무릎 통증은 경직, 부기, 불안정, 피부 발적 및 관절 운동성 감소와 같은 다른 국소 증상과 함께 매우 자주 발생합니다.
무릎 통증의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 이것은 진단 단계에서 의사가 무릎 통증의 발달이 어떻게 유도되는지 이해하려고 노력해야 함을 의미합니다.
대퇴골(상부), 경골(하부) 및 슬개골(전방) 사이에 위치하는 인체의.
해부학은 매우 복잡하며 다음을 포함합니다.
- 대퇴골의 하부 표면, 슬개골의 내부 및 경골 상부 표면의 중심을 덮는 관절 연골은 이러한 모든 뼈를 상호 마찰로부터 보호합니다.
- 내부에서 관절을 덮고 무릎의 모든 내부 구조에 윤활 작용을 하는 윤활액을 생성하는 윤활막;
- 측부 인대, 십자 인대 및 슬개건은 모두 함께 관절의 안정성과 대퇴골과 경골 사이의 올바른 정렬을 보장합니다.
- 활액막의 작은 주머니인 활액낭은 활액과 매우 유사한 윤활액으로 채워져 있습니다.
- 경골의 상부 표면 측면에 위치하는 완충 및 마찰 방지 기능을 갖는 연골 패드인 내부 반월상 연골(또는 내측 반월판) 및 외부 반월판(또는 외측 반월판).
무릎은 전략적 위치와 특별한 해부학적 구조 덕분에 걷기, 달리기, 점프 등을 할 때 신체의 무게를 지탱하고 다리의 신전 및 굴곡 운동을 허용하는 데 기본적인 역할을 합니다.
특히 젊은 사람들에게만 발생하는 성장 불균형.
무릎 통증을 유발하는 부상
무릎 통증 부상은 다음과 같습니다.
- 무릎에 있는 일부 인대의 부분적 또는 전체적 파열입니다.대퇴골에서 경골 또는 대퇴골에서 비골까지의 경로를 포함하여 무릎 인대는 총 4개이며 전방 십자 인대, 후방 십자 인대, 내측 측부 인대 및 외부 측부 인대라고 합니다.
일부 무릎 인대 파열로 인한 무릎 통증은 특히 축구, 농구, 럭비와 같이 달리기 중 급격한 방향 전환이 예상되는 스포츠를 하는 사람들에게 흔히 발생합니다. - 뼈 골절. 특히 대퇴골 원위단 골절, 경골 근위단 골절, 슬개골 골절이 무릎 통증의 원인이 된다.
- 내측 또는 외측 반월상 연골의 손상. 두 개의 반월상 연골 중 하나의 손상은 무릎에 대한 심각한 급성 외상과 시간이 지남에 따라 반복되는 미세 외상의 결과일 수 있습니다.
반월상 연골 중 하나가 파열된 후 무릎 통증은 주로 무릎 관절에 상당한 및/또는 지속적인 스트레스를 주는 스포츠 및 직업을 하는 사람들에게 영향을 미칩니다. - 무릎의 Bunions. 무릎 활액낭의 염증을 특징으로 하는 무릎 활액낭염은 무릎에 대한 급성 중증 외상 또는 시간이 지남에 따라 반복되는 미세 외상의 결과일 수 있습니다.
다양한 무릎 활액낭염 중에서 거위다리 활액낭염, 회전근개전 활액낭염(또는 와셔우먼의 무릎) 및 성상하 활액낭염이 두드러집니다. - 슬개건의 열상. 슬개골의 아래쪽 부분을 경골의 경골 결절에 연결하는 건 손상입니다.
슬개건 파열로 인한 무릎 통증은 무릎에 스트레스를 주는 스포츠(예: 축구, 럭비 등)를 하는 사람들에게 더 자주 발생합니다. - 슬개골 탈구. 의학에서 "슬개골 탈구"(또는 슬개골 탈구)는 슬개골이 무릎의 안쪽 또는 바깥쪽으로 비정상적으로 미끄러지는 것을 설명하는 용어입니다.
슬개골 탈구를 일으키는 것은 슬개골 자체의 손상에 대한 강한 외상이나 무릎의 과도하고 갑작스러운 비틀림일 수 있습니다.
무릎 통증을 유발하는 기능적 과부하 증후군
기능적 과부하 증후군은 근육, 힘줄, 인대 또는 관절에 부적절하게 스트레스를 가하여 자극을 받거나 염증을 일으키는 동작을 과도하게 반복하여 발생하는 상태입니다.
