항문 작열감은 항문 괄약근을 감싸고 있는 점막의 단순한 자극 또는 염증성 병리를 나타낼 수 있는 증상입니다.
때때로 가려움증, 통증 및 출혈이 동반되는 항문 작열감은 다양한 강도로 나타날 수 있으며 다소 심각한 불편함을 유발할 수 있습니다. 때로는 거의 무력화됩니다.
항문 작열감을 유발하는 메커니즘은 기본적으로 자극적이고 염증이 있는 유형입니다.
앞으로 살펴보겠지만 원인은 다양할 수 있습니다.
- 친밀한 위생을 돌보십시오.
- 비데나 샤워기가 없는 공중화장실에 자주 가실 경우 물티슈는 필수입니다.
- 자극성 피부염을 일으키지 않는 재료와 제품을 선호합니다.
- 알레르기가 있는 경우 일반적으로 허용되는 재료 또는 제품만 사용하십시오.
- 자극적인 분자가 없거나 음식 과민증이 있는 식단을 따르고 장 점막에 유익한 요소가 풍부한 식단을 따르십시오.
- 식단, 약물 및 자연 요법으로 알부 장애(변비 및 설사)를 예방하거나 치료하십시오.
- 최대한의 위생과 윤활 상태에서 애널 섹스를 연습하십시오.
- 식이, 약물, 자연 요법 또는 수술로 항문의 병리(염증된 치질, 균열 및 누공)를 예방하거나 치료하십시오.
- 예방 조치 또는 약물 요법을 사용하여 항문의 전염병을 예방하거나 치료하십시오.
- 모든 호르몬 장애를 보상합니다.
- 심리적 스트레스를 줄입니다.
- 변비, 균열 및 치질의 경우:
- 섬유질이 풍부한 식품. 녹는 것이 더 권장되지만 음식에는 일반적으로 두 가지가 모두 포함되어 있습니다. 또한, 불용성의 비율은 일반적으로 더 높습니다. 섬유질은 프리바이오틱으로도 작용합니다.
- 시리얼: 통밀이 선호됩니다. 이러한 식품의 섬유질 부분은 대부분 불용성이지만 식단에 포함시키는 것이 좋습니다.
- 콩류: 껍질이 있는 것이 선호됩니다. 많은 사람들은 콩류 섭취의 부작용, 즉 헛배 부름이 무엇보다 섬유질 성분에서 유래한다고 생각합니다. 그렇지 않다. 이것은 덜 익힌 콩류에 과도한 양으로 남아 있는 특정 항영양 분자의 효과입니다. 주의. 마른 콩과식물을 담그면(물 제거) 배출을 돕는 요소입니다.
- 야채와 과일: 가장 잘 녹는 섬유질을 함유한 식품
- 기름 종자: 소위 말린 과일은 섬유질이 매우 풍부합니다. 그러나 유지종자는 또한 지방 함량이 높으며 과도한 칼로리 영향을 미칠 수 있습니다. 매일 식단에서 그들은 몇 그램의 양으로 포함되어야합니다.
- 조류: 주로 동양 음식이지만 수많은 긍정적인 특성을 자랑합니다. 그 중에서도 수용성 섬유질이 풍부합니다.
- 지방 공급 보장: 지방 에너지의 25-30%는 대변의 윤활과 이에 따른 장에서의 미끄러짐을 선호합니다. 다음을 선호하는 것이 좋습니다.
- 식물성 기름, 가급적이면 냉압착: 변을 부드럽게 하고 실온에서 액체이며 많은 건강에 좋은 영양소를 제공합니다.
- 수분이 많은 음식 섭취: 예상대로 대변 경화의 원인은 탈수입니다. 다음과 같이 물이 풍부한 음식과 조리법을 권장합니다.
- 신선 식품 및 날 식품: 특히 과일과 채소.
- 국물에 미네스트로니.
- 국물에 곡물 또는 콩과 식물의 수프.
- 우유와 요구르트.
- 생선과 고기 수프.
- 식사와 식사 사이에 물을 충분히 마시십시오.
- 프로바이오틱 식품 삽입: 요구르트, 버터밀크, 케피어, 두부, 템페, 된장, 콤부차, 소금에 절인 양배추, 작은 오이 등 장내 세균총을 풍부하게 하고 장의 건강을 향상시킬 수 있습니다. 위산 장벽은 대부분의 미생물을 제거합니다.
- 완하제 식품: 이 범주는 일반적이며 완하제 효과를 발휘할 수 있는 모든 제품을 포함합니다. 그들은 완하제입니다: 재수화된 말린 자두(불린 물을 마시기도 함), 우유(특히 뜨거운 것), 요구르트, 국물, 꿀, 맥주(특히 생것), 블랙베리, 포도, 복숭아, 감초, 무화과, 키위, 슈가리 등.
