Nicola Manca 박사 편집
개선된 사회경제적 조건, 열악한 식습관 및 점점 더 앉아있는 생활 방식은 근육, 골격 및 체중 발달 사이의 불균형의 결과인 일부 신체적 변화의 형성을 선호했습니다. 이러한 변화로 인해 소아 비만이 눈에 띄게 증가했으며, 우리와 같은 일부 국가에서는 건강한 청소년 인구의 20%에 도달했습니다.
대부분의 경우 유발 요인은 이러한 의미에서 가족, 학교 또는 환경 조직의 부족으로 인해 드물거나 존재하지 않는 신체 활동입니다.
신체 활동은 사실 특히 발달 시대에 인간의 기본 구성 요소입니다.
모든 생명체와 마찬가지로 아동의 성장은 그가 살고 있는 환경에서 오는 기능적 요구에 엄격하게 의존합니다. 각 기능은 외부 세계에서 오는 특정 요청의 결과로 개발되었으며 각 기관은 기능적 요구의 결과로 최종 특성을 취했습니다.
근육계와 골격계는 신체와 개별 기관, 특히 지속적으로 적절하게 자극하고 운동하는 개인에서 조화롭게 발달합니다.
"비만 가능성"
비만은 부피의 증가와 지방 세포(지방 조직을 형성하는 세포) 수의 증가로 인해 과도한 지방 조직을 특징으로 하는 실제 병리학으로 간주할 수 있습니다.
청소년기는 지방 세포의 수를 고려할 때 "개인의 비만 가능성"이 확립되는 결정적인 시기이기 때문에 어린 시절부터 비만과의 싸움이 필수적입니다.
에 청소년기 사실, 지방 세포의 수가 크게 증가합니다., 그리고 대략적으로 유지 평생 변함없이. 따라서 지방 조직 및 지방 세포 수의 과도한 증가를 방지하는 것이 중요합니다.
정상 체중 대상의 지방 세포 수는 약 250-300억 개이고 비만 대상의 경우 이 값이 평균 400억-1000억 개 증가합니다.
청소년기에서 성인기로 넘어가는 과정에서 그들은 거의 독점적으로 크기 지방 세포의 변화: 체중이 증가하면 증가하고 체중 감소와 함께 감소합니다. 비만 과목에서 용량 지방 세포의 수는 정상 체중 대상의 약 두 배입니다.
어린이와 청소년에게 조기에 영향을 미칠 수 있는 비만의 심각한 결과 중 가장 흔한 것은 호흡기 문제(수면무호흡증, 피로); 골관절에 (내반-외반 하지, 관절 가동성 감소, 평발); 소화기 및 심혈관계(약간의 강도와 시간 제한에도 불구하고 노력에 적절히 반응하지 못하여 환기 효율이 낮습니다.)
또한, 발달기의 과체중은 심리적인 수준에서 다른 불쾌한 결과를 초래합니다. 비만 아동은 종종 불편함과 부끄러움을 느끼며 심지어 사회 생활과 정상적인 여가 및 운동 활동에서 자신을 배제하기까지 합니다. 철수하는 경향이 있는 아동 가정 및 과식, 위험한 악순환 형성(과체중, 운동 부족, 집단 생활 배제, 과식).
운동 활동 부족은 종종 비만의 원인이자 결과입니다.
결론
비만 아동은 대부분의 경우 비만 성인이 된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 정상적인 운동 활동에서 제외되고 발달 기간 동안 지방 세포가 과도하게 증가하기 때문입니다.
따라서 건강한 성인이 되는 가장 좋은 방법은 과체중 및 관련 정신신체적 병리를 예방하는 것입니다. 이 결과를 얻으려면 발달 연령과 관련되고 비만으로 인해 악화되는 정신신체적 어려움을 고려한 적절한 운동 활동과 올바른 식습관을 연관시키는 것이 필요합니다.
따라서 정신 운동 교육 분야의 전문가는 가족이 올바른 생활 방식으로 아동을 교육하거나 재교육하도록 돕고 성인이 될 때까지 동반하고 건강한 성인으로 인도하는 전문가의 역할을 수행합니다.
관련 기사: 어린이를 위한 식단과 영양
-contro-lobesit.jpg)
