가장 흔한 증상은 졸음과 과도한 수면 필요, 피로 및 무력감, 특히 탄수화물 필요와 관련된 과도한 식욕입니다. 여름 기간에는 강조된 불안으로 나타날 수 있습니다.
정신 장애 진단 및 통계 편람(DSM-IV 및 DSM-V)의 IV 및 VI 판에서는 더 이상 "단일" 기분 장애로 분류되지 않고 주요 우울 장애의 "계절 모델"로 분류됩니다. 특정 시간에 발생하고 나머지 1년 동안 완전히 사라집니다.
전문가들은 처음에는 회의적이었지만 지금은 이 상태가 흔한 질병으로 인식되고 있습니다. 미국에서 SAD는 플로리다 인구의 1.4%에만 영향을 미치고 알래스카에서는 8.9%까지 증가하는데, 이는 환경 및 기후와 상당한 상관관계가 있어야 합니다.
식단 - 아이슬란드에서는 1인당 연간 90kg - 비타민 D(칼시페롤)와 에이코사펜타엔산(EPA) 및 도코사헥사엔산(DHA)과 같은 생물학적 활성 오메가 3가 풍부합니다. 유사한 이상이 일본에서 관찰됩니다. 최근 몇 년간 연간 어류 소비량은 1인당 평균 약 60kg입니다.
알래스카에서는 SSAD(subsindromal)에 대해 8.9% 및 24.9%의 SAD 비율이 있는 것으로 확인되었습니다. 아래를 참조하십시오.
여성은 남성보다 SAD에 걸리기 쉽고, 젊은이보다 노인입니다. 가장 위험에 처한 범주는 확실히 기분 변화, 수면-각성 주기 등에서 신경학적 또는 심리적 변화로 고통받는 사람들의 범주입니다.
따라서 계절의 변화는 특히 이미 우울하고 불안하거나 관련 증상으로 고통받는 사람들에게 결정적인 순간입니다. 왜냐하면 신체가 받는 다양한 변화는 다른 질병의 "스트레스 요인" 또는 증폭자 역할을 하는 기존 장애를 악화시키기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 특히 소홀하고 지저분하고 스트레스가 많고 불규칙한 생활 방식을 가진 사람들이 더 영향을 받을 수 있습니다.
SAD의 클리닉 및 증상: 계절성 정동 장애는 어떻게 나타납니까?계절성 정동 장애의 증상은 매우 다양하지만 과도한 졸음, 피로 및 음식(특히 탄수화물)에 대한 정상 요구량보다 더 많이 나타납니다. 많은 사람들이 혼란, 불안 및 주의력 결핍을 호소합니다.
다른 한편, 주요 우울 장애의 한 유형인 환자는 무가치감, 절망, 자살 충동, 활동에 대한 관심 상실 및 무력감, 사회적 상호 작용 감소, 집중력 저하, 어려움과 같은 다른 관련 증상 중 하나를 경험할 수 있습니다. 의사 결정, 성욕 감소, 동요 등
계절성 정동 장애의 겨울 증상은 가장 일반적으로 다음과 같습니다. 과도한 수면 또는 아침에 일어나기 어려움, 메스꺼움 및 과식 경향(종종 탄수화물에 대한 더 큰 갈망과 함께)은 쉽게 체중 증가로 이어집니다.
봄철 무기력 또는 기타 계절적 기분 패턴은 드문 일이 아닙니다.각각의 경우가 매우 다르게 보일 수 있지만 겨울 SAD와 달리 봄과 여름 우울증이 있는 사람들은 불면증, 식욕 감소 및 체중 감소, 초조 또는 불안과 같은 증상이 나타날 가능성이 더 큽니다.
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