근막 박리의 수동적 기법: 하지

패시브 기술

첫번째 단계 의 수동적 기법 치료할 부위를 따뜻하게 하거나 좋은 부위를 얻는 것입니다. 워밍업 myofascial, 따라서 thixotropic 속성을 이용 - "기계적 작용에 의해 유도 된 점도 감소 - 깊은 작업 전에 첫 번째 릴리스 수준을 얻는 것을 목표로합니다. 따라서 우리는 영향을받는 부위에 수동 기술을 수행하는 것으로 시작합니다." 뇌졸중, 손바닥이나 팔뚝으로 가볍게 터치합니다.근력 발달의 방향으로 작용하는 이 수기 기술은 박리(detachment)가 아니라 늘어짐에 따라 준비하는 것이며, 근막 시트에 형성된 주름을 평평하게 하고, 쇼트닝 시 엉킨 콜라겐 섬유를 세로로 배열하는 것이다. 기계적 또는 신경적 스트레스 상황에 따른 적응 단계에서.

근막 용해의 이 초기 단계는 속도가 느리고 수작업 중에 가해지는 압력이 거의 없다는 특징이 있으며, 작업자가 운동 선수의 신체 부위를 테스트하는 데 유용합니다. 접근 방식과 어떤 수동 기술이 치료의 지속에 가장 적합/목표로 설정되어 있는지.

가장 존경받는 사람 중 한 명인 Erik Dalton은 다음과 같이 말합니다. 보디 워커 "...촉진은" 정보를 얻는 기술입니다. "이에 직면하여 뇌졸중 치료 초기에 근육을 따뜻하게 하고 부드럽게 하고 이완시키기 위해 수행되고 직접적인 정보의 첫 번째 소스가 되는 피상적 필드에. 수동 기술의 이러한 느림과 정확성은 우리의 디지털 및 피부 센서를 허용합니다. 촉각 기계 수용체 - 운동선수의 근막 상태를 감지하고 알 수 있는 최상의 민감도 상태로, 이 기술을 빠르고 돌발적인 동작으로 적용하면 무효화됩니다. 그렇게 함으로써 운영자는 대부분의 정보 선수에게 수행할 가장 효과적인 전략을 개발하는 데 유용합니다.

정보 그림을 완성하려면 각 근육이 관절 구획의 일부라는 점을 염두에 두어야 합니다. 따라서 다음을 테스트하는 것이 유용합니다. ROM, 수동 및 능동 모두, 근육 자체 또는 인접 근육에 의해 유도된 유착 및 긴장으로 인해 관절 운동에서 매우 생리학적이지 않은 장애, 통증 또는 기타 모든 것을 강조합니다. 뇌졸중 가장 예리한 것은 근육에서 수행됩니다. 스트립, 표재성 근막 유착을 파괴/방출하기 시작하는 것을 목표로 합니다. 이 기술은 더 사실입니다 마찰 터치보다 깊숙이, 일종의 강렬하고 단기적인 수동적 스트레칭입니다. 이 순간부터 도수 기술이 중요한 압력으로 적용된다는 점을 감안할 때 모든 심부 근막 박리 기술은 긴장 또는 긴장으로 수행되는 것이 필수적입니다. 뻗기 - 또는 비틀림 - 스핀 스트레치 - 또는 치료할 근육의 다양한 수축을 통해. 이 조건은 작업자와 근육을 등척성으로 수축하여 근육을 활성화하는 운동 선수 모두에 의해 수동적으로 적용됩니다(그림 9).

이러한 진행 방식은 두 가지 이유로 필수적입니다. 첫 번째는 노동력의 발달을 위한 생리학적 방향으로 섬유와 근막 다발을 늘리는 것이고, 두 번째는 근육 배에 결정적인 압력을 가하여 예방을 위한 것입니다. 또는 하역-이완 상태의 근건 삽입 시 운동 선수에게 해로울 뿐만 아니라 매우 고통스러울 수 있습니다. 따라서 더 큰 효과를 위해 이미 설명한 바와 같이 수동적 기법, 치료하고자 하는 근육의 구조와 해부학적 위치에 따라 박리 작업을 특정 고정된 위치에 국한하지 않고, 근육이 움직이면서 점진적인 수축이나 스트레칭의 작용으로 활성화되는 도수 기술을 적용한다. 여러 가지 이유로 관련 관절의 각도를 최대한 변경하여 근육을 치료하기 위해 생체 역학 장애 또는 통증으로 인해 기술을 동적으로 적용하는 것이 불가능합니다(그림 10).
왜 우리가 특정 지지 이러한 깊은 수동 기술을 실행하는 동안 속도는 촉각 감도를 감소시키고 문제가 발생할 경우 즉시 실행을 중지하는 것이 어렵고 다소 불쾌하지만 특정 부분을 강조 표시할 수 있습니다. 서두르다 근육 / 근육과 근육 / 근막 사이의 유착을 분리하기 위해 몇 가지 개인 도구 - 도구 - 수행할 작업의 유형에 따라 또는 치료할 근육의 해부학적 구조에 따라 다릅니다. 다음은 가장 많이 사용되는 몇 가지 예입니다. 의 효과를 높이는 방법에 대해 다시 한 번 유의하십시오. 수동적 기법 항상 수동 기술로 시작합니다. 뇌졸중 가열 및 촉각 감지 / 점차 깊어지는 치료 영역의 감지(그림 11 손바닥과 팔뚝으로 스트로크).