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그러나 여성에게는 단순히 건조한 복부가 중요하지만 남성에게는 진정한 식스팩이 필요합니다. 방법을 봅시다.

따라서 신체 문화는 웨이트 룸에서의 작업과 저칼로리 식단을 포함하는 레벨 프로그램과 함께 남성과 여성의 복부 모두에 많은 영향을 줄 수 있다고 말할 수 있습니다.

이 접근법의 유일한 한계는 급격한 체중 감소 또는 임신 후 발생할 수 있습니다. 실제로 복부에서도 비만/과체중에서 정상체중/날씬함으로 넘어가거나, 임신을 하게 되면 피부가 처지는 현상이 발생하는데, 즉 살을 빼는 만큼 빨리 표피가 수축하지 못하는 현상이 발생합니다. . 젊은 피험자들의 경우, 이 현상은 아마도 크림과 로션의 도움으로 몇 년 이내에 저절로 해결되고 무산소 근육 운동으로 얻은 근육량으로 해당 부위를 "채워"줍니다. 그러나 항상 결정적인 결과를 얻을 수 있는 것은 아닙니다. 즉, 피부가 여전히 짜증나게 처진 상태로 남아 있을 수 있습니다.

그러나 거의 전적으로 남성에게만 해당되는 또 다른 문제는 남성 호르몬 패턴이 복부에 지방을 축적하고 유지하는 경향이 있다는 사실입니다(과체중 안드로이드). 이는 다이어트 중에 정의되는 마지막 것으로 밝혀졌습니다. 더 극단적인 경우는 특정 보충제로도 해결되지 않습니다. 불쾌한 국소 비만이 항상 남아 있습니다. 따라서 이러한 경우에는 특정 중재를 통한 외과적 해결이 필요합니다.

. 국부적인 지방을 제거하는 수술을 지방 조각이라고 합니다.

복부 성형

"복부 성형술"은 급격한 체중 감소 또는 임신 후 과도한 피부(피부 및 피하 조직)가 나타나는 "복부 앞치마"를 제거하는 수술입니다.

종종 이러한 경우 복직근이 붕괴되어 봉합사로 다시 긴장되어 정중선으로 조여 "허리선"도 감소합니다.

제거할 피부의 양에 따라 다소 길어질 치골 위에 절개가 이루어지며 배꼽의 위치를 ​​변경해야 할 수도 있습니다.

수술은 국소마취와 깊은 진정 또는 전신마취 2/3시간으로 진행되며, 1/2일 입원 후 약 1주일 정도 집에서 휴식을 취해야 하며, 약 2주 후에 천천히 직장으로 복귀하게 됩니다. , 타박상과 부종이 사라지는 시간 주름을 형성하지 않고 피부를 다시 압축하기 위해 탄성 압축 덮개를 약 한 달 동안 착용합니다.

복부 지방 조각

지방 조각술은 큰 캐뉼러로 수행되었던 기존 지방 흡입술의 진화입니다.

이 기술을 사용하면 몇 파운드에서 몇 파운드의 지방을 제거할 수 있습니다. 지방은 일반적으로 제거되지만 신체의 움푹 들어간 부분을 채우거나 광대뼈, 엉덩이 및 가슴을 증가시키기 위해(지방필링) 사용할 수도 있습니다. 의료진은 단순하고 일반적인 흡인을 하지 않고 복부를 형성하는 라인을 따라 움직이도록 주의할 것입니다.

내가 말했듯이 국소적이고 제한된 지방을 제거하는 데 유용하지만 일반적인 체중 감소를 대체하지는 않습니다. 즉, 지방 조각은 식이 및 신체 활동의 대용품으로 이해되어서는 안 됩니다. 대상자는 먼저 체중을 감량하고 정상 체중에 도달한 다음 지방 조각으로 결과를 수정하고 필요하다면 복부 성형도 함께 수정해야 합니다.

흥미롭게도 지방 조각은 지방 세포를 제거하기 때문에 제거된 부위에서 손실된 지방은 더 이상 개선되지 않아야 합니다. 이것은 매우 중요한 개념입니다. 분명히 체중 증가는 가능하지만 지방은 약간 다른 방식으로 분포됩니다.

중재 그 자체로 돌아가서, 국소마취로 가장 작은 수정을 하는 경우에는 병원에서 용액을 사용하여 국소마취를 하고, 당일 병원에서는 전신마취로 가장 중요한 작업을 수행합니다. 비용 .

작은 절개 부위는 저절로 녹거나 일주일 후에 벗겨집니다(사용된 실에 따라 다름). 멍과 붓기는 2주 이내에 가라앉고 사라집니다. 복부성형처럼 주름이 생기지 않고 피부가 재편성될 수 있는 시간을 주기 위해 한 달 동안 특수 탄성압박 시스를 착용하는 것이 매우 중요합니다.

요약하면, 신체 문화(트레이닝, 식이 요법 및 가능한 통합)를 통해 건조한 복부를 달성하는 것이 가능합니다. 그러나 일부 처진 피부(심각한 체중 감소 또는 임신으로 인한) 및/또는 국부적 비만(하복부의 작은 패드)이 있을 수 있으므로 최종 결과가 만족스럽지 않을 수 있습니다. 수술은 복부 성형 및/또는 지방 조각을 통해 사용될 수 있습니다.