참조: 운동선수의 저체온증
정의
저체온증이라는 용어는 "35 ° C 미만의 체온 감소를 의미합니다. 절대적으로 되돌릴 수 있고 회복 가능한이 상태는 체온이 24-26 ° C 아래로 떨어질 때 발생하는 동상으로 침전 될 수 있습니다. 이 경우 호흡 센터의 기능이 돌이킬 수 없이 손상되고 회복 가능성이 없습니다.
원인
체온은 가장 다양한 원인으로 인해 정상 값 아래로 떨어질 수 있습니다.
- 의류 보호가 충분하지 않은 추운 환경에 머무르십시오 (높은 지대, 악천후 및 찬물에 장기간 담그기).
- 영양실조, 악액질;
- 갑상선 기능 저하증;
- 급성 알코올 또는 약물 중독(예: 진정제);
- 저혈당 및 당뇨병;
- 심혈관, 뇌혈관 및 폐 질환;
- 심한 화상 및 기타 외상.
신체는 혈관 수축을 통해 저체온증으로부터 스스로를 방어합니다. 이 메커니즘은 신체의 표층에 흐르는 혈액의 양을 줄이고 외부 환경으로의 열 전달을 제한하는 동시에 중요한 장기를 더 잘 지원하도록 하는 메커니즘입니다. 냉각에 대한 이러한 즉각적인 반응의 결과로 피부의 확산 창백이 나타나며, 이는 만졌을 때 차갑습니다. 열을 발생시키려는 시도에서 근육은 신속하고 무의식적으로 수축 및 해제되어 특징적인 오한을 유발합니다.
노인, 어린이 및 특히 쇠약해진 대상에서 더 쉽게 발생하는 저체온증의 악화 또는 지속은 근육 협응, 강직 및 언어 장애의 출현과 관련이 있습니다. 정신 감각 활동이 변경되고 중단될 때까지 떨림이 불규칙한 파동으로 발생하고 동맥압이 급격히 떨어지고 의식을 잃을 때까지 맥박과 호흡이 느려집니다.
예방 및 응급처치
- 노인과 어린이는 감기에 대한 인체의 반응능력이 떨어지며 알코올, 약물, 당뇨병, 심혈관계 질환에 의해 저하되므로 알코올뿐만 아니라 담배, 커피도 피해야 하며 환자가 의식이 있는 경우에만 피해야 합니다. , 결국 소량의 단 음료를 투여하는 것이 가능하게 될 것입니다.
- 예방 조치로 에너지가 넘치고 소화가 잘 되는 음식(예: 곡물, 꿀, 말린 과일을 기본으로 한 클래식 바)이 풍부한 식단이 유용합니다.
- 저체온증을 예방하기 위해 적절한 의복을 선택할 때 습한 환경이나 신체가 물에 잠길 때 열 제거가 더 빠르고 두드러지는 것을 고려하십시오.
저체온증이 있는 경우 부상자는 눕고 필수 매개변수(의식 상태, 호흡, 심장 박동 및 순환 징후)를 확인해야 합니다. 보건 비상 번호를 알린 후 젖은 옷을 벗고 몸을 감습니다. . 머리와 목, 그러나 얼굴을 덮지 않고 담요와 마른 의복으로 피험자를 따뜻한 곳으로 이송해야 하지만 너무 많이 바람이 닿지 않는 곳으로 이송해야 합니다. 피해자를 문지르거나 마사지하지 마십시오. 뜨거운 목욕은 또한 금지되고 열원에 직접 노출됩니다(너무 급격한 체온 상승은 특히 이미 심혈관 질환을 앓고 있는 사람들에게 갑작스러운 심장 부정맥을 유발할 수 있음).예를 들어 침대나 따뜻한 침낭에 함께 누워서 체온을 공유함으로써 저체온증에 걸린 대상에게 열을 전달할 수도 있습니다.
