구토에 대한 구제책

구토는 신체 외부의 위 내용물이 거부되는 불쾌한 증상입니다.
물질은 정상과 반대 방향, 즉 식도와 입을 통해 배출됩니다.
때로는 구토보다 메스꺼움이 먼저 나타납니다.
구토를 유발하는 생리학적 메커니즘은 대뇌 구토 중추의 자극, 괄약근과 근육의 준비, 결과적인 역연동의 세 단계로 단순화할 수 있습니다.
구토의 원인은 많습니다. 우리가 기억하는 가장 일반적이고 가장 심각하지 않은 것:

• 급성 및 만성 질환, 소화기 계통의 해부학적 손상 및 감염.
• 멀미(멀미), 비정상적인 전정신경 자극 및 미로염. (내이 손상).
• 변비/위장 막힘, 음식 과민증, 중독(알코올 및 약물 포함) 및 중독.
• 장기간의 단식(공복감, 저혈당, 저혈압).
• 감정(불안, 공황, 혐오 등).
• 임신.

구토로 인해 제대로 먹고 마실 수 없습니다.
장기간 지속되면 대상의 영양 상태가 변경됩니다. 결과적으로 탈수, 저혈압, 저혈당, 저칼륨 혈증 등이 발생합니다.
특정 상황에서 구토는 훨씬 더 심각한 결과를 초래할 수 있습니다(식도 출혈 등).

출판된 자료는 의사와 교과서에서 구토 치료를 위해 일반적으로 제공하는 일반적인 조언, 제안 및 구제책에 빠르게 액세스할 수 있도록 하기 위한 것입니다. 그러한 징후는 환자를 치료하는 분야의 치료 의사 또는 기타 건강 전문가의 의견을 결코 대체해서는 안 됩니다. .

알코올, 다량의 커피, 담배 흡연 및 마약을 멀리하십시오.

시원하고 통기성이 있으며 혼잡하지 않은 분위기에 머물기.

특정 약물을 복용할 수 있습니다.

수술과 같은 특정 의료 행위의 채택 가능성.

변비 및 음식 과민증과 같은 소화 문제에는 특정 식단이 필요합니다.

• 식품 불내증을 유발할 수 있는 제품 제외(유당 또는 글루텐)
• 총 식사량 감소. 부분 및 개별 물린은 적당해야합니다.
• 씹는 리듬과 식사를 할 수 있는 최소 시간을 준수합니다.
• 소화 가능한 음식을 선호합니다(화학적, 물리적 관점에서).
• 주요 식사 후 최소 1시간 후에 잠자리에 들고 침대보다 안락의자를 선호합니다(적어도 낮에는).
• 음식에 대한 통제력 상실(일부 섭식 장애의 전형)이 있는 경우 구토는 자발적이거나 스스로 유발될 수 있습니다. 두 경우 모두 전문 의료 센터에 의존하는 것이 좋습니다.

멀미로 인한 구토는 현기증과 메스꺼움을 예방함으로써 퇴치할 수 있습니다. 이것은 달성할 수 있습니다:

• 항구토제 복용.
• 건조하고 소화가 잘되는 음식을 먹습니다.
• 편차를 예상하여 차량의 궤적에 초점을 맞추고 도로, 수평선 또는 정지한 물체에 초점을 맞춥니다.
• 운송 수단을 운전할 수 있어야 합니다.

미로염에 대한 치료법이 없기 때문에 구토로 인한 구토는 항구토제와 침상 안정으로 싸울 수 있습니다.

• 임신과 감정적 또는 심리적 이유에 의해 유발된 모든 구토의 경우, 적절한 식단을 따르는 것 외에도 다음 옵션 중 하나 이상을 채택해야 할 수 있습니다.
• 고급 이완 기술 및 정신 훈련.
• 치료사와 합의하여 심리 치료를 수행하십시오.

의사와 상의하여 항우울제 또는 항불안제를 사용하십시오. , 정서적 고통 및 전반적인 피로.

피하는 것이 좋습니다:

• 수면 부족(엎드린 자세 및/또는 머리를 아래로 향하게 하는 것은 권장하지 않음).
• 과중한 일(가사 포함).
• 스포츠 활동입니다.
• 불쾌하거나 지치는 가족 의무.
• 과도한 정신적 헌신.
• 폐쇄, 붐비는, 시끄러운, 덥거나 오염 된 장기 체류.

