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우유의 영양가와 화학 성분. 우유에는 어떤 단백질이 포함되어 있습니까? 카제인이란 무엇입니까? 그들은 무엇을위한 것입니까?
리놀렌산이란? 신체의 기능. 리놀렌산이 풍부한 식품. 속성 및 효과. 사용하는 방법
꿀 생산: 꿀의 캡핑, 꿀 추출, 디캔팅, 여과 및 가열
컴팩트 요거트는 어떻게 만드나요? 크리미하고 마실 수 있는 요구르트, 과일 요구르트, 과일, 전체 또는 저지방: 생산 단계. 요구르트의 영양가
발효유는 어떻게 얻나요? 신 우유와 산성 알코올 우유의 특성. 요구르트: 어떻게 생산됩니까?
운동 전후 식사로 콩류의 이점 | 훈련 전이나 후에 식사에 콩류를 포함시키는 모든 이점
단백질과 스포츠: 알아야 할 것이 무엇입니까? 운동 시 단백질의 중요성에 대해 알아야 할 정보
코로나19 시대에 무엇을 먹을까? 전문가가 코로나 시대에 지켜야 할 식이 요법과 영양에 대한 조언을 제공합니다.
집에서 먹을 때 더 건강한 테이크아웃 주문: 테이크아웃이 건강한 식생활 목표를 무효화할 필요는 없습니다.
시리얼, 제철 야채, 콩류, 흰살 생선, 푸른 생선. 건강하고 저렴한 음식으로 장바구니를 채우십시오.
감정적 배고픔: 실제는 아니지만 스트레스와 같은 감정적 필요에 의해 결정되는 배고픔입니다. 이 기간 동안 증가할 수 있습니다. 이에 대응하는 방법
효모: 건강한 대안. 다른 많은 재료는 요리에서 효모의 작용을 복제합니다. 효모를 대체할 수 있는 최고의 건강한 대안과 대체 방법은 다음과 같습니다.
Carob: 이점 및 사용 방법. 달콤하고 건강한 초콜릿 대용품으로 예로부터 알려진 캐롭의 효능.
철자법: 다양한 효능을 지닌 고대 곡물입니다. 정제된 곡물의 대안이며 식단에 쉽게 추가할 수 있습니다.
이중 식품 피라미드는 식품 범주와 서로 상관관계가 있는 환경 영향 간의 관계를 분석합니다.
감자와 고구마: 차이점. 둘 다 덩이줄기 뿌리채소이지만 모양과 맛이 다릅니다. 혈당 지수가 차이를 만듭니다.
동물의 레닛 또는 레닛: 그것이 무엇인지. rennet의 작동 원리: 치즈 생산을 위한 응고 과정. 렌넷이 추출되는 곳
우유 및 야채 음료 비교: 가장 건강에 좋고, 불내증에 적합한 음료이며, 영양학적 관점에서 가장 완전한 음료입니다.
더 나은 브로콜리 또는 콜리플라워? 비타민과 미네랄이 풍부한 이 두 채소의 차이점, 영양 유사점 및 이점
생 버섯과 익힌 버섯 중 어느 것이 더 건강합니까? 생으로 먹든 삶아서 먹든 버섯은 많은 영양적 이점을 제공합니다.