스테파노 카살리 박사 편집
스포츠 저나트륨혈증: 위험에 처한 대상
저나트륨혈증은 스포츠 활동의 결과로 붕괴의 가장 심각한 원인입니다. 일반적으로 근긴장성 발한의 손실에 대처하기 위해 나트륨을 또는 최소한으로 함유하지 않은 저장성 액체를 상정한 것을 원칙으로 하고 있으며, 가장 흔한 경우는 특히 장기간의 지구력 경기에서 발생하며 여성에게 더 빈번하게 발생하며, 저나트륨혈증의 증상은 나트륨 결핍의 정도에 따라 다릅니다.
나트륨 혈증의 정상 값 및 저나트륨 혈증의 중증도
정상 혈중 나트륨 농도(eusodemia)는 135~145mEq/L입니다. 이 값 아래에서 저나트륨혈증의 정도는 경증에서 중증까지 다양합니다.
1. 약간(나트륨 = 131-134 mEq/L), 일반적으로 증상이 없습니다.
2. 보통(나트륨 = 126-130mEq/L), 불편함, 메스꺼움, 피로, 정신적 혼란 및 소위 "환상 보행" 또는 휴식 중 다리의 비자발적이고 반복적인 움직임이 나타날 수 있음);
3. 중증(나트륨 <126 mEq/L), 혼수 상태, 뇌졸중, 심지어 사망까지 유발할 수 있습니다.
스포츠 저나트륨혈증을 인식하는 방법: 징후 및 증상
저나트륨혈증 운동선수에 대한 혈액 검사는 일반적으로 39°C 미만의 직장 온도와 정상 혈압 및 심박수를 나타냅니다. 중등도 단계에서 더 심각한 단계로 넘어갈 때 의식 수준은 항상 감소합니다.
저나트륨혈증의 암시적인 징후가 있을 때 해야 할 일
경험에 따르면 직장의 온도, 혈압 및 심박수가 허탈을 겪고 의식 수준이 저하된 운동 선수의 정상 값 이내이면 저나트륨혈증이라고 말할 수 있습니다. 운동선수가 과수분증의 징후를 보일 때 정맥내 수액 투여는 심장을 손상시키거나 심지어 사망에 이르게 할 수 있으므로 절대적으로 피해야 하며, 운동선수가 탈수된 것처럼 보이고 혈액량이 적은 것으로 추정되는 경우에는 식염수를 정맥 주사한다. 물과 염분을 회복시키는 역할을 합니다. 가장 심각한 경우에는 고도의 고장성 식염수(3-5%)를 매우 천천히(50ml/h 미만) 주입하여 선수의 전반적인 상태를 일정하게 제어할 수 있습니다. 휴식과 지지적 치료를 받은 후 1-3시간 이내에 자신을 회복합니다. 소변이 풍부하고 맑아지면 운동 선수는 회복되고 있는 것입니다.
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