오늘은 단맛이 땡겨서 바닐라씨드로 장식한 맛있는 우유와 꿀크림을 만들어볼까 생각중! 크림은 스펀지 케이크, 크림 퍼프, 카논치니를 채우는 데 적합할 뿐만 아니라 섬세한 숟가락 디저트로 섭취할 수도 있습니다. 레시피를 놓치지 마세요!
레시피 동영상
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레시피의 신분증
- 1회 제공량당 142Kcal 칼로리
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성분
- 우유 500ml
- 꿀 80g
- 바닐라 꼬투리 1개
- 쌀가루 45g
- 생크림 150ml
필요한 재료
- 캐서롤
- 저울은 음식의 무게를 잰다
- 바닐라 포드
- 채찍
- 전기 채찍
- 그릇
준비
- 냄비에 약 400ml의 우유를 붓고 스토브에 가져옵니다.
- 바닐라 꼬투리의 씨를 자르고 우유 맛을 낸다. 우유에 풍미를 더할 수 있도록 포드를 5분 동안 그대로 두십시오.
- 우유를 걸러내고 다시 냄비에 붓습니다. 꿀을 넣고 거의 끓을 때까지 가열하십시오.
- 그 동안 남은 찬 우유에 쌀 전분을 녹이고 뜨거운 우유에 넣으면 덩어리가 생기는 것을 방지할 수 있습니다. 필름(크림과 직접 접촉)을 만들고 먼저 실온에서 완전히 식힌 다음 냉장고에서 식힙니다.
당신은 알고 계십니까
이 조리법에서는 크림을 벨벳처럼 만들기 위해 쌀가루를 사용하는 것이 좋습니다.어쨌든 쌀 전분을 옥수수 전분이나 일반 흰 밀가루로 대체하는 것이 가능합니다(후자의 경우 우유 크림은 다이어트에 표시되지 않습니다. 체강).- 그 사이에 전기 믹서로 생크림을 휘핑해주세요.
- 냉장고에서 우유 크림을 꺼내 휘핑 크림으로 풍부하게 합니다. 크림이 흐물흐물해지는 것을 방지하려면 아래에서 위로 아주 천천히 섞는 것이 좋습니다.
- 우유 크림이 준비되었으며 과일 조각과 함께 숟가락 디저트로 제공되거나 케이크와 과자를 채우는 데 사용할 수 있습니다. 냉장고에서 2~3일 보관 가능합니다.
앨리스의 코멘트 - PersonalCooker
우유 크림은 매우 섬세하며 좋아하는 케이크를 채우거나 진한 초콜릿 크림을 장식하는 데 사용할 수 있습니다. 그리고 풍미를 더 진하게 하고 싶다면 연유를 한숟가락 넣어주세요! 과일 샐러드를 만들 때 크림 대신 서빙하는 것이 좋습니다. 여러분도 시도해 보세요!레시피에 대한 영양가와 건강 코멘트
우유와 꿀 크림은 평균적인 에너지 섭취량을 가진 디저트입니다. 칼로리는 주로 탄수화물에서 나오고, 다음으로 지질, 마지막으로 단백질에서 나옵니다.
탄수화물은 주로 단순하고 지방산은 주로 포화형이며 펩타이드는 생물학적 가치가 높습니다. 콜레스테롤은 섬유질만큼 관련이 없습니다.
우유와 꿀 크림은 채식주의자(채식주의자가 아닌)의 식단에 적합합니다. 반대로, 과체중 대상 및/또는 고혈당증 및 고중성지방혈증이 있는 경우 적당히 섭취해야 합니다. 그것은 체강에 부정적인 영향을 미치지 않지만 유당 불내증에 대해서는 금기입니다.
La Crema di Latte e Miele의 평균 부분은 약 100-150g(140-210kcal)입니다.