구내염은 구강에 영향을 미치는 염증 과정을 말합니다.
급성 또는 만성일 수 있으며 모든 연령의 남성 또는 여성에게 영향을 미칩니다.
가장 민감한 부위는 볼 안쪽, 구개, 혀, 잇몸, 입술입니다.
증상은 구강 점막에만 영향을 미치며 다음 증상 중 하나 이상을 동반합니다.
- 고통스러운 경미한 궤양(구강염).
- 치은염.
- 광택.
- 구순염.
구내염으로 인한 통증은 식단과 영양 상태(탈수 및 영양 실조)를 손상시킬 수 있습니다.
출판된 자료는 의사와 교과서가 일반적으로 구내염 치료를 위해 제공하는 일반적인 조언, 제안 및 구제책에 빠르게 액세스할 수 있도록 하기 위한 것입니다. 그러한 징후는 주치의 또는 환자를 치료하는 분야의 기타 건강 전문가의 의견을 대체해서는 안 됩니다.
할 일
- 구내염을 즉시 알아차리십시오. 경미한 질환이지만 매우 성가시고 치료하지 않고 방치하면 악화될 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다: 통증(특히 식사, 말하거나 양치질할 때), 열과 매운맛에 대한 과민증, 부기, 발적, 농포, 구내염, 구강 궤양(구강 궤양) 및 때때로 출혈.
- 구내염을 구강 외부에 나타나 전염성이 있는 단순 포진으로 인한 입술 궤양과 구별하십시오. 반면에 구내염과 관련된 궤양은 전염될 수 없습니다.
주의 진단은 의학적 관심입니다.
- 유발 원인을 찾고 특정 치료법을 수립하십시오(많은 구내염이 특발성으로 정의됨을 기억하십시오):
- 식품 불내성 또는 알레르기(접촉 시에도): 알레르기 항원 또는 허용되지 않는 분자를 제거합니다.
- 영양 결핍: 적절한 식단을 따르십시오.
- 높은 정신-물리적 스트레스: 스트레스를 줄이기 위해 습관과 생활 방식을 조정합니다.
- 구강 면역 방어 감소: 국부 면역을 높이는 것은 불가능하므로 모든 신체 방어를 향상시킬 수 있는 몇 가지 규칙을 따르는 것 외에 다른 기회는 없습니다.
- 내분비, 대사 및 자가면역 장애: 솔루션은 해당 질병을 치료하는 것으로 구성됩니다. 이 경우 구내염은 2차 목표를 나타냅니다.
- 약물 복용: 가능하면 구내염을 유발하는 약물을 잘 견디는 다른 약물로 교체해야 합니다.
- 화학적 또는 물리적 자극제: 피해야 하지만 때로는 불가능합니다. 대표적인 예가 이동식 치과 보철물입니다.
- 두 가지 염증 인자(IL-1 및 TNF-알파)의 농도를 증가시키는 유전적 다형성의 존재는 구내염의 존재와 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 경우 일차적 원인에 대해 어떤 식으로든 개입할 수 없습니다.
- 감염: 비록 입이 감염과 싸울 수 있는 충분한 면역력이 있어야 하지만, 여전히 병원체(박테리아, 진균, 바이러스)의 농도를 줄이기 위해 적절한 구강 위생을 채택할 필요가 있습니다.
- 방부제 구강 세척제 사용: 구강 소독에 유용합니다.
- 일반의약품 복용: 증상 완화에 도움이 됩니다(아래 참조).
하지 말아야 할 일
- 첫 번째 증상을 무시하고 악화될 위험이 있습니다.
- 진단을 내리고 장애를 단순 포진과 구별하기 위해 의사에게 연락하지 마십시오. 위험은 비효과적인 요법을 따르거나 헤르페스 감염을 촉진하는 것입니다.
- 알레르기와 과민증에 대한 연구 테스트를 잊어버리십시오.
- 이상 반응을 일으키는 제품의 사용 또는 섭취를 계속하십시오.
- 잠재적으로 영양 결핍의 원인이 되는 불균형한 식단을 섭취합니다.
- 정신적 육체적 스트레스가 높은 기간을 따르십시오.
- 내분비 장애, 대사 장애 및 자가 면역 장애를 무시하거나 부적절하게 치료합니다.
- 내약성이 낮은 약을 계속 복용하십시오.
- 화학적 또는 물리적 자극을 주는 제품을 사용하십시오.
- 올바른 구강 위생을 존중하지 않습니다.
- 약물 요법(일반의약품 또는 처방)을 준수하지 않습니다.
- 해롭거나 증상을 악화시키는 음식과 음료를 섭취하십시오.
- 담배를 피우다.
