(더 정확하게 정의된 경추 추간판 탈출증)은 자연적인 해부학적 경계에서 젤리 같은 디스크 물질의 다소 확장된 부분이 누출되는 것입니다.항상 특정 물리 요법과 관련하여 약리학적 경로를 따르십시오. 이 접근 방식은 "경증 자궁 경부 탈장"에서 회복 시간을 단축하는 데 적합합니다. 통증이 완화된 후에도 척추의 향후 손상을 예방하는 데 유용한 등의 전반적인 건강을 최대화하는 것을 목표로 하는 재활 과정을 수행하는 것이 좋습니다. 탈장의 특징적인 증상이 3개월 이상 지속될 때 경추 탈장을 치료하기 위한 외과적 치료가 필요합니다. 목을 움직일 수 없거나 움직일 수 없으면 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 필요한 경우 수술 후 기간 동안 경추 칼라를 사용하십시오. 침술: "경추 탈장"으로 인한 통증 완화에 유용한 대체 치료법. 전문가와 자격을 갖춘 직원이 수행하는 특정 경추 마사지를 수행합니다. 정골 치료: 경추 수준에서 신경 손상을 완화하는 데 유용합니다. 잘못된 생활 습관(예: 잘못된 자세, 수면 중 긴장 자세 등)을 수정합니다. 경추 탈장의 통증을 일시적으로 완화할 수 있는 좋은 치료법은 영향을 받은 척추에 압박을 가하는 것입니다. 먼저 신선한 압축으로 시작하십시오. 며칠 후에 온찜질을 하는 것이 좋습니다. . 새로운 "do-it-yourself" 스포츠 훈련을 실시하십시오. 부정확하고 훈련되지 않은 경우 다음과 같은 파워 스포츠를 수행하십시오. 보디 빌딩 - 경추에 매우 해로울 수 있습니다. 흡연: 흡연은 수술 후 탈출된 디스크의 치유 시간을 연장시킬 수 있으므로 금연하는 것이 좋습니다. 시기: 경추 추간판 탈출증이 의심되는 경우 가능한 한 빨리 보존적 치료를 시작하기 위해 즉각적인 의료 조치를 취하는 것이 좋습니다. 첫 번째 개선 후 의학적(약리학적) 치료를 중단합니다. 치료는 최소 몇 개월 동안 계속되어야 합니다. 악의적인 위치를 가정합니다. 디스크 절제술 후 운전. 12세 미만 어린이에게 아스피린 투여: 이러한 행동은 라이 증후군, 간 기능 장애 및 뇌 변화와 같은 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 과도한 휴식: 너무 긴 휴식도 경추 통증에 도움이 되지 않습니다. 사실, 과도한 휴식은 이미 그 자체로 약해진 관절과 근육의 강성을 선호합니다.
오히려 30분 동안 편안한 자세를 취하는 것이 가장 좋습니다. 그런 다음 목 통증에 특화된 산책이나 가벼운 물리 치료 운동이 권장됩니다. 자궁 경부 탈장의 증상이 개선되거나 악화됩니다.
편안한 허브티는 환자의 긴장을 줄이는 데 어떻게든 도움이 될 수 있습니다. 긴장을 하거나 강한 스트레스를 받는 경우에도 경추 통증이 악화되는 경향이 있음을 기억하십시오.
또한, 경추 탈장으로 인한 통증은 잠들 때 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 상황에서는 다음과 같은 진정제 불안 완화제로 제조된 허브 차를 투여하는 것이 좋습니다.근육 이완제: 자궁 경부 탈장으로 인한 근육 경련을 진정시키는 탁월한 치료법: 코르티코스테로이드 약물: 강력한 항염 작용을 나타냅니다. 아편유사제 진통제: 통증이 너무 심한 경우. 그들은 구두로 복용합니다. 경추 통증이 있는 경우: 이러한 행동은 경추 및 복부 탈장(예: 사타구니 탈장)의 위험을 증가시킵니다. 과거 탈출증과 관련된 경추 근육을 강화하는 것은 미래의 손상 가능성을 방지하는 데 필수적입니다. 물리 치료 운동은 항상 올바르게 수행되어야 합니다. 주제. 특정 훈련 프로그램(예: 역도)을 시작하기 전에 디스크 탈출증의 주요 원인인 근육 파열이나 부상을 예방하기 위해 의사나 자격을 갖춘 강사의 조언이 권장됩니다. 심한 경추 통증의 경우 휴식을 존중하여 경추 탈장의 발병 또는 악화를 촉진할 수 있는 급작스러운 움직임이나 갑작스러운 움직임을 방지하십시오. ; 자궁 경부 탈장: 진단 및 치료.
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영양과 건강 체중 감량을 위한 보충제 체중 감량을 위한 운동
경추 탈장은 상지와 때로는 척수까지 신경 뿌리를 압박하는 추간판의 돌출입니다.
목 통증은 이 병리로 고통받는 환자의 가장 흔한 증상입니다.
임상 사진은 종종 팔의 근육 약화, 운동 장애, 팔의 따끔 거림 및 두통으로 보완됩니다.
일반적으로 경추 탈장은 채찍질, 척추에 가해지는 하중 및 잘못된 자세와 같은 경추 외상의 결과입니다.
출판된 자료는 일반적인 의학적 조언, 조언, 치료법, 교과서에 빠르게 접근할 수 있도록 하기 위한 것입니다. 그들은 일반적으로 자궁 경부 탈장 치료에 사용되며 이러한 징후는 환자를 치료하는 분야의 치료 의사 또는 기타 건강 전문가의 의견을 결코 대체해서는 안됩니다.
진통제/소염제), 표적 수술(디스크 절제술)을 받을 수 있습니다.오히려 30분 동안 편안한 자세를 취하는 것이 가장 좋습니다. 그런 다음 목 통증에 특화된 산책이나 가벼운 물리 치료 운동이 권장됩니다.
과일, 채소가 풍부하고 지방이 적은 건강한 식단을 따르는 것이 좋습니다.
수술 후에는 영양사 또는 유능한 건강 전문가가 제안하는 가볍고 균형 잡힌 식단을 따르는 것이 좋습니다.
그들은 자궁 경부 탈장에 수반되는 통증의 강도를 고려할 때별로 효과적이지 않습니다.편안한 허브티는 환자의 긴장을 줄이는 데 어떻게든 도움이 될 수 있습니다. 긴장을 하거나 강한 스트레스를 받는 경우에도 경추 통증이 악화되는 경향이 있음을 기억하십시오.
또한, 경추 탈장으로 인한 통증은 잠들 때 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 상황에서는 다음과 같은 진정제 불안 완화제로 제조된 허브 차를 투여하는 것이 좋습니다.
- 발레리안(발레리아나 오피시날리스) → 중추 신경계의 최면, 항경련, 진정 작용.
- 시계 꽃 (파시플로라 인카르나타 L.) → 불안 완화, 진정 작용.
- 카모마일 (카모밀라 레쿠티타) → 약한 불안 완화 및 진정 작용.
- 멜리사(멜리사 오피시날리스) → 진경제, 진정제.
- 이부프로펜(예: Brufen, Moment, Subitene);
- 아세틸살리실산(예: 아스피린, 살리신, Vivin C, Ascriptin);
- 나프록센(Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius).
- 디아제팜(Micropam, Ansiolin, Diazepam FN, Valpinax);
- 시클로벤자프린(예: 플렉시반);
- 프레드니손(예: Deltacortene, Lodotra);
- 메틸프레드니솔론(예: Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)
- 하이드로코돈: 예를 들어 Vicodin(이탈리아에서는 판매되지 않음).