치질을 위한 식단과 영양

항문과 직장 정맥의 정맥류 확장으로 상치질과 중치질신경총의 정맥과 하치질신경총의 정맥이 관여하는지에 따라 내치핵과 외치핵이 구분된다.

직장과 항문을 둘러싼 정맥의 울혈은 상당히 빈번한 질병으로 주로 성숙한 남성에게 영향을 미칩니다.

치질은 체질적 요인(정맥벽의 약화 및 감소된 탄력, 순환기 문제) 및 환경적 요인(과도하고 불규칙한 영양, 섬유질이 적은 식단, 변비, 임신, 특히 과중한 작업 또는 스포츠)에 기인합니다.

치질은 일반적으로 가려움, 습진, 직장염, 균열, 출혈 및 대피 중 통증과 같은 증상을 동반하므로 변비 퇴치에 사용되는 것과 동일한 예방 조치인 건강한 식단과 운동으로 치질을 억제해야 합니다.

,식이 섬유와 물의 지속적인 섭취를 보장함으로써 조절할 수 있습니다.
주의 비과민성 장 설사의 경우 때때로 유발 원인(체강 질환, 유당 불내증 등)을 식별하는 것이 필요할 수 있습니다.

식단에 포함된 섬유질은 무엇보다도 음식으로 만들어져야 하며, 모든 용해성 섬유질보다 유리하도록 노력해야 합니다. 또는 가용성 섬유질을 기반으로 하는 다양한 특정 식이 보조제가 있습니다.
치질을 위한 영양에는 충분한 양의 프로바이오틱 미생물(생리학적 박테리아)과 프리바이오틱 분자(다당류 및 식이섬유)가 포함되어야 합니다.

장내 세균총의 활동은 장 세포에 영양을 공급하고 장 점막의 건강을 개선하는 분자의 방출을 촉진한다는 것을 상기시켜 드립니다(부티르산 및 폴리아민).프로바이오틱스는 특정 보충제와 약물을 통해 섭취할 수도 있습니다.

치질 식단의 생화학적 균형은 단백질과 지질의 양에 큰 주의를 기울이면서 영양 균형을 완전히 존중해야 합니다. 분변 pH에 부분적으로 책임이 있기 때문에 올바른 복용량에서는 약산성 물질(절대 알칼리성 아님)을 형성합니다. 동일한 세균총에서 분변 pH는 지방 분자의 증가에 따라 낮아지고 단백질 분자의 증가에 따라 상승한다는 것을 기억하십시오.
또한 지방은 "치질로부터 추가적인 보호 기능을 수행합니다. 실제로 적절한 비율(에너지의 25-30%)에서 지방은 대변에 강력한 완화 작용을 수행하고 배출을 촉진합니다.

치질을 위한 식단은 장이 어떤 형태의 화학적-약리학적 스트레스도 받지 않도록 하여 자극, 염증 및 이에 따른 혈관 확장(치질의 시작 또는 악화에 기여할 수 있음)을 예방합니다. 캡사이신, 피페린, 진저롤, 이소티오시아네이트 및 알리신(고추, 후추, 양 고추 냉이, 겨자, 생강, 와사비, 무, 마늘, 양파, 샬롯 등)과 같은 매운 분자는 피해야 합니다. 또한 에틸 알코올, 카페인, 테인, 테오브로민(알코올 음료, 발효차, 커피, 코코아, 초콜릿)과 같은 신경 분자는 완전히 금기입니다.
특정 약물은 또한 제한되어야 합니다(필요한 경우 패키지 전단지 또는 약사와 상담) 및 삼투성 완하제(락툴로스, 소르비톨 등) 및/또는 자극제(안트라퀴논, 페놀프탈레인 등).
치질에 대한 식단은 또한 염화나트륨 및 첨가 자당(소금 및 설탕), 식품 첨가물 등을 인식하는 "외부" 또는 부자연스러운 분자의 "섭취량"을 제한합니다.
변비가 있는 경우에는 발효차의 탄닌, 설익은 감, 설익은 바나나 등 떫은 음식은 모두 피해야 한다.

, 복강 내 압력과 항문 혈관으로의 혈액 흐름을 엄청나게 증가시켜 팽창과 파열을 촉진합니다.

또한 외부항문괄약근은 평소 부피가 큰 변에 의해 확장되지 않고 점차 좁아져 해당 부위의 적절한 혈액 순환을 방해한다는 가설도 제기되었습니다.

따라서 치질의 치료는 우선 알보 조절을 목적으로 하는 위생적 식이 요법을 사용해야 하며, 이를 위해 자극적인 음식과 알코올 음료가 없고 액체 및 식물성 섬유가 풍부한 식이가 권장됩니다.

소화되지 않는 음식물 찌꺼기는 물을 흡수하는 경향이 있어 결장 벽을 늘리고 신경 수축을 방지합니다. 정확히는 물을 결합하는 능력 때문에 식물성 식품은 액체가 풍부한 식단(하루에 최소 2리터의 물)과 관련되어야 하며, 이는 대변 내용물을 부드럽게 하여 대피를 촉진하고 통증과 가스를 감소시킵니다.

그러나 식물성 섬유가 너무 풍부한 식단은 어떤 대상에서는 변비를 악화시키는 반면 다른 대상에서는 설사를 유발한다는 점을 고려해야 합니다.