이 기사는 다양한 증상, 질병 및 질병의 치료에 유용한 자연 요법을 신속하게 식별하는 독자를 돕기 위한 것입니다. 나열된 일부 치료법의 경우 이 유용성이 과학적 방법으로 수행된 충분한 실험 테스트에 의해 확인되지 않았을 수 있습니다. 또한 모든 자연 요법에는 잠재적인 위험과 금기 사항이 있습니다.
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불안은 그것을 정당화할 수 있는 특정 자극과 엄격하게 연결되지 않은 두려움을 특징으로 하는 마음의 상태로 정의됩니다. 불안은 종종 떨림, 두근거림, 숨가쁨 및 메스꺼움을 동반합니다. 불안 상태에 대해 진정제, 진정제, 마취제, 수면 유도 물질 등을 투여하는 것이 유용합니다.
불안에 유용한 약용 식물 및 보조제
안젤리카, 오렌지, 라벤더, 마조람, 만다린, 레몬 밤, 순결 나무, 카모마일, 에스콜지아, 호어하운드, 카리오필라타, 시계꽃, 발레리안, 산사나무속, 로즈마리, 피시디아, 체리 월계수, 세이지, 카바 카바. 참조: 불안에 대한 허브 차.
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