참조: 식물성 에스트로겐
이소플라본은 식물 유래 물질인 식물성 에스트로겐의 범주에 속하며 유기체가 생산하는 에스트로겐과 구조적, 기능적으로 유사합니다. 에스트로겐 수용체는 매우 약한 "에스트로겐 활성을 가지며, 내인성 대응물(에스트라디올)보다 약 1,000-10,000배 낮습니다. 따라서 우리는 식물성 에스트로겐을 특정 잠금 장치에 갇히는데도 성공하지 못하는 잘못된 키와 비교할 수 있습니다. 열쇠가 삽입되었지만 돌릴 수 없다는 사실(이소플라본/에스트로겐 수용체 결합)은 적절한 열쇠(에스트로겐)가 자물쇠에 들어가지 못하게 하여 이러한 호르몬의 작용을 차단합니다.
이소플라본 및 기타 식물성 에스트로겐에 공통적인 이러한 모든 특성은 여성 유기체에 이중 이점이 있습니다.
대두 이소플라본의 항종양 활성
가임기의 이소플라본은 신체에서 생성되는 에스트로겐의 활동 균형을 유지하여 이러한 호르몬 수치가 높은 여성에게 더 자주 발생하는 유방암과 같은 일부 암으로부터 신체를 보호합니다.
대두와 이소플라본에 대한 열의를 감소시킨 다양한 연구 중 가장 중요한 것은 앞서 언급한 형태의 암 발병률이 낮은 국가에서 수행되었습니다. 일본의 3분의 1에 해당하는 콩 소비량을 자랑하는 중국에서도 유방암 발병률이 낮습니다.또 다른 연구에서는 유방암에 걸린 일본 여성이 다른 사람들과 비슷한 양의 콩을 소비하는 것으로 나타났습니다. 대두의 특성은 아직 확실하지 않으며, 사회적으로 많은 비중을 차지하는 질병과 그 발달에 수많은 유전적, 환경적 요인이 영향을 미치고 행동에 영향을 미치는 단일 물질 또는 식품이 유익한 영향을 미친다는 것을 입증하는 것은 정말 어렵습니다.
폐경기의 이소플라본
HRT를 거부하는 많은 여성들은 안면홍조 치료제로 이소플라본을 사용합니다. 이들 물질은 폐경 후 급격히 감소하는 에스트로겐의 활성을 모방하여 골다공증 및 심혈관 질환에 대한 효과적인 보호 작용을 하므로 가임기에 이소플라본의 유익한 효과는 무엇보다도 폐경 이후의 항에스트로겐 성질에서 유래합니다. like 속성이 특히 유용합니다. 명백히 모순되는 이 이중 기능은 그들이 작용하는 호르몬 환경에 따라 다릅니다(에스트로겐 수준은 가임기에는 매우 높고 폐경 후에는 매우 낮음).
식품의 이소플라본
이소플라본은 주로 콩 및 기타 콩류(예: 병아리콩, 렌즈콩 및 잠두), 레드 클로버, 전체 곡물 및 회향에서 발견됩니다.
대두에 존재하는 주요 이소플라본은 제니스테인(약 70%), 다이드제인(약 25%) 및 글리시테인(약 5%)입니다. 이러한 식물성 에스트로겐은 유리 및 글리코실화된 형태(제니스틴, 다이진, 글리시신), 즉 설탕에 연결된 형태 모두에서 발견될 수 있습니다. 이러한 배당체가 작동하려면 장내 세균총에서 생성되는 효소에 의해 가수분해되어야 하며, 프리바이오틱스가 풍부한 식단으로 그 효과가 향상됩니다. 후자는 주로 야채(치커리, 마늘, 아티초크, 바나나, 리크, 아스파라거스, 통곡물)에 존재하고 식이 보조제(이눌린, FOS)로 판매되며 장내 세균총의 균형을 유지하여 좋은 균주의 활동을 자극합니다. 나쁜 사람들을 희생시키면서.