무엇을 먹을까
- 결핍이 구내염을 촉진하거나 면역 체계를 최적화할 수 있는 영양소가 풍부한 식품:
- 철: 육상 및 수생 동물의 근육 조직(말고기, 소, 돼지, 조류, 생선, 전체 연체 동물, 전체 갑각류 등), 계란(모든, 특히 노른자), 내장 및 5/4(특히 비장 및 간, 뿐만 아니라 골수, 횡격막, 심장 등).
- 아연: 생선, 붉은 고기, 시리얼, 콩류 및 말린 과일.
- 비타민 C: 고추, 감귤류, 파슬리, 키위, 상추, 파인애플, 브로콜리, 치커리, 새 감자, 토마토, 모자, 체리, 딸기 등 신선하고 아마도 날 것입니다.
- 엽산: 간, 야채(예: 토마토), 과일(오렌지, 사과 등) 및 콩류(예: 콩).
- 비타민 B12: 헴철 공급원과 동일한 식품;
- 비타민 B1: 콩류 및 전곡류, 간, 신장 및 기타 찌꺼기.
- 비타민 B5: 찌꺼기, 계란, 통곡물 및 버섯.
- 비타민 PP: 육류, 내장 및 수산물; 곡물에는 적당한 양이 들어 있습니다.
- 비타민 D: 생선, 생선 기름, 달걀 노른자.
- 프로바이오틱스: 요구르트, 두부, 템페, 버터밀크 등과 같은 발효 식품에 주로 함유되어 있습니다.
먹지 말아야 할 것
구내염의 발병 또는 증상의 악화와 관련된 일부 제품이 있습니다.
- 알코올 중독.
- 많은 양의 커피와 음료 또는 음식.
- 매우 뜨거운 음식과 음료.
- 매운 음식.
- 체강 질병의 경우 식단에서 글루텐을 제외하는 것이 엄격히 필요합니다.
자연 치료 및 치료법
- 약초: 구내염의 증상을 줄이고 발병을 예방할 수 있는 공식 작용이 있는 식물, 식물 치료제 및 식품 보조제가 있습니다.
- 허브 차 또는 추출물 형태로 섭취하는 면역 촉진 식물: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, 겨우살이, 운카리아, 동충하초, 마늘, 알로에 젤, 심황
- 금송화: 항염 및 치유.
- 건포도: 항염 작용.
- 로즈힙: 비타민 C가 고농축으로 함유되어 있습니다.
- 레몬: 살균력이 있으며 비타민 C를 함유하고 있습니다.
- 프로폴리스: 방부제.
- 면역 촉진 식품 보조제:
- 비타민 C: 면역 자극 및 항산화: 구강 궤양의 치유를 촉진합니다.
- 비타민 D: 면역 자극.
- 프로바이오틱스: 비피더스균과 유산균을 기본으로 합니다. 최소 2주 동안 공복에 복용해야 합니다.
약리학적 치료
- 특정 분자를 포함하는 약용 구강 세정제(처방에 따라):
- 덱사메타손: 염증의 전형적인 증상(부기, 통증, 열)을 완화할 수 있는 코르티코스테로이드.
- 테트라사이클린: 단백질 합성의 항균 억제제(특히 아프타성 궤양의 경우에 사용됨).
- Nystatin: 세포막 기능의 항생제 억제제; 그것은 병원체의 막에 결합하고 그것을 중화시킵니다.
- 디펜히드라민: 항히스타민제 및 국소 마취제.
- 항염증제: 국소 적용되는 연고 또는 젤 형태:
- 덱사메타손: 예를 들어 Soldesan®.
- 트리암시놀론: 예를 들어 Kenacort ®.
- Amlexanox: 예를 들어 Amlenox ® 및 Aphthasol ®.
- 항생제, 항진균제 또는 항바이러스제: 감염의 경우와 의사의 조언에 따라 복용합니다.
- 병변의 존재와 관련된 통증의 감각을 완화하기 위한 마취제 및 진통제:
- 수크랄페이트: 예를 들어 Dermamed ®.
- 리도카인: 예를 들어 Luan ®.
- 보호 또는 차단 약물.
방지
- 유발 원인에 영향을 줍니다. 분명히 이전 임상 병력이 있는 경우를 제외하고는 질병의 발병을 예측할 수 없습니다.
- 더 일반적으로:
- 철저한 구강 위생을 존중하십시오.
- 칫솔을 사용합니다.
- 구강청결제를 사용하세요.
- 허용되지 않는 분자가 없는 균형 잡힌 식단을 따르십시오.
- 알코올 소비를 제한하십시오.
- 금연.
- 자극적인 행동으로 화학적 및 물리적 스트레스를 피하십시오(예: 치과 보철물 교정).
의료 치료
구내염에 대한 의학적 치료법은 없습니다. 유일한 예외는 치과 중재 및 교정으로 이루어 지지만 이는 구내염이 연결된 문제로 인한 경우에만 유효합니다.