- 설사의 경우:
- 떫은 음식, 레몬, 설익은 바나나, 메들라, 캐롭 가루, 차를 기억합니다.
- 섬유질이 함유되지 않은 식품: I 및 II 기본 식품군. 이 중에서 가장 적합한 것은 살코기 및 생선 제품, 결합 조직이 불량한 것(가금류, 토끼, 더 큰 동물의 등심 및 등심, 도미, 농어, 대구, 새우 등), 매우 성숙하고 지방이 없는 것입니다. 치즈(특히 그라나 파다노와 파마산 치즈).
- 필요한 경우(설사의 원인에 따라) 유당이 풍부한 식품을 피하고 프로바이오틱 식품도 포함합니다.
- 더 보기: 설사를 위한 식단
- 우유 및 파생물, 특히 발효되지 않은 신선한 것.
- 저지방 다이어트, 즉 에너지의 25% 미만의 지방량을 따르십시오.
- 탈수된 음식 섭취:
- 양념한 치즈와 고기.
- 말린 고기와 생선.
- 소금이나 기름에 담근 고기와 생선.
- 농축 우유.
- 탈수 과일이 발견되지 않음, 농축, 조리 및 짜낸 야채(예: 시금치) 등
- 신선한 빵 대신 크래커, 빵 막대기, 크루통 등.
- 마른 간식(튀긴 옥수수, 땅콩, 나초 등).
- 떫은 음식: 떫은 작용은 다소 주관적인 효과가 있으며, 일부는 차, 레몬 주스, 바나나, 백미 삶은 쌀, 캐롭, 밀가루 등입니다.
- 이뇨제.
- 우유 및 유제품(모짜렐라, 샤르트뢰즈, 리코타 등).
- 완하제 식품: 섬유질이나 기타 완하제 또는 프리바이오틱 분자가 풍부하기 때문입니다. 통곡물, 껍질을 벗기지 않은 콩류, 꿀, 키위, 우유(특히 뜨거운 것), 육수, 타마린드, 계수나무, 탈수 과일, 무화과, 감초, 유지종자, 밀기울, 맥주 등
- 필요한 경우 프로바이오틱 식품(설사의 원인에 따라 다름).
- 단백질이 너무 많거나 결합 조직이 풍부한 지방이 많은 음식: 짭짤하고 달콤한 스낵, 크림 같은 디저트, 지방이 많은 고기 조각(갈비, 베이컨), 소시지와 살라미 소시지(소시지, 모르타델라 등), 지방 치즈(예: 마스카포네, 부라타 등) .), 연체동물, 특정 찌꺼기 등
- 젖산 발효물과 프로바이오틱스가 때때로 유용할 수 있습니다.
- 감염성 이질에 대한 특정 항생제: 광범위한 항생제는 장내 세균총을 손상시키기 때문에 적합하지 않습니다. 이질 치료에 필요한 특정 범주가 있습니다.
- Antiprotozoa: 원생동물 침입에 대항합니다.
- 진경제: 감염에 작용하지 않지만 증상을 감소시키며 다른 형태의 설사에도 널리 사용됩니다.
- 식물성 탄소: 장에서 가스와 부분적으로 과잉 액체를 흡수합니다.
- 항불안제: 심인성 설사의 경우에 효과가 있습니다.
주목! 치질에 대한 특정 치료법을 열구에 대한 치료법으로 바꾸거나 그 반대로 하지 않는 것이 매우 중요하며 반대의 효과를 얻을 수 있습니다.
- 항문(진균 및 세균) 감염의 경우, 특히 연고에 국소 사용하기 위한 특정 약물(예: 칸디다 균의 경우 Nystatin 또는 Cancidas) 전신 약물은 기생충에 더 적합합니다.
- 특발성 화상의 경우 일반 국소 진통제 및 항염증제(특히 연고)가 사용됩니다.
- 국소 도포용 코르티코스테로이드: 히드로코르티손(예: 로코이돈).
- 국소 마취제: 리도카인(바기실), 프라목신(예: Proctofoam HC) 또는 벤조카인(예: 포일 연고).
- 알레르기성 피부염 화상의 경우 다음과 같은 항히스타민제가 사용됩니다.
- 디펜히드라민(예: 알리세린, 디펜 C FN).
- 하이드록시진(예: Atarax).
- 호르몬 장애의 경우 전용 약물이 있습니다. 예를 들어, 갑상선 대상부전의 경우 나트륨 레보티록신(예: Eutirox)을 사용한 치료가 빈번합니다.
- 과도한 심리적 스트레스의 경우 일부 사람들은 벤조디아제핀과 같은 항불안제를 소량 사용하기로 선택합니다.
