셔터스톡
코치의 진지함, 전문성, 준비성은 첫 임명부터 나오기 때문이다. 실제 고객과의 첫 만남을 올바르게 접근하는 방법을 알아보겠습니다.
, è:<>.
반면에 우리 개인 트레이너에게 기억 상실은 계획되고 프로그래밍될 프로젝트나 운동 요법에 유용한 모든 데이터의 모음에 불과합니다.
병력 카드는 무엇이며 개인 훈련에서 무엇을 위한 것입니까?
주제에 대한 자세한 데이터 수집은 효과적이고 개인화된 작업을 개발하는 데 필수적입니다. 따라서 이것이 포괄적일수록 더 유용할 것입니다.
우리는 또한 아마도 병력이 우리의 고객이 우리의 기술에 대한 의견을 구축하는 첫 번째 요소 중 하나라는 사실을 과소평가해서는 안 됩니다. 따라서 실용적인 기능 외에도 중요한 상업적 역할도 수행합니다.
개인 훈련에서 완전한 병력 시트가 중요한 이유는 무엇입니까?
그러나 제안된 파일은 관련성이 있음에도 불구하고 일부 측면에만 초점을 맞추는 경우가 매우 많으며, 결과적으로 병리, 알레르기 및 약리학적 사진과 같은 다른 요소를 기록하는 데 공백이 발생하며, 이는 프로그래밍의 성공에 동등하게 필수 불가결한 것으로 판명될 수 있습니다. 따라서 가능한 한 완전한 기억 상실 카드의 예를 제안하고 데이터 수집에 대한 지침을 제공함으로써 유용한 일을 하기로 결정했습니다.
주제, 신체와의 관계 및 운동 상태.임상 이력
작업 프로그램 개발의 기본이 되는 대상자의 건강 상태에 대한 정보를 제공하므로 데이터 수집의 가장 중요한 포인트 중 하나를 다룹니다.
먼저 원격 및/또는 현재 병리, 약물 섭취, 특히 활성 성분 및 목적을 감지해야 합니다. 대상이 흡연자인 경우, 알코올을 사용하는 경우 등입니다. 의사가 처방한 모든 검사를 수행할 수 있습니다. 혈액학적 유형(예: 헤마토크릿, 콜레스테롤혈증, 트리글리세리드혈증, 혈당, 트랜스아미나제, 염증 마커, 호르몬 프로파일 등), 심장학적(예: 기본 또는 동적 ECG), 폐렴(예: 폐활량 측정) "가족 병리학 역사.
음식 역사
고객의 식사 스타일을 정의하는 것을 목표로 합니다. 더 정확하게는 그가 일반적으로 섭취하는 음식(액체 및 고체), 식사 시간, 추가 및 보조제, 과민증 및 알레르기입니다.
그것은 "음식 문화"에 대한 개요를 제공합니다.
생리적 기억 상실
최초의 실용적인 접근 방식입니다. 특정 인체 측정을 통해 형태학적 및 구조적 수준에서 주제를 구성할 수 있습니다. 여기에는 신체 둘레의 감지와 체성분 분석을 위한 plicometry 및/또는 생체 임피던스 측정이 포함됩니다.
자세 기억상실
발목, 무릎, 엉덩이, 어깨 거들 및 척추의 관절 가동성의 정도에 대한 적절한 테스트를 통해 클라이언트를 평가합니다. 그런 다음 이형 및/또는 변형의 존재를 평가합니다.
이렇게 해서 회상이 종료됩니다.