진정제 불안 상태, 즉 두려움과 매우 유사하지만 인지된 위험이 잘 정의되지 않은 모든 감정적 상태에서 유용합니다. 기본 구성 요소 혼합물의 N ° 1 2 3 4 5 6 7 발레리안 뿌리 30-40 30-40 30-40 30-40 30-40 15-40 홉 콘 20-30 25-40 15-30 15-25 15-25 라벤더 꽃 15-25 20-30 15-25 레몬 밤 잎 20-30 10-20 20-30 10-20 15-40 15-25 Passiflora 잔디 10-20 10-20 민트 잎 20-30 10-30 10-30 10-30
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불안한 사람은 종종 슬프고, 무기력하고, 욱신거리고, 잠들기가 어렵고, 땀을 많이 흘리고, 호흡 곤란을 호소하고, 사회적, 정서적, 성적인 영역에 부정적인 영향을 미치는 내적 불편함으로 고통받습니다.
일정한 한계 내에서 불안은 그 자체로 기능 장애가 있는 것이 아니라 반대로 생존을 위해 필수적이다. 회피 및 통제 의식과 같은) 불안은 병리학 적 의미를 갖습니다.
불안 상태가 병적 단계가 아닌 모든 조건에서 진정제 허브 차를 섭취하면 경험하는 불편함을 완화하고 종종 이러한 감정 상태와 관련될 수 있는 불면증과 싸우는 데 유효한 도움이 될 수 있습니다.
레몬 밤, 패션 플라워, 발레리안 및 홉뿐만 아니라 카모마일 및 라벤더와 같은 허브 차 제조에 사용할 수 있는 허브 약물.따라서 이것은 달여서가 아니라 주입으로 얻어야 합니다. 더 자세히 살펴보겠습니다.
사용 및 복용량은 끓는 물을 제제 위에 부은 다음 뚜껑이 있는 용기에 몇 분 동안 주입해야 합니다. 여전히 뜨겁다.
이제 불안에 대한 이 허브티를 특징짓는 허브 성분을 살펴보겠습니다.
- 발레리안 뿌리 40g
- 비터 오렌지 과피 10g
- 홉 콘 20g
- 레몬 밤 잎 15g
- 민트잎 15g
이 허브 차는 기본 구성 요소를 변경하고 표와 후속 지침에 설명된 대로 액세서리 및 옵션 구성 요소를 사용하여 준비할 수 있습니다.
선택적 구성 요소
불안에 대한 허브티에 사용되는 액세서리 및 선택적 구성 요소는 각 구성 요소의 5%를 초과하지 않고 초기 혼합물의 30%를 초과하지 않는 비율로 사용됩니다.
- 과일 아니스;
- 로즈힙 과일 / 씨앗;
- 비터 오렌지 꽃;
- 로즈마리 잎;
- 커민 과일;
- 회향 과일;
- 일반적인 카모마일 꽃;
- 금송화 꽃;
- 야로우 풀;
- 감초 뿌리.
