육상 빠른 달리기에서 힘을 훈련하십시오. 그것을 훈련하는 방법, 수단, 기술, 관련 운동 능력, 목표 및 이중 주기
육상에서의 근력 발달. 힘 측정. 컨디셔닝 및 방법론. 훈련 원칙 및 연습
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육상에서의 빠른 달리기 기술. 비행 단계의 기술, 입각 단계, 몸통 및 상지, 출발
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빠른 육상 달리기 훈련의 주기화: 400미터. 준비 기간 및 세분화
골프: 골퍼의 훈련. 세계와 이탈리아의 골프 개요. 배경. 성인, 노인 및 어린이 골퍼의 운동-신체적 준비