가슴 근육을 스트레칭하는 방법: 4가지 운동 - 피트니스 튜토리얼
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가슴 근육을 스트레칭하는 방법: 4가지 운동




가슴 근육의 스트레칭은 특히 전형적인 "구부린" 자세를 유발하는 매우 짧은 가슴과 어깨가 지나치게 앞으로 굽은 경우에 매우 중요합니다.

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    페데리코 트롬비니

    개인 트레이너 운동 과학, 개인 트레이너, 곧 Naturopath, 자연 애호가, 등산객 및 자유 정신을 졸업했습니다. 움직임, 속도를 늦추는 능력, 명상 및 창의성을 오늘날의 혁명적 행위로 봅니다.
    태그:  스포츠 및 건강 화장품 음식 관련 질병 





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