이 비디오에서는 엉덩이를 활성화하여 매우 섹시하고 매력적인 B-사이드를 갖는 운동을 보여줍니다.
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힙 스러스트 한쪽 다리 - 4x16 / 다리
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가브리엘라 비코
개인 트레이너 및 운동 선수
퍼스널 트레이너와 피트니스 선수가 된 최고의 배구 선수. 이탈리아의 스트렝스 아카데미를 졸업하고 프랑스에서 퍼스널 트레이너 및 영양학 학위를 취득했습니다. 오늘날 수천 명의 여성이 몸매를 만들고 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. vicodellaforma.com 웹사이트의 소유자로서 영양, 훈련 및 건강 분야에서 조언과 제안을 공유합니다.
