카보 스프린트 볼라타 - ProAction

Carbo Sprint Volata에 대한 정보 - ProAction

카보 스프린트 볼라타 - ProAction

카페인, L-카르니틴, 비타민 C 및 비타민 B6가 함유된 탄수화물 기반 에너지 준비

체재
블러드 오렌지 맛 50ml 팩

구성: 물 - 포도당 - 과당 - 말토덱스트린 - L-카르니틴 타르트레이트 - 카페인 - 방향제 - 산성화제: 구연산 - L-아스코르브산(Vit. C) - 피리독신 염산염(Vit. B6).

일일 복용량당(75gr = 2스쿱)
에너지 값: 115 Kcal - 단백질 0 gr - 탄수화물 25 gr(당 중 포도당: 17.5 gr - 과당: 3.75 gr - 말토덱스트린: 3.75 gr) - 지방 0 gr - L-카르니틴: 100 mg - 카페인: 80 mg - 비타민 C : 1.8 mg - 비타민 B6: 0.6 mg.

탄수화물 - 그들은 일반적인 식단에서 가장 풍부한 영양소 중 하나입니다. 그 중요성은 다양한 장치의 올바른 기능을 보장하는 에너지 및 구조적 기능 때문입니다.

식품에 자연적으로 존재하는 탄수화물은 주로 전분의 형태로 곡물 및 파생물을 통해 도입되고 단순당은 과일을 통해 도입됩니다. 건강한 식단은 섭취하는 탄수화물의 선택이 인간 유기체의 취약한 대사 및 호르몬 균형을 고려하는 한 가장 까다로운 요구 사항도 충족할 수 있습니다. 영양 상태 및 운동 경기에 큰 영향을 미치며 이를 개선하려면 스포츠 상황에 가장 적합한 설탕을 선택해야 합니다.

1. 포도당과 같은 빠른 흡수의 단당류는 섭취 후 몇 초 후에 혈액 피크가 발생합니다.
2. 말토덱스트린과 같은 더 복잡한 탄수화물 또는 과당과 같이 더 천천히 대사되는 탄수화물은 점진적인 에너지 방출을 제공하고 더 오랜 기간 동안 수행을 지원하며 이화 작용을 가능한 한 많이 줄이기 위해 지구력 수행 전과 중에 섭취할 수 있습니다.

그러나 탄수화물은 또한 인슐린 분비를 촉진하고 고갈된 글리코겐의 재충전을 촉진하는 데 사용할 수 있는 훈련 직후 단계에서 중요한 역할을 합니다.

L-카르니틴: 비타민 B1, 비타민 B6 및 비타민 C의 도움으로 메티오닌과 리신에서 시작하여 간과 신장에서 생성되는 트리메틸화 아미노산 유도체. 카르니틴은 심장과 근육(주로 적색 및 중간 섬유).
중간 대사의 기본이 되는 주요 생물학적 역할은 장쇄 지방산을 결합하고 미토콘드리아 기질의 막 수송체를 통해 수송하는 형태를 취하며, 여기서 미토콘드리아 기질은 산화되어 세포에 에너지를 보충합니다. 지질 대사가 역할을 합니다. 유산소 활동 중 선택된 공급원을 나타내는 유기체의 에너지 균형의 핵심, 특히 시간이 지남에 따라 연장되는 경우 이러한 조건에서 사실, 카르니틴 수치는 아세틸화된 형태를 선호하여 감소하는 경향이 있어 이 분자에 대한 필요성이 증가했음을 나타냅니다. 다양한 생물학적 적응증과 문헌의 수많은 연구에 따르면 L-카르니틴을 보충하면 호기성 성능 개선 측면에서 예상되는 결과를 얻지 못하는 것 같습니다. 아마도 조직 수준에서 낮은 저장 용량 때문일 것입니다.

카페인: 메틸크산틴(methylxanthines) 속에 속하는 이 성분은 커피와 함께 일상 생활에 도입되며(컵에 약 100mg 함유) 섭취 "1시간" 이내에 빠르게 흡수됩니다.

간에서 다양한 형태의 디메틸크산틴으로 대사되기 전에 카페인은 다음을 수행할 수 있습니다.

1. 아드레날린 대사에 대한 자극 작용을 생성합니다.
2. 지방산의 혈중 농도를 증가시켜 지방분해를 촉진합니다.
3. 근육 혈관 확장을 중재합니다.
4. 기관지 근육을 이완하고 호흡을 촉진합니다.
5. 인지 능력과 주의력을 향상시킵니다.
6. 이뇨 증가;
7. 통각수용기의 활성화를 제한하여 통증을 줄입니다.

카페인이 다소 직접적으로 관련되어 있는 수많은 반응과 단순한 이용 가능성을 감안할 때 카페인은 스포츠 분야에서 응용이 발견되어 0.012mg/ml 이상의 소변 농도에서 도핑 물질 중 하나로 간주됩니다. 스포츠 분야의 장점은 근력과 지구력 모두의 성능 향상, 주의력 향상 및 피로감 감소로 표현됩니다. 연구에 사용된 최대 안전 용량은 300mg이며, 그 이상에서는 떨림, 불안, 빈맥, 불면증 및 각성이 있습니다. 반면에 장기간 사용은 위장, 심혈관 및 신경계(편두통) 질환의 중요한 위험 요소입니다.

