복근을 강화하여 내면의 힘을 키우는 요가 - 요가
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복근을 강화하여 내면의 힘을 키우는 요가




이 요가 수업에서 우리는 복벽을 단련하는 작업을 하며 복부가 어떻게 우리의 힘과 몸의 지렛대인지를 발견할 수 있습니다.

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태그:  신경계 건강 내분비학 혈액 분석 





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복근을 강화하여 내면의 힘을 키우는 요가. 수업을 시청하고 우리와 함께 요가를 하세요. 이 요가 자세는 내면의 힘을 키우는 데 도움이 됩니다.