여름 저녁 숙면을 위한 명상

여러분, 안녕하세요! 저는 Tiziana 또는 @pinkycloud이며, 오늘의 명상은 모든 것이 절대적으로 완벽하고 마법처럼 보이는 따뜻하고 별이 빛나는 하늘과 함께 멋진 여름 저녁에서 영감을 받았습니다. 당신이 긴장을 풀고 긴 편안한 수면을 준비하는 데 도움이 되고자 하는 명상, 그래서 당신은 누워서도 할 수 있습니다. 만약 당신이 잠들지 않을 것이라는 것을 알고 있다면, 사실, 명상은 그 놀라운 이점을 충분히 누리기 위해 집중, 집중 및 완전한 존재를 요구하는 실제 수행입니다. 그러니 아름다운 해변을 상상하고 완전한 평화와 고요 속에서 아름다운 여행을 경험할 준비를 하십시오! 모두 좋은 명상! 나마스테 내 요가 및 명상 학교 @ joyness.it에서 나를 찾을 수 있습니다.