족저근막염과 족저 건막 파열은 발바닥에 생기는 질환으로 육상, 체조, 무용 등 밀거나 점프하는 스포츠에서 나타날 수 있다.
걷기, 달리기 또는 점프와 같은 활동 중 손가락에; 게다가, 그것의 점탄성(visco-elasticity)은 탄성 팽창에 의해 각 보폭 또는 각 점프에 많은 양의 에너지를 되돌려줍니다.족저 건막증은 외부 부분, 내부 부분 및 중간 부분으로 구성되며 이 세 부분 중 중간 부분은 근막염, 미세 파열 및 파열에 의해 가장 영향을 받는 부분입니다.
, 일반적으로 후방 및 내부 결절에 대응하여 강조되며, 운동 중 및 촉진 시 건막의 내부 가장자리를 따라 조사됩니다.
손가락과 발목의 배굴에서 건막의 긴장이 통증을 유발합니다.
초음파는 근막 삽입 영역의 불규칙성을 보여주고 족저 근막의 과도한 스트레스를 나타내는 "발꿈치 박차"를 강조할 수 있습니다.
치료에는 다음이 포함됩니다.
- 급성기의 감압 붕대 및 점탄성 안창 사용;
- 안정 붕대, 스포츠 재진입 단계.
촉진 시 족저근막을 따라 통증이 느껴지며, 이는 파열이 선호되는 부위인 후결절과 일치합니다.
, 에:
- 외상성;
- 미세 외상;
- 대사이상 및/또는 염증성 기반.
미세 외상성 건병증은 또한 직간접적인 기전으로 병리를 결정할 수 있는 기능적 과부하 손상으로 정의됩니다.
이러한 유형의 손상은 족저 건막 파열로 이어질 수 있지만 이는 퇴행성 과정(건증)에 따른 급성 에피소드를 나타냅니다. 후자는 때때로 거의 완전히 무증상이거나 고통스러운 염증의 에피소드를 선행 및 동반하고 다소 광범위하게 건-건막 구조를 포함하는 기계적 저항의 감소를 유발하며, 이는 "과도하지 않더라도 갑작스러운 스트레스"에 의해 극복될 수 있습니다. .
족저근막의 기능적 과부하: 원인
힘줄(그리고 많은 경우 근육에서도), 발등 및 발의 과부하 병리를 유발할 수 있는 요인은 일반적으로 내인성 및 외인성으로 나눌 수 있으며 대상체마다 다양한 비율로 작용합니다.
내재적 요인
본질적인 요인은 본질적으로 다음과 같습니다.
- 해부학적 변이성으로 걷기나 운동 운동의 정상적인 생체역학에 다소 현저한 변화가 생겨 발등과 발에 비정상적인 스트레스가 가해집니다.
보다 구체적으로 말하면, 주요 문제 중 하나는 달리기 중 발등과 발의 과도한 내전이며, 이는 족저 건막에 활시위와 같은 채찍 작용을하여 높은 빈도의 염증을 유발합니다. - 국부적인 염증 반응에 유리할 뿐만 아니라 정상적인 힘줄 조직의 구성을 변화시켜 더 조숙한 노화를 결정하는 대사이상 질환;
- 마지막으로 중요한 것은 개인의 나이, 경쟁 활동 및 모든 과체중 스포츠입니다. 사실, 힘줄 조직의 노화는 조직 콜라겐의 대사 속도를 늦추고 세포-기질 비율이 점진적으로 감소하여 탄력 섬유, 프로테오글리칸 및 당단백질의 수분 함량이 감소합니다.
또한, 골-건 접합부 수준에 존재하는 파란색 선이 사라지는데, 이는 "기계적 스트레스에 대한 중요한 조절 및 충격 흡수 작용"을 합니다.
외적 요인
외인성 요인에 관한 한, 이는 종종 발등과 발에 과부하 건병증을 형성하는 데 결정적인 역할을 합니다.
세 가지 주요 요인이 있습니다.
- 부적절한 훈련;
- 대회 또는 훈련장
- 신발.
Rosario Bellia 교수 - 발렌시아 주립 대학(스페인)의 Kinesiological Taping® 교수 - F.I.H.P. 이탈리아 대표팀의 물리 치료사
