캘리포니아 마사지: 정의 및 이점

Californian은 특별한 유형의 편안한 마사지입니다.

셔터스톡

70년대에 캘리포니아에서 탄생한 캘리포니아 마사지는 신체의 웰빙을 달성하는 것뿐만 아니라 무엇보다도 육체적인 차원과 영적 차원 사이의 "리밸런싱"을 달성하는 것을 목표로 합니다. 따라서 캘리포니아 마사지의 의도는, 몸과 마음이 조화로운 상태를 이룰 수 있도록 하는 것입니다.

기사 과정에서 캘리포니아 마사지의 주요 특성, 그로 인한 잠재적 이점 및 수행 방식이 분석됩니다.

전체 유기체의, 따라서 개인의. 이러한 치료의 철학에 따르면 캘리포니아 마사지(안마사와 안마사 사이에 필연적으로 생성되는 접촉)는 웰빙을 생성할 수 있는 중요한 감각적 경험이어야 하지만 이러한 감각적 경험이 혼동되어서는 안 됩니다. 그리고 그것은 성적인 영역과 아무 관련이 없습니다.

캘리포니아 마사지의 역사에 대한 참고 사항

캘리포니아 마사지는 "70년대 샌프란시스코 근교의 "히피족" 캘리포니아에서 탄생했습니다. 처음에 이 마사지는 사람들이 "자신과의 균형"을 연구할 목적으로 서로 마사지를 하는 그룹 요법의 맥락에서 시행되었습니다. 그리고 "타인의 몸은 일종의 공유 웰빙을 찾기 위해. 그러나 오늘날 캘리포니아 마사지는 전문 안마사가 그룹이 아닌 단일 컨텍스트에서 수행됩니다.

마사지 자체가 아닌 치료를 수행하는 데 사용됨);

림프 및 혈액 순환을 촉진하고 자극합니다.

체중 감소를 촉진하십시오.

셀룰라이트 감소;

독소 제거 촉진;

소화 촉진.

정신적 이점

그러나 잠재적인 정신적 이점에 관해서는 그것을 실천하는 사람들에 따르면 캘리포니아 마사지는 다음을 할 수 있습니다.

• 스트레스와 긴장을 완화하십시오.
• 불안 상태를 줄입니다(분명히, 비병리적 불안이 있는 경우).
• 공황발작 대응;
• 자존감을 높이십시오.
• 신경계의 균형을 재조정하여 신경계를 겪는 사람이 신체와 긍정적인 접촉을 다시 구축하도록 돕습니다.