대부분
기름기 없는 말린 과일은 보존 식품 그룹이므로 자유수(액티비티 워터 - AW)가 부족한 신선한 과일을 기반으로 가공된 인공물입니다.
기름이 없는 말린 과일에는 수과와 기름 종자(예: 호두, 헤이즐넛, 아몬드, 잣 등)가 포함되지 않으며 대신 말린 과일 고유 범주에 속합니다.
기름기가 없는 말린 과일에는 두 가지 큰 범주가 있습니다.
- 건조/건조 무지방 건조 과일
- 기름지지 않은 설탕에 절인 말린 과일
건조/건조 무지방 건조 과일
탈수/건조된 기름기가 없는 과일은 자유수 부족(70°C에서 환기) 또는 황산염을 사용하여 보존되지만 설탕, 알코올 또는 소금.
그들은 기름기 없는 건조/보존 과일에 속합니다: 말린 살구, 말린 파인애플, 말린 바나나, 말린 밤, 말린 체리, 말린 날짜, 말린 무화과, 말린 키위, 말린 망고, 말린 사과, 말린 멜론, 말린 블루베리, 말린 코코넛 , 말린 파파야, 말린 망고, 말린 배, 말린 복숭아, 말린 자두, 말린 포도.
AW를 80-90%에서 최대 30%까지 감소시키면 보관 수명이 크게 증가하여 기질에 대한 박테리아 활동이 크게 감소합니다. 그러나 곰팡이 성장(그러나 이전만큼 느려지지는 않음) 및 산화에 대한 만족스러운 효과가 없습니다 천연 성분을 사용하지 않고 종종 탈수/건조된 비유성 견과류(특히 저온에서 가공된 견과류) 설탕, 알코올 또는 소금과 같은 방부제와 같은 식품 첨가물은 반드시 첨가되어야 합니다. 이산화황(E 220) 아황산염(E 220-224, E226-228), 벤조산 및 그 염(E 210-213) 또는 아스코르브산 및 그 염(E 200-203). 다행스럽게도 높은 온도(약 70°C)에서 탈수/건조된 기름기가 없는 말린 과일이 천연 항산화제를 사용할 수 있다는 사실이 얼마 동안 발견되었습니다. 멜라노이딘; Maillard 반응의 결과인 이러한 분자는 산화 스트레스와 싸우고 일부 방부제의 존재를 대체할 수 있습니다.
황산염으로 탈수/건조된 기름기가 없는 말린 과일은 매우 권장하지 않는 식품입니다. 황산염(아황산염 아님)은 안전하지 않으며 때로는 잠재적으로 유해한 분자입니다. 기름기 없는 건조/탈수 견과류에 황산염이 포함되어 있지 않은지 확인하기 위해 라벨을 읽는 것이 좋습니다.
건조/건조된 기름기가 없는 건조 과일은 영양소 자체의 농도에 의해 결정되는 더 많은 양의 칼로리를 가집니다(일부 산화성 또는 감광성 비타민 손상).
기름지지 않은 설탕에 절인 말린 과일
기름기 없는 설탕에 절인 말린 과일은 자당의 첨가에 의해 촉진되는 자유수 부족에 의해 보존된 과일 범주에 속합니다.
설탕의 삼투 작용은 AW의 방출과 동시에 탄수화물이 음식으로 들어가게 합니다(중량의 최대 70%). 이 과정은 이미 선호되는 전체 에너지 섭취의 실제 증가를 결정합니다 물 부족으로 말해서 지나치게 높은 수준에 도달합니다.그들은 설탕에 절인 비 유성 건조 과일에 속합니다 : 탈수 / 건조 비 유성 건조 과일 및 감귤류 껍질에 대해 언급 된 모든 과일.
기름에 튀기지 않은 설탕에 절인 말린 과일은 종종 첨가제가 풍부합니다. 고전적인 예는 다음과 같은 염료, 향료 및 방부제입니다. 이산화황(E 220) 아황산염(E 220-224, E226-228), 벤조산 및 그 염(E 210-213) 또는 아스코르브산 및 그 염(E 200-203).
Cremonese Mostarda를 위한 설탕에 절인 과일
동영상 재생에 문제가 있습니까? YouTube에서 비디오를 다시 로드합니다.
- 비디오 페이지로 이동
- 비디오 레시피 섹션으로 이동
- 유튜브에서 동영상 보기