이 기사는 다양한 증상, 질병 및 질병의 치료에 유용한 자연 요법을 신속하게 식별하는 독자를 돕기 위한 것입니다. 나열된 일부 치료법의 경우 이 유용성이 과학적 방법으로 수행된 충분한 실험 테스트에 의해 확인되지 않았을 수 있습니다. 또한 모든 자연 요법에는 잠재적인 위험과 금기 사항이 있습니다.
따라서 가능한 경우 개별 치료법에 해당하는 링크를 클릭하여 해당 주제에 대해 자세히 알아볼 것을 권장합니다.어쨌든 자가 치료를 피하고 금기 사항이 없는지 사전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 및 약물 상호 작용.
고뇌는 불안, 불안, 불확실성 및 두려움의 극단적인 표현으로, 문제를 일으킨 문제의 정도에 따라 과장되게 과도하게 불균형합니다. 이에 수반되는 정서적 장애는 너무 강렬하여 빠른 심장 박동과 같은 실제 신체적 증상을 유발할 수 있습니다. 심장 박동, 발한 및 떨림.
불안에 대해 약초는 불안 완화 및 진정 효과가 있는 다양한 약초 요법을 제공합니다.
불안에 유용한 약용 식물 및 보조제
호손(고통이 심장 박동, "목구멍의 심장" 감각을 동반할 때 표시됨), 패션 플라워, 발레리안, 카모마일, 에스콜치아, 세인트 존스 워트, 라벤더, 카바 카바, 홉, 레몬 밤, tilia tormentosa, scutellaria. 또한 참조하십시오. : 불안에 대한 허브티.
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