소개
방치된 만성 고혈당증의 전형적인 합병증인 당뇨병성 발은 혈관의 기능적 및 구조적 완전성에 큰 부담을 주는 일련의 대사 변화의 결과입니다.
제대로 관리하지 않으면 당뇨병 발은 출혈성 궤양, 감염 및 괴저와 같은 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.따라서 굳은살, 병변, 궤양 및 감염의 위험을 최소화하기 위한 예방 프로그램을 계획하는 것은 당뇨병 환자의 건강과 삶의 질뿐만 아니라 무엇보다도 자신의 생존을 위해 필수적입니다.
해야 할 일과 하지 말아야 할 일
참고하세요
신경병성 족부 합병증의 위험을 줄이기 위한 당뇨병 환자의 정확한 예방 계획을 설계하기 전에 환자의 위험 요소와 잘못된 생활 습관을 식별하는 것이 필요합니다.
알다시피, 하지의 감소된 감수성(신경병증)으로 인해 당뇨병 환자는 단순한 굳은살에서 더 복잡한 출혈 궤양에 이르기까지 발 부상에 지속적으로 노출됩니다. 통증과 열 변화를 감지하는 능력의 손상에 더하여 하지의 순환 불량(동맥병증)이 추가되면 겉보기에 무해한 외상이 당뇨병 환자에게 어떻게 순식간에 치명적인 손상으로 변할 수 있는지 이해하게 됩니다.
이 표는 환자가 발의 안전을 보호하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 중요한 지침을 보여줍니다.
할 일
하지 말아야 할 것
- 항상 편안한 신발을 사용하십시오
- 뻣뻣한 심리스 면 양말 착용
- 하루에 한 번 이상 양말을 갈아 신는다.
- 걸을 때 몸의 무게 균형을 맞추는 데 유용한 부드러운 실리콘 깔창을 사용하십시오.
- 페디큐어는 가위보다 파일과 브러시를 선호합니다.
- 항상 "발의 적절한 개인 위생을 수행하십시오 (발병 전문의에게 연락하는 것이 좋습니다)
- 하루에 한 번 이상 발바닥을 확인하여 베거나 찰과상이 없는지 확인하십시오.
- 건강하고 균형 잡힌 식단을 따르십시오
- 하루에 여러 번 보습제를 발에 바르십시오(특히 건조하고 건조한 피부가 있는 경우 중요한 예방 조치).
- 따뜻한 물과 순한 비누로 발을 씻으십시오
- 목욕 후에는 항상 발을 잘 건조시키십시오. 부드러운 면 타월로 압축하는 것이 좋습니다.
- 따끔거림, 다리 경련, 감도 저하가 있는 경우 의사에게 문의하십시오.
- 항상 혈당을 모니터링하십시오
- 항상 발을 검사하십시오(거울로 스스로를 도울 수 있음)
- 규칙적이고 적당한 운동을 하라
- 옥수수와 굳은살을 제거하려면 항상 전문가에게 문의하십시오.
- 발가락을 자주 움직여 혈액 순환을 촉진하십시오.
- 항상 같은 신발을 신고
- 나일론 또는 합성 양말 착용
- 뾰족한 가위로 손톱을 자른다
- 샌들, 나막신, 굽이 높은 신발 또는 슬리퍼 착용(옥수수 및 발 외상의 위험이 높음)
- 발 아래 물집이 터지면
- 흡연: 흡연은 발로 가는 혈류를 감소시켜 혈액 순환을 악화시킵니다.
- 술을 마시다
- 맨발로 걷다
- 옥수수에는 날카로운 면도기를 사용하십시오.
- 발가락에 반지를 끼고
- 발에 직접적인 열원을 사용하십시오(예: 뜨거운 물주머니, 온열 담요 등): 당뇨병 환자는 열에 대한 정확한 인식이 없기 때문에 결과적으로 화상의 가능성이 높아집니다.
- 발에 자극적인 크림 사용
- 말총 장갑을 사용하여 발 피부 각질 제거
- 신축성 있는 스타킹 착용
- 아주 뜨거운 물에 오랫동안
- 오랫동안 다리를 꼬고
작은 상처, 찰과상, 발의 굳은살 또는 기타 명백히 경미한 외상이 있는 경우 당뇨병 환자는 항상 의사와 상의하여 가능한 한 빨리 치료를 받아야 합니다.
당뇨병성 족부 질환을 예방할 수 없다면 그 관리와 합병증 예방이 생명을 구하는 방법임이 입증되었습니다.
어떻게해야합니까 ...
- ... 당뇨병 환자는 내향성 손발톱의 존재를 알아차립니다. 이 경우 발 감염, 농양 및 출혈성 궤양을 예방하기 위해 족부 전문의의 개입이 필수적입니다.
- ... 당뇨병 환자가 손발톱 진균증이나 무좀과 같은 무해한 곰팡이 감염의 영향을 받는 경우: 이러한 상황에서도 당뇨병 환자의 발은 즉시 특정 항진균 치료를 받아야 짧은 시간에 감염을 근절하고 무차별적인 감염을 예방할 수 있습니다. 곰팡이의 증식.
- ... 당뇨병 환자는 발을 날카로운 물건이나 벽에 부딪히며 모든 형태의 외상이 합병증의 위험을 증가시킨다는 점을 고려하면 외상이 경미한지 확인하고 그렇지 않은 경우 즉시 부상을 치료하는 것이 중요합니다. 고생했다.
- ... 당뇨병 환자는 흡연자입니다. 이제 흡연은 특히 하지의 작은 혈관에 미세 손상을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 흡연으로 인한 손상은 치유 과정(예: "가능한 상처의 치유)"을 늦추고 환자를 감염, 궤양, 괴저 및 절단의 위험으로 과장합니다.
- ... 당뇨병 환자는 발에 각질, 굳은살 또는 물집이 생기기 쉽습니다. 우리가 알고 있는 것처럼 작은 굳은살도 일련의 매우 위험한 결과를 유발할 수 있으며, 이는 결과적으로 심각도가 증가하는 감염으로 이어질 수 있습니다. 이러한 상황에서 당뇨병 환자는 발의 건강에 세심한 주의를 기울이는 것 외에도 외상과 압력으로부터 당뇨병 환자의 발을 보호할 수 있는 특정 패치, 보조기 또는 실리콘 고무를 사용해야 합니다.
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