Lemmed 다이어트: 피하는 것이 더 낫습니까?

다음 기사는 Lemme 박사가 공개한 핵심 개념을 설명하는 간단한 기능을 가지고 있으며 이미 인터넷상의 공간에 노출되어 있으므로 친절한 사용자는 가장 적절한 웹 사이트에서 더 자세히 읽을 것을 권장합니다. 인용 부호로 표시된 일부 정보는 그대로 인용될 것입니다. 우리는 Lemme 박사의 말을 보고할 "간략함"에 대해 미리 사과합니다. 그러나 슬프게도 그의 고려 사항 중 일부는 결정적으로 모욕적이며 정확성을 위해 자발적으로 생략할 것입니다. .

그리고 심각한 비만의 전형인 "부적절한 식습관(남용)의 유발"에서 자신을 고려하여 "뚱뚱한" 유사한 문제를 가진 대상을 정의하는 전문가의 습관이 되어서는 안 됩니다. >>.

정확히; 초보자를 위해 Dr. Lemme는 텔레비전 엔터테인먼트의 맥락에서도 불편한 논쟁의 중심에 있었습니다. 이 논쟁에서 그는 여러 차례 자신의 사용자 그룹(과체중 대상)에 대해 비전문적인 용어를 사용했습니다.

그렇다고 해서 Lemmed 식단을 간략하게 분석하는 것이 우리의 관심이 될 것입니다.독자들은 "피상적이고 심층적인 분석이 아닌, 실제로는 순전히 유익한 정보를 위한 분석"의 이유가 무엇인지 자문할 것입니다. 우리는 또한 모든 독자에게 의사가 그의 텍스트에 쓴 내용과 환자의 눈에 띄는 일견을 직접 상담하도록 초대합니다. TV에서 열띤 토론의 주인공으로 그를 본 비디오.

과거에 잘못 생각한 것; 렘 다이어트는 "살을 빼려면 먹어야 한다"고 말합니다. 과도한 제한을 피하는 것은 의심할 여지 없이 유사한 표현이 오해하기 쉬운 경우에도 체중 유지에 효과적이고 효율적인 신진대사(따라서 이화작용 및 동화작용)를 유지하는 훌륭한 방법입니다.

칼로리 조롱

박사가 얻은 기적의 과정을 건너 뛰고 "거식증 및 폭식증"과 같은 섭식 장애(DCA)의 정신과적 관해도 포함하는 Lemme - 식이 실패가 이러한 병리의 만성화에 대한 가장 중요한 위험 요소 중 하나이기 때문에 사실이기를 바랍니다. 우리는 "성배 " Lemme 다이어트의 "조롱" 칼로리 사용. "철학자가 설명하듯이, 많은 전문가들이 교활하고 속임수에서 빼낸 이 이론은 이미 널리 퍼져 있습니다. .

인간 영양, 내분비학 및 시간 생물학의 기본 개념을 존중하며 의사에게만 해당되는 경우를 제외하고 모든 식품 기술자는 대사 기능에 따라 영양소를 구별합니다. 분명히 말씀드리자면, 이 참고 자료는 "우산 제작자"가 아니라 잘 훈련된 전문가를 대상으로 합니다 - 다이어트 Lemme의 저자가 정의한 대로. 반면에 섭취한 다량 영양소의 대부분은 에너지 생산 및 무엇보다도 그 양을 위한 것입니다 그리고 식단의 비율이 신진대사 경로를 결정합니다. 우리는 단순함에 대해 전문가에게 사과하고 정보의 즉각성이 부족한 것에 대해 평신도에게 사과합니다. 작은 예를 들어 보겠습니다.

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새로운 것은 없다.

렘 다이어트의 원리

Lemmed 다이어트는 다음을 기반으로 합니다.

식품의 혈당 지수(GI) 및 이에 따른 인슐린과의 상호작용;
생화학적 영향: 음식은 생체 리듬을 존중하면서 호르몬 시스템의 상호 작용과 함께 유기체 내부에 있습니다.
식품 협회;
개별 효소 풀(시간 경과에 따라 다름).

다시 말해서, 그것은 영양소와 신진대사 사이의 생물학적 상호작용으로 더 잘 정의될 수 있는 "생물학적 작용"을 기반으로 합니다. 이러한 개념은 상당히 널리 퍼져 있지만 아마도 렘 다이어트의 "효과"의 차이일 것입니다. "우산"의 치료법은 그것을 올바르게 적용하는 능력으로 구성됩니다. 우리는 개성의 개념과 자극에 대한 적응의 명확한 적용을 나타내는 "개별 효소 풀(시간에 따라 가변적)"에 대한 평가의 장점을 다루지 않을 것입니다. 실험실 테스트라면 ... 모자를 벗어! 그들은 확실히 Lemmed 식단의 가격에 포함될 것입니다.