TRX 시스템 및 서스펜션 교육: 정의 및 이점 - 홈 피트니스
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TRX 시스템 및 서스펜션 교육: 정의 및 이점




, 일반적으로 서스펜션 훈련은 근력 자극에 더 중점을 둡니다.

정의에 따라 이러한 유형의 장치만 생성하는 모든 프로토콜은 종종 "TRX"로 식별됩니다.다른 한편으로, 이 도구는 기능 훈련(기능 훈련), 체조(체조 훈련), 부트 ​​캠프, 크로스핏 등과 같은 혼합 분야에서 또는 자체적으로 널리 사용됩니다.

태그:  식도의 건강 조갑진균증 시험 





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