무릎 통증을 유발하는 과부하 증후군 중에서 언급할 가치가 있습니다.
- 장골-경골 밴드 증후군. 이것은 허벅지 바깥쪽을 따라 위치한 섬유 조직 밴드의 염증으로 인해 발생하며 실질적으로 엉덩이(장골 능선)에서 무릎 바로 아래 부분(경골의 외측 과두)까지 이어집니다.
장골-경골 밴드 증후군으로 인한 무릎 통증은 장거리 달리기(문제의 증후군이 러너스 니라고도 함)와 사이클링과 같은 스포츠를 하는 사람들에게 가장 흔히 영향을 미칩니다. - 슬개 건염. 점퍼니라고도 하며 슬개건의 염증입니다.
슬개건염과 관련된 무릎 통증은 주로 점프와 도약이 자주 예상되는 스포츠를 하는 사람들에게 영향을 미칩니다. - 대퇴사두근의 건염. 대퇴사두근을 슬개골에 연결하는 건 삽입부의 염증입니다.
대퇴사두근 햄스트링 건염으로 인한 무릎 통증은 다리를 구부리는 일이 빈번한 스포츠를 하는 사람들에게 가장 흔히 발생합니다.
무릎 통증을 유발하는 관절염의 형태
의학에서 "관절염"이라는 용어는 인체의 하나 이상의 관절의 염증을 나타냅니다.
무릎 통증과 관련된 관절염의 전형적인 형태는 다음과 같습니다.
- 무릎 관절염(또는 임질) 관절염의 가장 흔한 형태로, 노화와 관련하여 관절 연골이 점진적으로 퇴행하는 것이 특징입니다.
- 류마티스 관절염은 앞서 언급한 관절염에 이어 두 번째로 흔한 형태의 관절염으로, 무릎, 고관절 등의 관절낭과 활막과 함께 관절을 공격하는 원인불명의 만성 자가면역질환이다. 손의 관절 등
- 가성통풍. 무릎과 같이 관절낭이 있는 관절에 칼슘 결정이 축적되어 염증이 생기는 질환으로 통풍과 매우 유사한 증상을 유발하기 때문에 가성통풍이라고 합니다.
- 패혈성 관절염 일반적으로 세균 감염에 의해 지속되는 관절 염증입니다. 패혈성 관절염은 영향을 받는 관절에 매우 심각한 손상을 일으킬 수 있습니다.
젊은 무릎 통증의 원인
젊은 개인에서 무릎 통증은 일반적으로 Osgood-Schlatter 증후군과 Sinding-Larsen-Johansson 증후군이라는 두 가지 증후군으로 인해 발생하며, 둘 다 (빠른) 뼈 성장과 성장 사이의 불균형으로 인해 발생합니다.
그러나 젊은이의 무릎 통증은 소아 관절염의 형태에 따라 달라질 수 있습니다. 이러한 형태의 소아 관절염은 흔하지 않으며 무릎 외에 인체의 다른 중요한 관절(예: 발목, 손목 등)도 공격할 수 있습니다.
무릎 통증의 다른 원인
무릎 통증과 관련된 기타 상태는 베이커 낭종, 통풍, 슬와 건염, 중슬개 주름 증후군, 발바닥 근육 힘줄 열상("테니스 다리"라고도 함), 햄스트링 근육 및 슬개대퇴골의 힘줄 삽입 중 하나의 열상입니다. 증후군(또는 슬개대퇴 증후군).
추가 정보: 무릎 건염: 다양한 유형 추가 정보: 베이커 낭종: 자세한 내용위험 요소
무릎 통증의 원인은 다양한 위험 요소와 관련된 상태입니다. 후자 중에서 가장 흔하고 재발하는 것은 다음과 같습니다.
- 무릎에 스트레스를 주는 운동이나 직업을 하는 것. 위험에 처한 스포츠 중에는 급격한 방향 전환, 점프, 도약 및 무릎을 계속 구부리는 것과 같은 반복적인 제스처가 있는 경주가 있는 모든 스포츠가 있습니다. 위험에 처한 직업에는 무릎을 구부리거나 딱딱한 표면에 무릎을 꿇게 하거나 하루에 여러 시간 동안 차량을 운전해야 하는 모든 직업이 포함됩니다.
