대부분
감마 오리자놀은 에스테르화 스테롤, 페룰산 및 트리테르펜 알코올의 혼합물입니다.
그 이름은 벼(오리자 사티바)에서 추출됩니다. 특히 쌀겨 기름에서 얻어지지만 옥수수, 보리, 통밀가루, 올리브 및 다양한 종류의 과일과 같은 다른 제품에도 존재합니다.
또한 천연 선스크린으로 화장품에 사용되는 감마 오리자놀은 한방에서 강장제, 항불안제, 항염증제 및 위장 보호제로 매일 사용됩니다.
전통 의학의 많은 용도에도 불구하고 현재 "유일한" 항염증제, 항산화제 및 지질 저하 특성은 과학적으로 감마 오리자놀에 기인합니다.
적응증
감마 오리자놀을 사용하는 이유는 무엇입니까? 무엇을 위한 것입니까?
감마 오리자놀은 이제 몇 년 동안 영양 보충제의 세계에 진입했지만 잠재적인 생물학적 역할을 완전히 명확히 하는 것은 아직 불가능합니다.
현재 감마 오리자놀은 주로 다음과 같이 사용됩니다.
- 항산화제;
- 항염증제;
- 저콜레스테롤혈증제;
- 위장 보호제.
감마 오리자놀의 보다 고귀한 동화 및 신경내분비 활성은 주목할만한 과학적 증거에 의해 아직 뒷받침되지 않습니다.
속성 및 효과
연구 기간 동안 감마 오리자놀은 어떤 이점이 있습니까?
현재 감마 오리자놀에 대해 발표된 대부분의 연구는 실험적이지만 이 분자의 흥미로운 특성이 나타나기 시작할 것입니다.
감마 오리자놀과 염증
감마 오리자놀의 항염 활성은 염증 반응의 주역인 NF-KB와 같은 일부 유전자의 발현을 억제하는 능력에 기인하는 것으로 보인다.
실험 데이터는 유해 물질에 의해 유도된 장 염증 병리 과정에서 감마 오리자놀의 유용성을 보여줄 것입니다.
위염 및 소화성 궤양과 같은 위 병리학에 대해 큰 효능이 관찰되었을 것입니다.
감마 오리자놀과 산화 스트레스
감마 오리자놀은 활성산소의 손상 효과에 대항하는 데 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.
직접적인 소거 작용에 의해 매개되는 항산화 활성은 다양한 실험 모델에서 산화 손상의 일부 마커의 상당한 감소를 결정했을 것입니다.
지질과산화 과정으로부터의 보호는 감마 오리자놀을 신경퇴행성 및 심혈관 질환과의 싸움에서 탁월한 동맹국으로 만들 것입니다.
감마 오리자놀과 지질 대사
수많은 실험 연구와 인간에 대한 일부 연구는 LDL 콜레스테롤의 혈중 농도를 눈에 띄게 감소시키는 데 있어 감마 오리자놀과 식물성 스테롤의 유용성을 입증할 것입니다.
이 활성은 대부분 gamma oryzanol이 장내 콜레스테롤 흡수를 억제하고 지질의 정상적인 장간 순환을 조절하는 능력에 기인하는 것으로 보입니다.
감마 오리자놀과 검증되지 않은 잠재력
일부 저자에 따르면, 감마 오리자놀은 "내분비학적 활동을 수행하여 성 호르몬의 정상적인 생산을 변경합니다.
그러나 체성분을 개선하기 위해 스포츠 분야와 임상 환경 모두에서 잠재적으로 유용한 이 활동은 확인되지 않았습니다.
통계적으로 관련된 연구에 의해 확인되지 않은 향상된 신경 내분비 활동도 마찬가지입니다.
복용량 및 사용 방법
감마 오리자놀 사용법
시장에서 감마 오리자놀의 캡슐, 정제 또는 액체 보충제를 찾을 수 있습니다.
대부분의 경우 제안된 감마 오리자놀 복용량은 매일 30 - 300mg입니다.
따라서 후자의 경우에는 쌀기름 1티스푼으로 약 50mg의 감마 오리자놀을 얻을 수 있습니다.
부작용
제안된 복용량에서 감마 오리자놀의 사용은 일반적으로 안전하고 부작용이 없는 것으로 나타났습니다.
임상적 중요성이 거의 없는 위장 반응은 거의 관찰되지 않았습니다.
금기 사항
언제 감마 오리자놀을 사용해서는 안되나요?
감마 오리자놀의 섭취는 활성 물질에 과민증이 있는 경우 및 드물게 시토스테롤혈증과 같은 유전 증후군의 경우에 금기입니다.
약리학적 상호작용
감마 호라이즌의 효과를 조절할 수 있는 약물이나 식품은 무엇입니까?
주목할만한 약물 상호 작용은 현재 Ezetimibe 및 지질 강하제와 같은 두 가지 다른 종류의 활성 성분을 나타냅니다.
첫 번째 경우에 에제테미브와 감마 오리자놀을 동시에 섭취하면 일반적으로 감마 오리자놀과 피스토스테롤의 장 흡수가 손상되어 생물학적 효능이 감소할 수 있습니다.
그러나 두 번째 경우에는 지질 강하제 또는 보충제와 감마 오리자놀을 동시에 섭취하면 혈중 지질 농도가 예측할 수 없을 정도로 감소할 수 있습니다.
사용상의 주의
감마 오리자놀을 복용하기 전에 알아야 할 사항은 무엇입니까?
임신 및 이후 모유 수유 중 감마 오리자놀의 안전성 프로파일에 대한 연구가 없기 때문에 그러한 상황에서 사용을 권장하지 않습니다.
감마 오리자놀을 섭취하기 전과 섭취하는 동안 병리 현상이 동시에 나타날 경우 주의 깊은 의료 감독이 대신 요청되어야 합니다.
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