내인성 콜레스테롤

특정 한계 내에서 콜레스테롤은 사실 기관의 적절한 기능에 필수적인 물질입니다. 콜레스테롤은 세포의 경계를 정하고 스테로이드 호르몬, 담즙 및 비타민 D의 합성에 참여하는 원형질막의 매우 중요한 성분입니다.

인간의 몸은 음식 섭취만으로는 의지할 수 없기 때문에 콜레스테롤의 생합성을 위한 효과적인 메커니즘을 개발할 수 있도록 진화했습니다. 이 합성 능력은 무엇보다도 간, 장, 피부의 세 기관에서 발달합니다.

매일 성인의 몸은 다양한 요구를 충족시키기 위해 약 600-1000mg의 내인성 콜레스테롤을 생성합니다.

내인성 콜레스테롤의 양은 "외인성 콜레스테롤"이라고 하는 음식을 통해 외부에서 섭취하는 양 옆에 있습니다. 일반적으로 균형 잡힌 식단은 하루에 200-300mg의 콜레스테롤을 가져옵니다.

가족성 고콜레스테롤혈증은 LDL에 대한 막 수용체 합성에 관여하는 유전자의 결함을 특징으로 하는 유전성 질환으로, 이러한 수용체가 없으면 간은 말초 지질 대사에서 유래하는 IDL 및 LDL 지단백질을 흡수할 수 없다. 콜레스테롤 결핍으로 상황; 결과적으로 지질 합성이 향상됩니다.

가족성 고콜레스테롤혈증을 앓고 있는 대상체는 정상보다 최대 6배 더 높은 혈장 콜레스테롤 농도(600-1000 mg/dl)를 갖고; 따라서 이러한 피험자 중 많은 수가 동맥경화 현상 및 관련 질병으로 20세 이전에 사망하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

콜레스테롤 수치가 정상 이상으로 증가하는 것은 동맥경화성 식이(포화 지방, 수소 및 콜레스테롤의 과다 섭취), 비만 및 좌식 생활 방식과 같은 환경 요인과 타고난 유전적 소인의 조합에서 비롯됩니다.

다유전자성 고콜레스테롤혈증의 전형적인 발병 연령은 성인기이며, 일반적으로 30세 이후입니다.

올바른 식단의 중요성

이전 양식과 달리이 양식은식이 요법에 매우 잘 반응합니다.

따라서 콜레스테롤을 낮추기 위해 약물을 사용하기 전에 먼저 식단에 개입하는 것이 중요하며, 가능하면 규칙적인 신체 운동과 연관시킬 수 있습니다(의사와 상담 후).

식이 권장 사항은 일반적으로 다음 사항을 기반으로 합니다.

• 과체중 대상의 총 에너지 섭취를 줄입니다.
• 식단의 총 지방을 총 에너지의 30% 미만으로 줄이십시오.
• 포화 지방산(동물성 식품) 섭취를 총 에너지의 10% 미만으로 줄입니다. 사실, 포화 지방이 풍부한 식단은 콜레스테롤을 15-25% 증가시킬 수 있음을 기억하십시오. 이 증가는 간에 지방이 축적된 결과이며, 이 지방에서 콜레스테롤의 간 합성에 사용할 수 있는 아세틸-CoA의 양이 더 많습니다. 종종 과소평가되지만, 식단에서 포화 지방의 감소는 단순한 식이 콜레스테롤의 감소보다 훨씬 더 중요합니다.
• 경화유가 풍부한 식품(마가린 및 많은 제과류에 있음)을 줄이거나 제거하십시오.
• 혈당 지수가 높은 탄수화물(특히 과자 및 일부 과일과 같은 단 음식)의 섭취를 줄입니다.
• 올레산(올리브 오일에 있음)과 리놀레산(생선에 있음)의 섭취를 권장합니다.
• 복합 탄수화물의 사용을 권장합니다.
• 과일(바나나, 무화과, 포도, 감 및 탈수 과일 제외), 야채 및 콩류의 소비를 늘립니다.
• 소금 섭취를 적당히 합니다.

약

다이어트 실패는 지질 저하 약물의 사용을 필요로 하지만 두 가지 치료적 개입의 상승 작용을 활용하기 위해 지질 저하 약물을 대체해서는 안 되지만 함께 사용해야 합니다. 고콜레스테롤혈증이 있을 때 가장 많이 사용되는 약물은 스타틴(HMG-CoA 환원효소 억제제)과 피브레이트(높은 중성지방이 있을 때 더 유용)이며 일반적으로 사용되는 기타 약물은 에제티미브, 니아신 및 담즙산 격리제입니다.

추가 정보: 고콜레스테롤 치료제