비타민C - 아스코르브산 L이라고도 하며 일반적으로 과일과 채소를 통해 도입되며 포화 수동 확산 및 나트륨 촉진 수송을 통해 십이지장 수준에서 거의 완전히 흡수됩니다. 혈장을 통해 다양한 조직에 도달하여 약 1.5그램으로 추정되는 평균 총량으로 저장됩니다. 비타민 C에는 많은 잠재력이 있으며, 그 중 일부는 다음과 같이 운동선수에게 매우 중요합니다.

- 강력한 항산화제, 비타민 E 재생을 통해 격렬한 운동으로 인한 손상을 효과적으로 상쇄할 수 있습니다.
- 카르니틴 합성에 필요한 보조인자
- 장내 철분을 감소시켜 결과적으로 흡수 수준을 증가시킵니다.
- 관련 coenzymatic 형태의 엽산 감소.

상기 효과는 피로감의 감소 및 그에 따른 성능의 향상으로 구체화된다.
비타민 C의 일일 요구량은 약 60-90mg으로 추정되지만 이미 10mg만으로도 비타민 C 결핍으로 인한 질병인 괴혈병을 예방할 수 있습니다. 이러한 권장 섭취량은 운동 선수가 일일 그램에 도달하는 경우 크게 증가할 수 있습니다. 그러나 순 그램보다 높은 용량은 장 흡수의 현저한 감소를 동반한다는 점을 고려해야 합니다.
이 비타민의 산성으로 인한 위장 장애는 약리학적 투여량에 대해 기록됩니다(즉, 10gr/일 초과).

비타민 B6: 주로 피리독신 염산염의 형태로 보충제에 도입되며 무엇보다도 동물성 식품, 특히 육류에 존재합니다. 이 비타민은 ATP 의존 가수분해 후 공복 상태에서 흡수되어 간으로 운반되어 알부민으로 전달됩니다.간에서 비타민 B6은 인산화 과정을 거쳐 피리독살 인산염으로 알려진 활성 형태로 전환됩니다. 다양한 조직이 보조 인자로 작용합니다.

1. 포도당의 가용성을 증가시키기 위해 글리코겐분해와 포도당신생합성 촉진;
2. 호르몬 작용을 돕습니다.
3. 니아신과 같은 다른 비타민 B 합성 촉진;
4. 헤모글로빈이 산소와 결합하는 데 필요한 헴 그룹의 합성을 유도합니다.

1일 요구량은 약 1/1.5mg이지만, 이 경우에도 결핍의 경우는 매우 드뭅니다.

제품 기능 - Carbo Sprint Volata - ProAction

이름에서 이 제품이 공연의 마지막 스프린트를 지원하기 위해 어떻게 탄생했는지 이해하기 쉽습니다. 카페인과 L-카르니틴의 존재, 그리고 분지쇄 아미노산의 부재와 함께 간단하고 즉시 사용 가능한 당 성분을 선호하는 감소된 양의 말토덱스트린은 이 보충제가 탄생한 역할을 뒷받침합니다. 또한 "에너지 및 산화 과정의 최적화와 잠재적인 해독 및 피로 방지 효과를 모두 보장합니다. 그러나 "탄수화물(특히 말토덱스트린/과당 혼합물)과 카페인의 에르고제닉 효능"에 관한 이론적 가정과 고무적인 데이터에도 불구하고, 카르니틴 기반 보충제의 낮은 효능, 다른 흡수 시간을 기억할 필요가 있습니다. 다양한 포함 원칙. , 그리고 그 유용성을 특징짓는 실험적 연구의 부재.

회사에서 권장하는 사용 방법 - Carbo Sprint Volata - ProAction

1일 1~2팩.

스포츠 연습에서의 사용 방법 - Carbo Sprint Volata - ProAction

이러한 유형의 보충제는 운동 경기 중, 특히 경기의 마지막 단계 직전에 섭취해야 합니다. 사실 단순당의 보급은 운동선수를 반응성 저혈당의 잠재적 위험에 노출시키며, 이는 신체 운동의 지속에 심각하게 불리할 수 있습니다.

Carbo Sprint Volata 부작용 - ProAction

과다섭취시 메스꺼움, 경련, 복통, 설사, 구토 등의 부작용이 있을 수 있으며, 카페인과 당류가 함유되어 있어 취침 전 또는 어떠한 경우에도 섭취를 권장하지 않습니다. 시간 동안. 저녁.

Carbo Sprint Volata 사용 시 주의 사항 - ProAction

이 제품은 임신 중, 수유 중 및 14세 미만의 신장 또는 간 병리, 심혈관 질환 및/또는 고혈압의 경우 금기입니다.
장기간(6/8주 이상) 사용하는 경우에는 의사의 소견이 필요합니다.

과학 기사, 대학 텍스트 및 일반적인 관행에 대한 비판적 재독에 대해 자세히 설명된 이 기사는 정보 제공의 목적일 뿐이므로 의학적 처방 가치가 없습니다. 따라서 보충제를 사용하기 전에 항상 의사, 영양사 또는 약사와 상담해야 합니다.. Carbo Sprint Volata - ProAction의 비판적 분석에 대해 자세히 알아보십시오.

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탄수화물 젤, 음료와 같은 방식으로 흡수되고 산화됩니다.