피트니스: 트레이닝 슈즈

스테파노 카살리 박사 편집

장비의 역할

운동선수와 기술자가 추구하는 일차적 목표가 "경기력 추구"라면 스포츠 장비 분야의 기술 연구에서도 근골격계 부상 가능성을 최소화하는 도구와 의복의 개발을 다룬 것이 "의심의 여지가 없는 사실"입니다. 따라서 코치는 선수가 자신의 특정 요구에 가장 적합한 선택을 하도록 안내하기 위해 장비의 특성을 아는 것이 중요합니다. 다른 분야와 마찬가지로 스포츠 세계에서도 지난 20년 동안 경기에서 선수의 성과를 최적화하고 훈련을 더 많이 하는 것을 목표로 하는 선수를 위한 기술의 눈에 띄는 발전이 있었습니다. 효과적이고 수익성이 있습니다.

훈련 중 심박수를 모니터링하기 위한 심박수 모니터, 자전거 제작을 위한 티타늄 및 탄소 섬유 채택, 가볍고 통기성 있는 소재로 된 의류 및 신발 생산과 같은 도구의 개발 및 보급을 생각해 보십시오. 트레킹 신발에도 사용되는 고어텍스처럼 시간 따뜻하고 방수가 됩니다. 또는 사고 발생 시 외상의 위험을 크게 줄이는 오토바이 라이더복의 새로운 보호 장치 도입 각 개별 분야의 맥락에서 스포츠 장비의 대부분은 다음과 같은 사실을 고려합니다. 선수는 특정 도구를 사용하여 자신의 성과를 훈련하고 달성합니다. 따라서 우리는 "케이스 바이 케이스" 검토를 다른 기회로 미루고 모든 선수가 사용하는 도구, 모든 선수를 하나로 묶는 일종의 "공통 분모"를 찾습니다. 아주 소수의 예외를 제외하고 이것은 훈련용 신발로 구성됩니다.

트레이닝 슈즈

일부 운동 선수에게 신발은 많은 육상 경기에서와 같이 성능을 수행하는 유일한 도구이며 이 경우 각 전문 분야마다 특정 유형이 있지만 약속을 고려하여 준비하는 동안 거의 모든 사람이 훈련 신발을 사용합니다. 최근 30년 동안의 트레이닝 슈즈에서 현재까지의 트레이닝화는 디자인과 사용된 소재, 그리고 그 뒤를 이은 생체역학적 연구에 의해 현재 영향을 받고 있는 디자인 철학과 관련하여 신발이 얼마나 진화했는지를 명확하게 보여줍니다. 1960년대 생산된 갑피 전체가 가죽으로 된 다소 단순한 디자인의 신발에서 1970년대 유행하던 합성 가죽 갑피와 힐 위의 스포일러가 있는 신발로 이동하여 도착할 때까지 다음 10년 동안 나일론 갑피로 모델을 만들었습니다. 최초의 충격 흡수 시스템이 신발 뒤꿈치에 삽입될 수 있는 밀도가 다른 원통형 유닛의 형태로 채택되기 시작한 훨씬 더 가벼운 모델을 얻을 수 있게 되었습니다.

90년대는 충격 흡수 시스템의 개발 및 거의 보편적인 채택을 승인했습니다. 에어, 젤, 메쉬, 플라스틱 인서트 및 기타 재료가 신발의 뒤꿈치와 앞부분에 위치하며, 여기에 사용되는 안정화 인서트 및 특수 재료와 함께 밑창, 중창 및 갑피의 구조는 현재 훈련용 신발에 채택된 가장 중요한 기술적 조치를 나타냅니다. 올바른 훈련용 신발을 선택하면 운동 선수의 관절 및 근육 힘줄 부상의 발생률을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니까? 이 질문에 답하기 위해 기술자가 다음에서 할 수 있기 위해 알아야 하는 동일하고 보다 일반적으로 발바닥 지지대의 소비와 관련하여 운동화 및 기타를 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 측면을 평가할 필요가 있습니다. 문제가 발생할 경우 성능에 제한이 있을 수 있으므로 전문가와 상의하십시오.
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