소개
식물 요법 세계는 여드름뿐만 아니라 여드름을 유발하는 요인에 개입하도록 설계된 식물에서 추출한 다양한 자연 요법을 제공합니다.
여드름에 대한 효과적인 자연 요법은 피부 불순물을 줄이기 위해 항염, 수렴, 방부 및 해독 특성이 있어야 합니다.
원인과 자연 요법
여드름을 퇴치하기 위해 자연 요법에 의존하기로 결정하더라도 치료는 여드름 발현을 유발한 원인을 무시할 수 없습니다.
따라서 여드름의 원인이 매우 다양하고 다양하다는 점을 고려할 때, 저것 특정 질병.
예를 들어, 간-장 장애는 여드름 발현을 통해 피부에 반영될 수도 있습니다. 이와 관련하여 간과 장의 균형을 회복시키는 가장 효과적인 자연 요법으로 환자를 안내하는 것이 전문의의 의무입니다. 담즙-콜레라제, 소독제 및 정화제가 선호되어야 합니다.
다시 말하지만, 여드름은 호르몬 장애, 사춘기 및 월경의 결과일 수 있습니다. 이 경우 월경 주기를 조절하도록 설계된 난포와 유사한 작용을 하는 약용 식물을 사용하는 것이 적절할 것입니다.
더욱이, 피험자의 심리적 상태 또한 가능한 방아쇠 역할을 합니다. 긴장, 걱정, 불안은 "호르몬 과다 생산(특히 코티솔)"으로 반응하는 부신 수준에서 감지됩니다. 유사한 상황, 자연 요법으로 약초사는 활성 성분이 불안 완화제 역할을 하고 중추 신경계를 진정시키는 약물을 추천할 수 있습니다. 결과적으로 피부는 개인이 받는 스트레스를 덜 받고 여드름이 사라질 때까지 가라앉을 것입니다.
여드름이 음식 알레르기의 반영인 경우 가장 효과적인 치료법은 식단에서 음식을 제거하는 것입니다. 여드름과 마찬가지로 알레르기도 사라집니다.
여드름과 영양
그러나 영향을 받는 대상이 불균형한 식단을 따른다면 자연 요법은 "여드름의 순 퇴행"을 유발할 수 없습니다.
실제로 개인의 식단이 피부의 외모와 건강에 얼마나 영향을 미칠 수 있는지는 잘 알려져 있기 때문에 과식하지 않고 지방 함량이 낮고 풍부한 영양소를 함유한 정확하고 균형 잡힌 식단을 채택하는 것이 근본적으로 중요합니다. 설탕.
이 모든 것을 위해서는 하루에 적어도 2리터의 물을 마심으로써 달성하고 유지할 수 있는 적절한 수준의 수분 공급을 연관시키는 것이 필수적입니다.
행동주의
영양에 대해 말한 것과 유사하게, 여드름 치료에서 우리가 사용하고자 하는 자연 요법에 의해 수행되는 행동을 돕기 위해 몇 가지 행동 예방 조치를 취하는 것도 중요합니다. 구체적으로 여드름으로 고통받는 경우 다음을 수행해야 합니다.
- 자극적인 화장품 크림의 사용을 피하십시오.
- 여드름을 악화시킬 수 있는 피부에 지방 물질을 사용하지 마십시오.
- 이웃 세포를 감염시키고 여드름을 악화시킬 수 있는 블랙헤드를 터뜨리지 마십시오.
- 여드름이 있는 부위를 계속 문지르지 마십시오.
- 자극적이지 않은 제품으로 피부를 깨끗이 세안하고 메이크업은 지워지지 않도록 주의합니다.
이러한 간단한 예방 조치가 존중되는 경우에만 자연 요법의 사용이 적절합니다. 한약에서는 정제 허브차, 시럽, 엘릭시르, 정제 및 내복용 점적제 또는 크림, 연고, 젤, 압축제와 같은 다양한 천연 제제를 찾을 수 있습니다. 또는 지역 적용을 위한 마스크.
강화된 작용을 위해서는 경구 제품과 국소 작용 제제를 함께 사용하는 것이 좋습니다.
다음은 여드름에 대한 효과적인 자연 요법의 몇 가지 모델입니다. 우리는 여드름 증상을 퇴치하기 위해 각 약초 제제를 간략하게 분석할 것입니다.
여드름에 대한 천연 크림
허브 여드름 크림은 피부의 모공이 자연 요법을 수용할 수 있도록 "준비"되어 있기 때문에 가능한 뜨거운 목욕 후에 깨끗한 피부에 발라야 합니다.또는 자연 요법을 적용하기 전에 미리 끓인 물이 담긴 용기 앞에 얼굴을 대고 증기 목욕을 할 수 있습니다. 증기가 분산되는 것을 방지하기 위해 머리를 수건으로 덮는 것도 가능합니다. 이렇게 하면 증기의 열로 모공이 열리고 천연 크림을 받을 준비가 됩니다.
이 크림은 모세관 자극, 혈관 보호, 항염, 수렴 및 진정제가 특징입니다. 여드름과 싸우는 천연 크림의 구성에 포함될 수 있는 주요 성분은 다음과 같습니다.
