대부분
손톱 물어뜯기는 스트레스나 흥분의 순간에, 또는 반대로 지루하거나 활동이 없는 순간에 계속해서 손톱을 물어뜯는 습관으로 구성됩니다.
여파
추가 정보: Onychophagy 증상
손톱을 물어뜯는 것은 통증, 출혈, 손발톱 바닥의 발적을 유발할 뿐만 아니라 손톱의 기저부와 측면(큐티클)에 있는 피부 부분인 조갑(eponychium)의 손상을 유발할 수 있습니다.
큐티클이 부적절하게 제거되면 박테리아 또는 바이러스 감염(예: 손발톱진균증, 손발톱주위염, 파테레치오 등)에 취약해질 수 있습니다. 또한 손톱을 물어뜯는 습관을 들이는 사람들은 손톱 아래에 정착하는 미생물을 입으로 옮길 위험이 있습니다. 손톱주위 조직 감염의 예로는 작은 구멍을 통한 화농성 세균의 침투로 인해 "손톱 근처에 위치하는 표재성 파테레치오"의 일종인 손발톱주위염이 있습니다. 타액은 또한 해당 부위의 발적과 감염에 역할을 할 수 있습니다. 손톱 물어뜯기는 치과 병리와도 관련이 있으며 잇몸 병변, 앞니 마모, 치근단 흡수 및 전치부 부정교합을 유발할 수 있을 뿐만 아니라 구강 내 감염(예: 요충 또는 항문 박테리아)의 확산을 촉진할 수 있습니다. 지역 ). 반대로, "단순 포진 바이러스(순) 감염 동안 시행된 조갑 포식"은 물린 손가락의 지골에 포진 손가락을 개발할 수 있습니다. 무시할 수 없는 마지막 치아 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 손톱을 먹는 습관은 아다만틴 물질이 영향을 받기 때문에 우식증입니다. 손톱 잔여물을 섭취하면 위장 문제를 일으킬 수도 있습니다.
마지막으로, 수년에 걸친 장애의 지속은 정상적인 손톱 성장을 방해할 수 있고 손가락의 심각한 변형을 초래할 수 있습니다.
사회적인 관점에서 볼 때 손톱이 닳은 손을 보면 악덕을 통해 화를 다스리는 방법을 찾는 수줍음이 많고 자존감이 낮은 사람을 생각할 수 있습니다. 다른 경우에는 손톱 물어뜯기가 불안이나 심한 지루함을 조절하는 데 사용됩니다.
관련 장애
손톱 물어뜯기는 다른 반복적 행동 장애와 관련이 있습니다.
- Dermatillomania: 종종 실제 또는 상상의 작은 불규칙성 또는 피부 결함을 제거하려는 시도로 환자가 얼굴이나 신체의 피부를 놀리거나, 문지르거나, 긁거나, 절개하게 하는 충동 조절 장애("강박적인 피부 따기"라고도 함) .
- Dermatophagia: 환자가 일반적으로 손톱 주위의 피부를 강박적으로 물고 장기간 후에 출혈과 변색을 초래하는 장애입니다.
- Trichotillomania(또는 trichomania): 종종 급박하게 머리카락을 잡아당기는 습관(그리고 어떤 경우에는 먹기도 함)이지만 심한 경우에는 속눈썹, 눈썹, 수염, 음모 및 기타 체모도 포함됩니다.
구제책
손톱 물어뜯기를 멈추는 데 도움이 되는 몇 가지 치료 방법이 있습니다.
어떤 사람들은 감염에 대한 두려움이나 더 나은 외모를 원해서 자발적으로 장애를 해결할 수 있는 반면, 다른 사람들은 행동 변화에 집중할 수 있습니다. 일반적으로 손톱을 물어뜯는 경미한 경우에는 치료가 필요하지 않습니다.
더 심각한 상황의 경우 치료에는 습관을 유발하는 정서적 요인(흥분, 과잉 자극, 불행, 게으름 등)을 제거하는 것이 포함되어야 합니다.
가장 일반적이고 저렴하며 널리 이용 가능한 치료법은 쓴맛이 나는 매니큐어를 바르는 것인데, 이것은 손톱을 물어뜯지 못하게 합니다. 일반적으로 데나토늄 벤조에이트라는 화합물이 사용됩니다. 불쾌한 맛은 손을 입에 넣을 때마다 멈추라고 상기시켜줍니다.
손가락 끝에 붕대를 감는 것, 장갑을 끼는 것, 어린이의 경우 발톱도 덮는 잠옷을 입는 것, 손톱을 다듬어 유지하는 것도 또 다른 유용한 방법입니다. 또는 큐티클이 유혹적이지 않습니다. 화장품(손톱 재건 치료)은 손톱 물어뜯기의 사회적 영향을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 손을 잘 관리하면 손톱 물어뜯는 것을 줄이고 신체의 이 부분을 매력적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 매니큐어를 사용하거나 정기적으로 매니큐어를 사용할 수 있습니다. 남성은 투명 매니큐어를 사용할 수 있습니다. 인조 손톱을 적용하면 질병을 제한하고 자연 손톱의 성장을 보호할 수 있습니다. 지속적인 스포츠 활동에 참여하기 시작하면 스트레스 관리 기술을 시도하는 것처럼 분노와 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다.
손톱을 물어뜯는 문제를 해결할 수 있는 유효한 대안은 환자가 손톱을 물어뜯고 싶을 때나 특히 긴장된 상태에 있을 때 무설탕 껌이나 감초 막대기를 씹도록 하는 것입니다. 입이 바빠서 습관을 들이기 어렵게 만든다.
