HMB 3000MG - M. 더블유

HMB 3000MG 소개 - M. Double You

HMB 3000MG - M.DOUBLE YOU

하이드록시 베타 메틸 부티레이트 기반 식품 보조제

체재
120cps 병

구성

하이드록시 베타 메틸부티레이트(HMB)
캡슐: 식품 젤라틴
킬레이트제: 인산칼륨

한 캡슐에는 다음이 포함됩니다: 750 mg 히드록시 베타 메틸 부티레이트

제품특징 HMB 3000MG - M. Double You

하이드록시 베타 메틸 부티레이트- 식품에 거의 존재하지 않는 HMB는 필수 아미노산인 류신으로부터 시작하여 우리 몸에서 하루 평균 약 200/400mg 합성됩니다. 약 15년 ​​동안 스포츠를 포함한 다양한 분야에서 실험을 했음에도 불구하고 이 화합물의 약동학 및 약력학 프로파일은 아직 완전히 명확하지 않습니다. 내인적으로 생성되는 적은 양과 약 3gr/일에서 에르고제닉 효과가 보고된 연구를 감안할 때 최상의 섭취 공급원은 높은 생체 이용률이 있는 경구 보충제입니다. 실제로 1g의 HMB 용량에서 , 제품의 14%만이 소변으로 제거되지만 3g을 복용하면 이 양은 29%로 증가합니다. 일반적으로 섭취 후 2시간 후에 혈중 최고치에 도달하고 9시간 후에 기준선으로 돌아갑니다. 그러나 분자의 생체 분포가 불분명하여 최적의 통합 프로토콜 개발에 한계가 있으며 생물학적 효과는 단백질 합성 증가 및 프로세스 감소와 함께 단백질 회전율 조절로 해석됩니다. 세포 사멸 현상이 감소하고 산화 손상으로부터 잠재적으로 보호되는 분해.
이러한 이유로 HMB는 AIDS 또는 종양 질환으로 고통받는 환자의 악액질 퇴치에 성공적으로 사용되어 왔으며 감소 부족 외에도 근육량 증가가 기록되었습니다. HMB는 또한 낭비 감소에도 효과적임이 입증되었습니다 고령자 및 lipopolysaccharide의 세포독성 효과를 예방합니다. 추가 실험은 또한 지질 프로필을 개선하고 순환하는 LDL(심혈관 질환에 적용할 수 있음) 수준을 감소시키며 종양 증식을 억제할 가능성을 확인하고 있습니다.

스포츠 연습에서의 HMB HMB 3000MG - M. Double You

악액질 환자에서 관찰된 체성분 분해의 영향을 감안할 때 다음과 같은 목적으로 스포츠에서 잠재적으로 사용되는 것으로 생각되었습니다.

• 근육량 증가(단백질 합성 증가 및 분해 감소);
• 운동 능력 향상(힘 및 지구력);
• 격렬한 운동으로 인한 손상으로부터 근육을 보호하십시오.
• 피로감을 상쇄하십시오.

스포츠용 HMB 3000MG - M. Double You

많은 연구에서 하루 3g을 표준 복용량으로 사용하고 혼합 결과를 기록하여 이 보충제의 잠재력을 테스트했습니다. 그럼에도 불구하고 - 여전히 명확한 결론을 도출하기 어렵고 이 분자의 생물학적 및 약력학적 역할을 조사할 필요가 있지만 - 다양한 연구에서 몇 가지 측면에서 합의된 결과가 있습니다.

1. 보충을 받은 훈련받지 않은 피험자의 근력 증가(훈련에 대한 반응의 가변성에 대한 질문은 훈련받지 않은 피험자에서 시작한다는 점을 감안할 때 여전히 열려 있음);
2. 근육 손상 마커(크레아틴 키나제 및 젖산 탈수소효소) 감소.
3. 급성 보충제의 무의미함: 1주일 이하로 제한된 HMB 투여 후 긍정적인 효과가 기록되지 않았습니다.
4. 훈련된 운동선수의 근육량 증가에는 영향이 없습니다.

운동선수 또는 훈련된 개인에 대한 가능한 에르고제닉 효과는 여전히 매우 불확실합니다. 다른 보충제와 달리 이 경우 유익한 효과를 보고하는 일부를 포함하여 실험 연구가 있다는 점에 유의해야 합니다.

회사 권장 사용방법 - HMB 3000MG - M. Double You

1일 1/2캡슐을 충분한 물과 함께 삼키십시오.

스포츠용 HMB 3000MG - M. Double You

권장되고 가장 많이 사용되는 복용량은 하루 3g을 하루로 나눈 것입니다.
화합물의 약동학에 대한 연구는 38 mg/kg의 최적 용량을 정의하고, 1g 미만의 투여는 제거율이 감소된 투여로 정의합니다.
보충은 최소 3/4주 동안 연장되어야 하며, 많은 사람들이 이를 스포츠 활동의 시작 단계에서 지시한 대로 정의합니다.
캡슐당 750mg의 용량이 주어지면 추가 프로토콜에는 아침에 1정, 운동 전 1정, 운동 후 1정, 마지막으로 취침 전에 1정을 복용하는 것이 포함될 수 있습니다.
HMB의 생체 내 분포와 관련된 증거가 없기 때문에 바람직하게는 전체 또는 공복에 섭취를 권장하기 어렵습니다. 그러나 포도당의 존재는 다른 약동학적 매개변수에 영향을 미치지 않으면서 약 1시간 정도 혈액 피크를 지연시키는 것으로 보입니다.

비즈니스를 최적화하는 방법 HMB 3000MG - M. Double You

글루타민 및 아르기닌과의 시너지 효과는 AIDS 및 종양 질환 환자의 제지방 감소를 예방하는 데 유용한 것으로 나타났으며, 아르기닌과 라이신과의 시너지 효과는 훈련. .
입증되지는 않았지만 BCAA를 동시에 투여하면 단백질 분해를 줄이고 단백질 합성을 증가시키는 데 협력할 수 있습니다.
항산화제를 동시에 투여하더라도 ROS에 의한 산화생성물의 축적을 방지하고 피로감을 지연시켜 경기력 향상에 기여할 수 있다.
동시 크레아틴 보충은 HMB의 에르고제닉 효과를 돕는 여러 연구에서 비효과적인 것으로 나타났습니다.

부작용 HMB 3000MG - 엠 더블유

HMB의 투여는 1일 3-6g 범위의 용량에서 잘 견디는 것으로 보이며, 몇 주 동안 투여하더라도 문헌에 잘 기록되어 있습니다.
동물 연구에서도 매우 높은 용량이 허용되는 것으로 나타났습니다.
HMB 투여 후 일부 연구에서 혈압 감소가 보고되었지만 이는 제품에 칼슘이 존재하기 때문인 것으로 보입니다.

HMB 3000MG - M. 더블유 사용시 주의사항

이 제품은 신장 또는 간 병리, 심혈관 질환 및/또는 고혈압, 임신 중, 수유 중, 12세 미만 및 아직 훈련을 받지 않은 청소년의 경우 금기입니다.
장기간(6/8주 이상) 사용하는 경우에는 의사의 소견이 필요합니다.

과학 기사, 대학 텍스트 및 일반적인 관행에 대한 비판적 재독에 대해 자세히 설명된 이 기사는 정보 제공의 목적일 뿐이므로 의학적 처방 가치가 없습니다. 따라서 보충제를 사용하기 전에 항상 의사, 영양사 또는 약사와 상담해야 합니다.. HMB 3000MG - M. Double You의 비판적 분석에 대해 자세히 알아보십시오.

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