주의 의식이 없는 경우 구토로 인한 질식을 방지하기 위해 몸을 옆으로 눕혀야 합니다.
또한 다음을 피하는 것이 좋습니다.

• 다량의 물, 음료 또는 액체 음식을 마십니다.
• 많은 양의 음식을 빨리 먹고, 적게 씹고, 소화가 잘 되지 않거나 위장을 자극하는 분자가 포함된 음식을 선호합니다.
• 빠른.
• 구토를 유발하는 쓸모없는 약이나 약을 복용하십시오.
• 흡연, 약물 사용(경량 약물 포함) 및 음주.
• 대중교통을 이용하거나 자동차 뒷좌석으로 이동합니다.

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소화 가능한 식품. 탄수화물이 풍부하고 지방이 적으며 단백질이 너무 많지 않고 적절한 방식으로 조리된 것입니다.

기능성 식품.

가장 적합한 식품은 다음과 같습니다.

• 린 크러스트, 크래커, 와사 빵, 무염 린 크래커 등
• 밥과 파스타.
• 감자, 당근, 녹두.
• 껍질을 벗긴 콩과 식물.
• 바나나.

가장 적합한 조리 시스템은 다음과 같습니다.

• Affogatura (물에 끓임), 또한 진공 포장.
• 증기 기관에 의한 힘
• 압력솥에
• 바소쿠킹.

적당한 열로 팬에서 요리하고 호일에 MA 오븐에서 요리하는 것도 허용됩니다.
메스꺼움을 줄일 수 있는 기능성 식품은 다음과 같습니다.

• 신선한 생강.
• 감초 뿌리 또는 추출물.
• 코카콜라(이유는 분명하지 않지만).
• 진저 에일(진저 기반 음료).
• 임신 중 허용되는 특정 허브 및 허브티(아래 참조).

어떤 사람들은 민트가 위식도 역류 질환에 권장되지 않는 음식 중 하나임에도 불구하고 박하의 사용을 제안합니다.

, 식이 섬유, 날 것 또는 너무 익히지 않은 것(특히 고기).

자극적이거나 유해한 음식. 예를 들어 매우 매운 것, 짠 것, 까맣게 탄 것, 폐유에 튀긴 것 등.

가장 권장되지 않는 제품은 다음과 같습니다.

• 기름진 고기 국물.
• 전유와 전지방 치즈.
• 경화 고기.
• 지방 및/또는 조림 또는 튀긴 고기 및 생선.
• 한 번에 두 개 이상의 계란(특히 오믈렛).
• 튀긴 야채.
• 크림 또는 지방 디저트.
• 달콤하고 고소한 간식.
• 고추와 후추가 너무 짜거나 풍부한 모든 음식.
• 초콜릿.
• 민트.
• 커피.
• 알코올 음료.

생강(하루 최대 1g)

액체 추출물: 살리카리아, 홀리 엉겅퀴, 엘더베리 * 및 쐐기풀 ​​*; 소량의 물에 2티스푼을 하루에 3번 희석합니다.

주입 1: 마이너 켄타우리 *, 카모마일, 맬로 및 민트.

주입 2: 주니퍼 *, 질경이 *, borage *, 느릅나무 * 및 polypodium.

주입 3: 향기로운 창포 *, 피브린 클로버, elecampane *, 라임 꽃, 카모마일.

주의 별표(*)가 표시된 제품은 임산부에게 불편할 수 있는 제품입니다.

- 구토 치료용 진경제: Meclizine, Trimethobenzamide 및 Scopolamine.

구토 치료를 위한 운동 자극제: 메토클로프라미드 및 돔페리돈.

구토 치료를 위한 도파민성 길항제: 클로르프로마진, 페르페나진 및 프로클로르페라진

구토 치료를 위한 항히스타민제: Dimenhydrinate, Promethazine, Hydroxyzine.

그리고 마약.

식단을 하루 5끼로 나누어 적절한 음식을 선택하고 가장 견디기 힘든 음식은 제외합니다.

최적의 영양 상태를 보장합니다.

항구토제를 복용하고 구토를 유발하는 약물을 제거하십시오.

정신 훈련이나 고급 이완 기술을 연습하십시오.

충분한 수면을 취하세요.

불편한 상황(정신적 스트레스, 역겨운 상황 등)을 피하고 필요한 경우 항불안제를 사용하십시오.

구토를 유발할 수 있는 오염 물질, 오염 물질 또는 냄새에 대한 노출을 피하십시오.

, 담석, 협착 등의 경우 수술이 결정적일 수 있습니다.