R-ALA 소개 - Allmax Nutrition - R 알파리포산
R-ALA - 올맥스 영양
알파 리포산 R을 기반으로 한 식품 보조제.
체재
60 캡슐의 병
구성
R 알파 리포산
고결방지제: 스테아르산마그네슘
캡슐: 식품 젤라틴
한 캡슐에는 다음이 포함됩니다: R 알파 리포산 125 mg
제품 특징 R-ALA - Allmax Nutrition - R 알파리포산
추가 연구에서는 실험용 쥐에서 알파 리포산의 식이 보충제가 체중 감소를 촉진하는 방법을 보여주었지만 이 효과를 달성하는 방법은 아직 완전히 명확하지 않습니다. 다른 연구 그룹은 단백질 합성이 크게 감소하는 것을 관찰했습니다.
따라서 체중 감소가 지방 감소 또는 제지방 감소에서 비롯되는지 여부에 대한 질문은 여전히 열려 있습니다.
제품 특징 R-ALA - Allmax Nutrition - R 알파리포산
나는 활성 성분이 발견되는 입체화학적 형태를 위해 이 제품을 고려했습니다. 실제로 분석된 다른 보충제는 리포산의 화학적 형태에 대한 표시를 제공하지 않으므로 라세미 혼합물의 형태로 나타납니다(즉, 제품에서 구조적으로 유사한 두 가지 형태를 찾을 수 있지만 특성이 다릅니다). 그러나 생물학적으로 활성인 R 형태가 혈장에 더 많이 존재하지만 무엇보다도 생물학적 측면에서 더 효과적인 방법을 보여주었습니다.
스포츠 사용을 위한 잠재적인 이점 R-ALA - Allmax Nutrition - R 알파-리포산
Lipoic acid는 스포츠 사용에서 단독으로 또는 다른 화합물과의 시너지 효과로 다양한 용도를 발견했습니다. 비록 그 사용으로 인해 얻을 수 있는 잠재적인 이점에 관한 중요한 연구가 부족하더라도 말입니다. 실제로 저칼로리 식단의 보조제로 산화 대사를 개선하고 근육 에너지 용량을 증가시킬 뿐만 아니라 운동 능력을 향상시키고 피로감을 감소시킬 수 있는 에르고제닉 물질로 사용됩니다.
그러나 문헌에서 입증되고 존재하는 유일한 효과는 산화 손상 마커의 현저한 감소 및 글루타티온 수준의 상당한 증가와 함께 리포과산화의 현저한 감소와 함께 항산화 능력의 향상과 관련된 것입니다.
회사에서 추천하는 사용법 - 알알에이 - 올맥스뉴트리션 - 알알파리포산
1일 1캡슐을 소량의 물과 함께 전체 위에 드십시오.
회사는 또한 동시 크레아틴 또는 단백질 보충을 권장합니다.
스포츠에서의 사용법 R-ALA - Allmax Nutrition - R 알파리포산
과학 문헌에 의해 제안된 다양한 복용량이 있습니다.
사실, 하루 200/400mg 사이에서 항산화제로서 효과적인 것으로 나타났으며, 이는 ROS(강력한 산화제)의 수준을 낮추고 산화적 손상의 지표를 감소시킵니다.
반면 운동 능력에서 리포산의 항산화 능력에 대한 연구는 8일 동안 600mg/day의 복용량을 보여줍니다.
활성을 최적화하는 방법 R-ALA - Allmax Nutrition - R 알파리포산
확실히 항산화력을 높이고 싶다면 알파 리포산이 비타민 E, 비타민 C, 글루타티온 및 코엔자임 Q10과 같은 다른 항산화제와 효과적으로 연관될 수 있습니다. 항산화 칵테일의 이점은 과학 문헌에서 여러 번 설명되었습니다. 또한 격렬한 신체 활동에 따른 근육 손상 증가에 대응하고 후속 회복을 촉진하는 데 효과적인 것으로 보입니다.
또한 스포츠 연습에서 이 분자를 크롬 피콜리네이트 및 아세틸 L 카르니틴과 연관시키는 데 사용됩니다. 이 연관은 지질과 탄수화물 모두에서 미토콘드리아 산화 대사를 최적화하여 근육의 에너지 용량을 확실히 증가시키고 젖산의 형성과 피로감.
주목!!!! 그러나 "크롬 피콜리네이트와 리포산 사이의 시너지 효과는 혈당을 상당히 낮추고(과학적 연구에서도 문서화된 작용) 상당한 저혈당을 유발할 수 있습니다.
또한 한 연구는 크레아틴과 자당과 함께 섭취한 알파 리포산이 크레아틴 단독 또는 자당과 함께 크레아틴과 비교하여 5일 후에 근육 크레아틴 풀을 증가시킬 수 있음을 보여줍니다.
사용 근거 - R-ALA - Allmax Nutrition - R 알파리포산
알파리포산의 다양한 병리 치료에 대한 치료 효과가 잘 입증되어 있지만 스포츠 분야에서의 적용에 대한 연구는 거의 수행되지 않았으나 이러한 연구에서 항산화 역할이 나타났습니다. 산화적 손상, 근육, 환원된 형태의 글루타티온과 같은 중요한 항산화제의 증가.
한편, 항산화제의 연관성과 관련하여 문헌에서는 항산화제의 활성이 병리학적 상태 및 신체 활동에 따른 산화적 손상을 줄이는 데 효과적인 것으로 간주하는 반면, 알파 리포산과 아세틸 l 카르니틴 간의 연관성은 신경 퇴행성 치료에서 문서화되어 있습니다. 질병, 노화 및 심혈관 질환과 관련된 미토콘드리아 기능의 감소에서 산화 손상을 줄이는 데 효과적임이 입증되지만 무엇보다도 정확한 미토콘드리아 기능을 보존하는 데 효과적입니다.
신체 운동을 하는 건강한 개인에 대한 연관성의 효능에 대한 연구는 부족합니다.
R-ALA 부작용 - Allmax Nutrition - R 알파리포산
1일 1200mg 이상의 용량에서 가려움, 따끔거림 및 위장관의 영향(설사, 구토 및 복부 경련)과 같은 부작용이 기록되었습니다.
R-ALA - 올맥스뉴트리션 - 알알파리포산 사용시 주의사항
신장, 간, 당뇨병, 임신 및 수유 병리의 경우 금기.
R-ALA 상호작용 - Allmax Nutrition - R 알파리포산
약리학 - 세포내 포도당 섭취를 활성화하는 리포산의 능력을 고려할 때 혈당강하제 동시 섭취는 예상치 못한 현저한 혈당강하 효과를 나타낼 수 있습니다. 따라서 사용하기 전에 의사와 상담할 필요가 있습니다.
음식 - 비오틴과 매우 유사한 구조를 감안할 때 두 분자는 막 수송체를 놓고 경쟁할 수 있습니다.
과학 기사, 대학 교과서 및 일반적인 관행에 대한 비판적 재독에 대해 자세히 설명된 이 기사는 정보 제공의 목적일 뿐이므로 의학적 처방 가치가 없습니다. 따라서 보충제를 사용하기 전에 항상 의사, 영양사 또는 약사와 상담해야 합니다.. R-ALA - Allmax Nutrition - R 알파리포산의 중요한 분석에 대해 자세히 알아보십시오.
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