우엉
우엉(아크티움 라파우엉은 세스퀴테르펜, 폴리아세틸렌 설폰화 화합물, 카페일퀸산(클로로겐산) 및 이눌린 덕분에 피부의 올바른 생리를 촉진하기 때문에 "엔도코스메틱"으로 정의됩니다. 우엉은 또한 이뇨 작용을 결정하는 이눌린 덕분에 허브차로 공식화되는 우수한 천연 치료제입니다. 또한 우엉은 살균 물질의 존재로 인해 신장과 간을 정화합니다. 반면에 폴리아세틸렌은 항박테리아 및 항균 활성을 촉진합니다.
서양 칠엽수
"말 밤나무 추출물"(에스큘러스 히포카스타눔)은 충혈 완화, 염증 및 여드름 피부 치료에 특히 적합한 천연 치료제입니다. 식물 복합체는 미세 순환을 자극하는 데 유용한 사포닌으로 구성되어 있습니다. 말밤은 모세혈관의 기능을 향상시켜 모세혈관을 자극하고 혈관을 수축시킵니다.
호손
호손(Crataegus monogyna) 플라보노이드(하이페로사이드, 비텍신), 프로시아니딘, 카테킨, 페놀산, 아민 및 트리테르펜을 특징으로 하는 식물 복합체가 있습니다. 천연 치료제는 주로 항염증 특성을 위해 항여드름 크림에 포함됩니다.
위치하젤
심지어 "위치 하젤(하마멜리스 버질리아나) 현저한 항염증제(염증 감소), 수렴제, 혈관 수축 및 치유 특성 때문에 여드름 치료에 사용됩니다.
알로에 베라 젤
알로에 베라 젤은 크림의 항염, 회복 및 수렴 작용을 촉진하기 때문에 여드름에 탁월한 천연 치료제입니다. 여드름 환자는 영향을 받은 피부를 긁는 경향이 있습니다: 문지르면 피부가 찢어지고 작은 출혈이 생성됩니다. 그리고 작은 껍질이 형성됩니다. 알로에는 좋은 cicatrizant 역할을 합니다.
이러한 약물을 배합한 크림은 넓어진 모공의 폐쇄를 촉진하고 피부를 탱탱하게 유지하며 보호하여 박테리아 및 환경 요인에 대한 장벽 역할을 하는 막을 형성합니다. 피부 피지 생성의 정상화도 유리할 것입니다.
내부 자연 요법
언급한 바와 같이, 강화된 작용을 얻기 위해 피부에 직접 적용되는 외부 자연 요법(예: 천연 크림)에 구두로 복용한 다음 내부적으로 복용하는 자연 요법을 연관시키는 것이 가능합니다. 기억하다:
- 민들레(민들레) : 내복용 제품(오페라콜리)을 위해 고안된 우수한 천연 치료제입니다. 민들레는 lactone sesquiterpenes, phenylpropanes 및 phytosterols로 구성되어 이뇨 및 정화 활성을 촉진하고 또한 사구체를 자극하여 신장 활성을 활성 상태로 유지합니다.
- 살아있는 유산균(프로바이오틱스): 유산균은 장내 세균총의 균형을 위한 필수 생명공학적 치료법입니다.우리가 분석한 바와 같이, 실제로 장 영향은 여드름 형성과 함께 피부로 이어질 수 있습니다. 결과적으로 프로바이오틱스는 박테리아 개체군의 생리학에 유용합니다.
클레이 마스크
주기적으로 점토 가면(볼루스 알바) 독소와 박테리아의 피부 정화에 효과적이기 때문에 권장됩니다.
피부에서 불순물을 제거하는 점토의 능력은 알려져 있습니다.점토는 충분한 질량에 도달할 때까지 물과 혼합해야 합니다(아마도 우엉, 에키네시아, 아티초크 또는 연도의 글리콜 추출물을 첨가하여). 점토는 규소, 철, 칼슘, 마그네슘, 알루미늄과 같은 미량 원소로 피부를 풍부하게 하는 동시에 피부를 정화하는 능력이 있습니다.
점토가 작용을 수행하는 데 필요한 시간을 주기 위해 마스크의 적용은 15-20분 동안 지속되어야 합니다. 일반적으로 마스크를 물로 제거하면 피부가 매우 건조해 보입니다. 이와 관련하여 영양이 풍부한 세미-기름 크림(바람직하게는 금송화 크림)을 바르는 것이 좋습니다.
에센셜 오일
에센셜 오일은 여드름에 대한 흥미로운 천연 치료제로 피부를 탄력 있게 하고 무엇보다 여드름 불순물로부터 피부를 소독합니다. 백리향, 오레가노 및 레몬의 에센셜 오일은 광범위한 항균 스펙트럼뿐만 아니라 세이지, 머틀, 제라늄도 작용합니다 , 비터 오렌지, 베르가못, 삼나무 및 장뇌는 매우 효과적인 치료법입니다. 에센셜 오일은 아주 적은 양의 물에 희석하여 면봉으로 피부에 바르거나 크림, 마스크 또는 가벼운 오일에 첨가할 수 있습니다.
이 기사에서 우리는 약이 여드름과 싸우기 위해 어떻게 작용할 수 있는지에 대한 아이디어를 제공하기 위해 약초 준비의 네 가지 간단한 다른 모델만 보고했습니다. 시장에는 지성, 여드름 및 불순한 피부에 적합한 다른 많은 천연 제제가 있습니다. 약초사 또는 피부과 의사는 여드름과 싸우기 위해 환자에게 자신의 필요에 가장 적합한 자연 요법에 대해 조언할 것입니다.
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