수분은 손톱의 물리적 특성에 영향을 줄 수 있으므로 손톱 건강에 매우 중요한 요소입니다. 사실, 물은 다양한 농도로 존재하는 손톱의 구성 요소로 올바른 유연성을 유지하는 데 도움이 됩니다. 수분이 정상보다 낮으면 네일 플레이트가 건조하고 부서지기 쉽고 부서지기 쉽습니다.
, 긴 사슬의 아미노산(시스테인, 글루탐산 및 아르기닌이 눈에 띄고 그 다음이 물, 지질 및 아연, 철, 구리와 같은 소량의 미량 원소) 및 비타민으로 구성된 사상 단백질. 케라틴은 모발과 표피의 가장 바깥층(각질층)에서도 발견됩니다.손톱 구조는 얇은 판의 경도, 강도 및 탄력성을 부여하는 케라틴으로 채워진 여러 층의 세포로 구성됩니다.
탈수는 손발톱의 취약성, 박리 및 파손의 소인이 됩니다. 특히 일부 상황에서는 손발톱의 수분 함량이 감소하거나 손발톱을 유지하는 능력이 감소하여 이러한 문제가 발생하기 쉽습니다.
손톱의 적절한 수분 공급은 나쁜 습관으로 인해 실패 할 수 있습니다.우선 장갑으로 손을 보호하지 않고 가정용 세제를 사용합니다.또한 너무 뜨거운 물의 "추위 노출 및 사용"도 중요한 역할을합니다. : 습도의 변화에 따른 급격한 온도 변화는 손톱의 수분 함량을 변화시킵니다. 손을 너무 자주 씻으면 같은 효과가 나타나 빠른 탈수를 유발할 수 있습니다. 물의 흡수와 분산이 반복되는 과정은 지속적인 수축과 팽창 상태를 겪는 조갑세포를 약화시킵니다. 이 "장력"을 가질 수 있습니다. 손톱에 해로운 영향을 미치므로 손톱이 취약해지기 쉽습니다.
더욱이, 손톱의 탈수는 노화의 첫 번째 결과 중 하나입니다. 특히 다른 환경적 요인이 생물학적 시계의 막을 수 없는 발전에 추가되어 손톱 수준에서 취약성과 박리를 선호하는 경우에 그렇습니다.
결과적으로 손톱이 약해지고 쉽게 부러지며 고랑이 나타납니다.
손발톱이 깨지기 쉬운 다른 요인은 반복되는 미세 외상과 매우 산성 또는 알칼리성인 pH 물질에 대한 노출입니다(아세톤과 같은 법랑질을 제거하기 위한 강한 용매는 손발톱을 탈수시킬 수 있음).
마지막으로, 식량 부족이나 심지어 일부 전신적 병리로 인한 유기체의 전반적인 약화는 손발톱 탈수의 공동 책임으로 간주되어야 합니다.
5-30% 범위에 포함: 수분이 너무 많으면 부드럽고 유연하게 되고, 수분을 줄이면 더 부서지기 쉽습니다., 건조하고 탄력이 부족하여 쉽게 부서지고 조갑진균증과 같은 더 심각한 문제에 더 취약해질 수 있습니다.
수직 줄무늬 및 열구(손톱돌기), 거칠기, 가로 골절 및 들쭉날쭉한 모양을 취하는 박판의 마지막 부분(층판 onicoschizia)의 점진적인 수평 박편의 출현은 종종 수분 부족 및 손톱 노화와 관련이 있습니다.
취약성을 둘러싸고 약화시키거나 증가시킵니다. 설거지할 때와 같이 물에 장기간 노출되는 경우에도 마찬가지입니다. 따라서 집안일을 할 때는 항상 장갑을 끼고 가급적이면 면으로 안감을 대는 것이 좋으며 손톱의 수분을 유지하기 위해 필요할 때 중성 세제로 손을 씻어야 합니다.
매니큐어를 바르는 동안 매니큐어를 제거하는 것조차 관리의 기본입니다: 올바른 수화도를 유지하려면 용매, 특히 아세톤 기반의 용매를 드물게 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 제품을 자주 사용하면 탈수가 일어나기 쉽습니다. 예를 들어 일주일에 최대 한 번으로 사용을 제한하는 것이 좋습니다.
동시에 매니큐어를 제거한 후에는 손을 씻어 용매 잔여물을 제거하는 것이 좋습니다. 매니큐어를 바르는 것과 관련하여 손톱의 취약성이 증가하는 것을 발견하면 한 매니큐어와 다른 매니큐어 사이에 예를 들어 3-4주 정도의 휴식을 취하여 손톱이 스스로 복구될 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 힘을 되찾다.
또 다른 좋은 습관은 단백질, 미네랄, 비타민(특히, 그룹 B). 이 경우 실제로 손톱이 얇고 연약해 보이고 쉽게 벗겨져 영향을 받습니다. 이 경우 구조를 구성하는 물질의 손실을 보상하는 데 도움이 되는 보습 제품을 적용하는 것이 좋습니다.
따라서 정기적으로 손톱의 수화 및 보호를 위해 특별히 제조된 오일과 크림을 바르는 것이 좋습니다. 알파 하이드록시산, 바셀린, 요소, 인지질(예: 세라마이드) 및 식물성 오일과 같은 성분을 기반으로 하는 이러한 화장품은 반드시 손발톱을 보호해야 합니다. 하루에 두 번 깨끗이 닦은 손톱에 바르고 완전히 흡수될 때까지 마사지합니다. 집중 치료의 경우 취침 전에 면장갑을 착용하여 잠자는 동안 손톱이 보습 제품을 흡수할 수 있도록 도와줍니다.
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