건강에 심각하게 해를 끼치며 면역 체계에 우울한 영향을 미칩니다. 금연. 담배의 무수한 해악에 대해 들어본 사람, 이러한 손상에는 면역 방어의 약화도 포함됩니다. 충분한 수면을 취하세요. 야간 수면 중에 인체는 식단에 도입된 단백질을 처리하고 잠재적인 병원체와 싸우는 데 사용합니다. 밤에 충분한 수면을 취하지 못하는 사람은 단백질을 위와 같은 목적으로 사용할 수 없기 때문에 감염에 더 취약합니다. 정상 혈압 유지. 올바른 개인 위생 규칙을 준수하십시오.
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식습관 교정, 운동, 음주 제한 등의 경우 면역 방어를 되살리기에는 충분하지 않았지만 자연이 항상 인간에게 제공한 자원을 사용할 수 있습니다. 체계 약화 된 면역 체계.
Adaptogen의 의미
Adaptogenic은 신체의 저항력을 증가시킬 수 있는 모든 물질, 약물 또는 약초 요법으로 정의됩니다. 스트레스 요인 다양한 종류의 육체적, 정신적.
추가 정보: 면역 방어 강화를 위한 천연 보충제
