증상열법이란?
증상 온열법은 다음과 같은 몇 가지 자연 피임법의 조합을 포함합니다.
- 청구 연습
- 기초체온법
- 자궁 경부의 변화 분석(자가 검진)
- 월경 전/후 증상 평가(예: 유방 압통, 복통 등)
Ogino-Knaus 방법과 유사하게 symptothermal 방법도 다음 방법으로 간주됩니다. 피임 그리고 생식 능력의 자연 조절. 이것은 임신을 계획할지(따라서 가임 가능성이 있는 날에 성교를 하는 것) 또는 그것을 피할 것인지(같은 기간에 보호되지 않은 성교를 삼가함)를 결정하는 것이 부부의 몫이기 때문입니다.
결혼한 부부는 종교와 교회의 규칙에 따라 임신을 피하기 위한 첫 번째 선택 전략으로 증상 온열 요법을 시행하기에 가장 적합한 범주의 사람들입니다. 그러나 다른 모든 자연 피임법과 마찬가지로 증상 온열법을 사용하여 임신을 예방하고 계획을 세울 수 있다는 점을 강조해야 합니다. 사실, 남자와 여자가 아이를 원할 때, 증상열적 방법은 여성에게 가장 유익한 날 또는 그녀가 가장 임신하기 쉬운 기간을 식별합니다.
월경 주기의 다양한 단계에서 월경 주기의 일반적인 경과
방법의 철학
월경 주기 동안의 자궁 경부 점액(Billings 방법)과 체온 변화를 공동으로 평가함으로써, symptothermal 방법은 여성의 잠재적 가임일을 인식하는 것을 가능하게 합니다. 이 피임 철학에 따르면 임신을 원하지 않는 부부는 기초체온이 최고조에 달하기 3일 전과 후 3일 동안 무방비 상태의 성교를 삼가야 합니다. 이 기간 동안 자궁 경부 점액은 특히 끈끈하고 유동적이며 여성은 "젖은" 느낌을 감지합니다.
이러한 요인에 더하여, 증상온열법은 자궁경부의 생리학적 변화(자궁경부의 자가 검진으로 감지 가능)와 증상(월경전 증후군)에 대한 주의 깊은 평가를 제공합니다.
최대의 피임 효과를 위해 증상 온열법을 따르는 여성은 월경 주기 동안 발생하는 온도 변화, 자궁 경부 점액의 변화, 자궁 경부의 변화 및 기타 모든 증상을 매일 기록해야 합니다. 이러한 이유로 특별 등록 양식이 설계되었습니다. 그 목적은 여성의 비옥한 날을 (거의) 절대적으로 확실하게 감지하기 위해 이러한 모든 측면을 기록하는 것입니다.
신호 해석
우리는 표에서 여성이 유기체가 보내는 다양한 신호를 해석하는 데 도움이 되는 몇 가지 징후를 봅니다.
(*) 여성의 기초 체온은 아침에 일어나자마자 질에 삽입하는 특수 체온계를 사용하여 측정하는 것이 가장 좋습니다. 배란 직후 기간을 특징짓는 온도 상승은 일반적으로 섭씨 1도를 초과하지 않습니다. 여성의 기초체온은 월경 직후에 낮은 수치를 나타내다가 배란 다음 시간에 0.5-0.9°C 증가하는 경향이 있습니다. 그런 다음 황체라고 하는 주기의 다음 단계에서 높은 수치를 유지합니다. , 약간의 거의 일정한 감소를 겪고 있지만.
이 모든 징후와 증상을 함께 주의 깊게 해석함으로써 여성은 자신이 임신할 위험이 가장 높은 날을 이해할 수 있습니다.
Symptothermal 방법 및 신뢰성
일부 저자들은 symptothermal 방법의 신뢰성이 에스트로겐-프로게스틴 알약, 피임 링/패치 및 IUD 나선과 같은 최신 세대 호르몬 피임약의 신뢰성과 거의 비슷하다고 단언합니다.그러나 실제로 증상 온열법의 피임 효과는 다양한 요인(스트레스, 환경 요인, 영양 상태 등)의 영향을 다루어야 하며, 이는 여성을 오도하여 배란기와 매우 유사한 열 변동을 일으킬 수 있습니다. 기간. symptothermal 방법에 할당된 Pearl 지수는 매우 낮은 값에서 최대 2.6까지 변동한다고 생각하면 충분합니다.
이해하다...
Pearl Index는 모든 피임법의 효능을 평가하기 위해 표시되는 표준 방법입니다. 펄 지수는 피임 효과에 간접적으로 비례합니다(값이 높을수록 효과가 낮아짐). 실제적인 비교를 위해 피임약의 진주 지수는 약 0.1임을 기억하십시오.
증상 온열 방법은 "자신의 신체에 대한 높은 숙달과 여성 측의 극도의 헌신이 필요합니다. 이러한 이유로 피임 측면에서 증상 온열 방법은 이제 원치 않는 위험을 최소화하려는 젊은 부부에 의해 거의 사용되지 않습니다. 대신에, 성인과 동의하는 사람들 사이의 안정적인 관계의 공간, 증상 온열 방법에 의해 보장되는 피임 보호의 실패를 받아들일 준비가 되어 있습니다.
