아르니카란?
가을풀 또는 산담배라고도 하는 아르니카는 복합과(국화과)에 속하는 다년생 근경 초본 식물입니다.
뿌리줄기는 수평의 지하 줄기로, 종종 예비 영양소가 풍부하고 아래쪽에 뿌리가 있고 위쪽에 줄기가 있습니다.
뿌리줄기는 꽃과 뿌리와 함께 민간 요법과 식물 요법에서 전통적으로 사용되는 식물의 일부를 나타냅니다.
Arnica는 스포츠에서 국소 항염증 및 항근육 피로 치료제로 전통적으로 사용됩니다.
적응증
Arnica가 사용되는 이유는 무엇입니까?
아르니카의 전통적 및 식물치료적 사용은 대부분 잠재적인 진통 및 항염증 효과와 관련이 있습니다.
이 활성은 뿌리줄기, 꽃 및 뿌리, 적어도 시험관 내에서 염증 과정의 시작과 관련된 유전자의 활성화를 차단할 수 있는 세퀴테르펜의 존재와 관련이 있을 것입니다.
속성 및 효과
연구 기간 동안 Arnica가 보여준 이점은 무엇입니까?
Arnica를 동종 요법 치료제로 사용하는 것에 관한 임상 연구는 이러한 유형의 치료제가 효과가 없다는 데 동의합니다.
그러나 일부 증거는 외상과 타박상에 대한 효과적인 항염증 치료제로서 아르니카의 국소 도포의 유용성을 시사합니다.
복용량 및 사용 방법
아르니카 사용법
Arnica는 일반적으로 팅크, 크림, 연고 및 젤 형태로 국소 적용됩니다.
이 사용 방법은 물이나 알코올에 1:5로 희석한 팅크를 사용하여 압축하여 적용하는 것입니다.
팅크의 외부 적용은 온전한 피부에만 이루어져야 합니다.
Arnica에 포함된 일부 물질은 실제로 독성 특성을 가지고 있어 염증, 찰과상, 정맥류 궤양 및 열린 상처에 사용되지 않습니다. 적용하는 동안 눈, 입 및 생식기의 접촉도 피해야 합니다.
아르니카 젤
아르니카 몬타나와 백리향 오일이 함유된 아르니카 함량이 높은 이 국소 젤은 근육, 힘줄 및 관절에 특화되어 있습니다.
무색, 무취의 아르니카 추출물이 90% 함유되어 있으며 공식 워터 특허 덕분에 젤의 첫 번째 성분은 아르니카 꽃의 물에서 추출한 추출물로 글리콜산 추출물 및 아르니카의 모팅크와 시너지 효과를 발휘합니다. 페퍼민트의 에센셜 오일 덕분에 상쾌함과 이완감을 줍니다. 또한 타임과 세이지의 에센셜 오일 추출물을 함유하고 있습니다.
올바른 사용을 위해서는 환부에 젤을 원을 그리며 도포하고 2~3회 반복하고 1~2mm의 베일을 남겨두면 충분합니다.
아르니카 인 크림
적정 건조 추출물과 농축된 수성 추출물로 존재하는 이 크림의 아르니카의 작용은 카네이션 에센셜 오일과 계피 에센셜 오일의 존재로 인해 강화되며, 둘 다 외상으로 인한 불편함을 완화하는 데 탁월합니다.
아르니카는 신체 건강, 특히 다양한 유형의 외상에 매우 자주 노출되는 팔다리에 유효한 보조제입니다. 실제로 Arnica는 태양 에너지 전하를 피부로 전달하여 신체에 안도감을 주고 피부에 활력을 줄 수 있습니다. .
부작용
아르니카를 우발적으로 섭취하면 메스꺼움, 구토, 설사 및 경련성 복통과 같은 위장 부작용과 혼수 상태와 같은 심각한 신경 반응이 발생할 수 있습니다.
반면에 국소 사용 후 때때로 비염, 결막염, 두드러기, 기관지 경련, 천식 및 아나필락시스와 같은 알레르기 유사 증상이 나타날 수 있습니다.
홍반과 접촉성 피부염의 사례도 문헌에 보고되어 있습니다.
금기 사항
언제 Arnica를 사용해서는 안되나요?
Arnica의 경구 사용은 강력하게 금기입니다.
식물이나 카모마일과 같은 같은 과에 속하는 다른 식물에 과민 반응을 보이는 경우 아르니카 추출물의 국소 사용을 피하는 것도 잊지 마십시오.
이 식물과 그 추출물의 사용에 대한 금기 사항은 임신과 모유 수유 기간까지 연장됩니다.
인사이트
- 약초의 아르니카 몬타나
- 화장품의 아르니카 몬타나 추출물
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- 유튜브에서 동영상 보기
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