요가 휠: 요가 휠이란 무엇이며 어떻게 작동합니까?

휠 또는 위치와 아사나를 향상시킬 수 있는 특수 훈련용 휠입니다.

일반적으로 직경이 30~35cm이고 최대 그립을 보장하는 미끄럼 방지 소재로 덮인 요가 휠은 등 근육을 이완시키고 탄력과 균형을 개선할 뿐만 아니라 저항을 증가시키는 데 매우 유용합니다. 이러한 이유로 요가 휠은 스트레칭 운동을 위한 유효한 지지대로 체육관에서도 효과적으로 사용할 수 있습니다.

시장에는 다양한 유형의 요가 휠이 있습니다. 한 모델에서 다른 모델로 변경하는 것은 무엇보다도 폴리프로필렌 모델에서 코르크 모델에 이르기까지 모델을 만드는 데 사용되는 재료입니다.

아마존에서 구매할 수 있는 훌륭한 요가 휠이 있습니다.

, 편안한 그립을 보장하고 최대 200kg의 무게를 지탱할 수 있어 구부리지 않고 스트레칭하면서 등을 지지합니다. 아치형 자세와 아사나를 연습하기에 완벽하며 유연성과 균형의 이점을 위해 어깨와 가슴의 개방을 개선하는 데에도 사용할 수 있습니다. 또한 패딩 안감으로 트레이닝 시 최상의 편안함을 보장하며, 아마존 고객들이 가장 많이 구매하고 추천하는 모델 중 하나입니다.

REEHUT 프리미엄 요가 휠 32cm x 12.7cm 스트레칭 및 운동 중 아치형 자세 개선 - 핑크 ~에서

€ 26.99 제안 보기 사용하기도 편리합니다. 척추를 마사지할 때도 추천하며, 어깨, 복부, 몸통을 포함한 몸의 앞, 옆을 스트레칭하는 데 도움이 됩니다. 또한 유연성 및 근육 확장을 목표로 운동을 수행하는 데 사용할 수 있는 요가 스트랩이 패키지에 포함되어 있습니다. 마지막으로 eBook(이메일로 전송됨)에는 휠을 사용하여 16가지 휴식과 활력을 주는 자세를 수행하는 데 도움이 되는 가이드가 있습니다.

요가 휠 - eBook 및 스트레칭 스트랩이 포함된 요가 휠 필라테스 I 강력하고 편안한 I 근육 유연성을 향상시키는 체육관 액세서리(휠 + 스트랩) ~에서

€ 30.87 제안 보기 고밀도 EVA 폼으로 만든 요가 블록, 가장 어려운 자세에서 필요한 안정성을 제공하는 스트랩 및 링을 포함하여 탄력과 균형을 향상시키는 데 적합한 운동을 수행합니다.요가 휠에는 TPE 폼 생태 하이브리드가 장착되어 있습니다. 최대의 편안함을 제공하면서 훈련 중 손, 발 및 등을 쿠션. 이 모델은 또한 최대 250kg의 하중을 자랑합니다.

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€ 29.89 제안 보기 가장 힘든 운동 중에도 최대의 편안함을 보장하도록 설계된 미끄럼 방지 및 땀 방지 질감 표면이 있는 TPE 폼으로 만든 더 두꺼운 외부(12.5cm). Gonex 휠에는 교육 및 휠의 올바른 사용에 대한 다양한 팁을 찾을 수 있는 작은 설명서도 함께 제공됩니다.

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