MORE: 식품의 이소플라본, 보충제 "
잣나무 전나무 아카시아 Acerola 밤색 톱풀 톱풀 Millefoglie Aconito Adatoda 마늘 Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi 알로에 Altea 마녀 개암 Ammi 또는 Visnaga 파인애플 Andrographis 말미잘 Pulsatilla Angelica 아니스 별 아니스 일본 별 아니스 쓴 오렌지 쓴 Areca Arnica Harpastera Coldo borage 셰퍼드 지갑 보스웰리아 부코 부테아 수페르바 코코아 커피 카제푸트 깔라무스 메리골드 카메드리오 카모마일 로만 카모마일 캠퍼 시나몬 실론 메이든헤어 카푸친 아티초크 카다멈 카디악 엉겅퀴 아시안 엉겅퀴 카비 카스카라 카시아 카테쿠 카사 치클리드 셀란딘 C 매자나무 미국 국화 커민 심황 Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder A Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum 달맞이꽃 달맞이꽃 말꼬리 알팔파 에리카 Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar 콩 호로파 회향 피톨라카 Frangola Ash Fumaria 일본 버섯 Galega Ganoderma lucidum Garcininkya 캄보지아나무 이스파굴 히솝 자보란디 카바 카바 곤약 라미나리아 체리 월계수 라벤더 레몬그래스 레스페데자 로바지 아이슬란드산 이끼 레몬 아마 리피아 감초 로벨리아 홉 마카 마조람 옥수수 아욱 만나 마루비오 마루비오 d "물 마테 멜라루카 멜릴로토 아메리칸 레몬 너트 호두나무 호두나무 쐐기풀 양귀비 Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus 질경이 Picrorhiza Pilosella Pino Pisci 디아 포도필로 폴리갈라 자몽 파슬리 차전자피 푸에라리아 mirifica 정육점 빗자루 피지움 콰시아 참나무 대황 라타니아 라우울피아 건포도 피마자 로디올라 로즈힙 로즈마리알가세 윌로우 사르사파릴라 세이지 엘더베리 사사프라스 돌나물 맥각 세나 세레노아 레펜스 콩 솔리다고 스피루리나 타마린드 탠시 민들레 오소리 차 린든 백리향 토르멘틸라 클로버 섬유소 클로버 Tuia Uncaria 베어베리 발레리안 바닐라 뮬레인 버베나 베로니카 가막살 나무속 Vinca Vines 구취 설사 모유 수유 알레르기 빈혈 고뇌 불안 동맥경화증 관절염 통풍 류마티스 관절염 관절염 무력증 무력증 섹스맨 무력증 섹스우먼 안검염과 결막염 안검염 기관지염 살모나비 두부염 케피르 봉와직염 멀미병 콜레스테롤 방광염 갱년기성 담낭염 ED 크론 메스꺼움 구토 비만 다크서클 손발톱진균증 골다공증 건성 피부 관절 주위염 Piorea 저혈압 전립선염 건선 감기 유방 균열 항문 균열 위식도 역류성 비인두염 롤스(복부 지방) 주름 살모넬라 부비동염 월경 전 체중 증가 속성 Abortive Tanning Adaptogens 최음제 쓴맛 진통제 마취제 IC anorectics 진통제 제산제 항 알러지 방지 천식 항생제 카타르 Anticellulitiche 항 경련제 Antidiaforetiche 지사제 부종 구충제 항구 토제 Antiemorroidarie 소염 Antiidrotiche Antinevrotiche 산화 방지제 해열 항 류마티스 괴혈 병 치료의 살균 경련 방지 요산 아페리티프 맛을 수렴 방향성 Bechiche Capillarotrope 강심제 구풍제 카타르시스 화선 Cicatrizant 이담 이담 염료 충혈 제거제 냄새 제거제 정화 세제 방제 소독제 해독 상쾌한 이뇨제 흥분제 Emmenagoghe 완화제 지혈 에너지 간 보호 거담제 Eupeptic 광감작제 최유제 Galactofuges 최유제 보습제 면역 자극제 고혈압 최면 저혈당 진정제 저혈압제 저혈압제 상쾌한 Rubefacants Scialagoghe 진정제 Soporifera 재채기 위구강제 약물 Tenifuges Tonic Vasoconstrictors Vasodilators Vermifuge Vescicators 비타민 Vulneraries