- 비만 과도한 체중은 특히 하지, 무릎 및 발목 관절에 부담을 줍니다.
- 무릎 부상의 과거 역사. 무릎 통증을 겪지 않은 사람들과 비교할 때 과거에 무릎 부상을 당한 사람들은 유사한 새로운 부상이나 골관절염과 같은 상태를 경험할 가능성이 더 높습니다.
- 허벅지 근육 부분의 탄력과 톤 부족. 튼튼한 대퇴사두근은 부자연스러운 무릎 움직임을 더 잘 제어하여 이 관절의 부상을 방지합니다.
무릎 통증과 관련된 증상
또한 유발 원인에 따라 무릎 통증은 다른 증상과 연관되거나 연관되지 않을 수 있습니다.
무릎 통증에 가장 자주 동반되는 증상은 다음과 같습니다.
- 관절 강성;
- 무릎의 이동성 감소;
- 무릎 부기(무릎 부기)
- 무릎 불안정성(무릎 불안정);
- 움직일 때마다 크런치 또는 딱딱 소리가 나는 무릎에서 발생합니다.
- 무릎의 발적과 따뜻함;
- 관절 내부의 골극 형성;
- 허벅지 근육 위축.
합병증
원인이 무릎 골관절염과 같은 임상적으로 관련된 상태이거나 유발 원인의 치료가 부적절할 경우 무릎 통증은 만성 증상을 내포할 수 있으며 이는 가장 사소한 일상 활동에도 환자를 괴롭힙니다. (예: 계단 오르기 또는 차에 오르거나 내리기).
언제 의사를 만나야 하나요?
무릎 통증은 다음과 같은 경우 우려해야 하는 증상이며 관련자가 의사의 진찰을 받도록 합니다.
- 그것은 며칠 동안 계속되었습니다.
- 나머지와 얼음의 적용에도 불구하고 지속되고 개선의 징후를 보이지 않습니다.
- 무릎 염좌의 결과입니다.
- 여러 다른 증상(예: 관절 경직, 부기, 관절 이동성 감소 등)과 관련이 있습니다.
무릎 통증의 경우 누구에게 연락해야 하나요?
무릎 통증과 그 원인은 근골격계에 영향을 줄 수 있는 병리의 진단, 치료 및 예방을 전문으로 하는 정형외과 의사의 문제입니다.
그리고 대부분의 경우 자기 공명 및/또는 무릎 엑스레이와 같은 진단 영상 검사로 끝납니다. ;약
무릎 통증 관리에 유용한 약물에는 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 파라세타몰이 있습니다. 이들은 항염증 작용을 통해 통증을 완화시키는 약물입니다.
NSAID 또는 파라세타몰을 위에서 설명한 자연 요법과 함께 사용하는 것이 좋습니다.
물리치료
무릎 통증에 대한 물리 치료에는 일반적으로 병든 관절을 위한 고유수용성 운동과 영향을 받은 하지의 근육을 강화하고 늘리는 운동이 포함됩니다. 이 운동은 특히 무릎의 안정성을 개선하고 신체 부하의 일부를 완화해야 할 때 필요합니다(예: 더 탄력 있는 허벅지 근육이 체중의 일부를 지지하며 근육이 약한 경우 , 무릎에 부담이 됩니다.)
그러나 때때로 물리 요법에는 테카 요법, 초음파 및 레이저와 같은 치료도 포함됩니다.
주사
무릎 통증에 대한 주사는 고통스러운 증상을 개선하기 위해 고안된 물질을 고통받는 관절에 직접 주입하는 것으로 구성됩니다.
주사에 사용된 물질 중에는 항염증제인 코르티코스테로이드와 일종의 윤활제 역할을 하는 히알루론산이 있다.
수술
무릎 통증에 대한 수술은 보존적 치료에 반응하지 않거나 치료로부터 혜택을 받을 수 있는 환자를 위해 예약됩니다(예: 전방 십자 인대 파열을 겪은 환자의 경우: 이 인대는 자가 수복이 불가능합니다. , 그래서 수리 수술이 필요합니다).
무릎 통증의 외과적 치료에는 다음이 포함됩니다.
- 인대 및/또는 반월상 연골의 복구를 위한 관절경 수술;
- 무릎 보철물의 이식을 목표로 한 절차;
- 관절 연골 재생을 위한 중간엽 줄기세포 이식.
