대부분
L "보라지 씨 오일(보라고 오피시날리스) - 냉압착 - 오메가 6 계열에 속하는 준필수 지방산인 감마 리놀렌산(GLA)의 가장 중요한 공급원을 나타냅니다.
반면에 GLA의 천연 공급원은 매우 드물며 보라지 오일과 달맞이꽃 및 블랙 커런트 오일에만 중요한 비율로 함유되어 있습니다.
감마-리놀렌산 기반 식이 보조제 도입의 유용성은 다양한 질병(당뇨병 등)이 진행되는 동안 노화 동안 Delta-6 불포화 효소(리놀레산을 GLA로 전환에 관여)의 활성 감소에서 비롯됩니다. ) 포화 또는 수소화 지방산이 풍부하지만 비타민이 적은식이 요법이있는 경우.
적응증
보라지 오일이 사용되는 이유는 무엇입니까?
보라지 오일의 장점은 인체에서 GLA의 역할과 관련이 있습니다.
이 지방산은 디호모감마-리놀렌산(DGLA)으로 전환되어 항혈소판, 심장 보호, 항동맥경화, 혈관 확장 및 항염 작용을 하는 시리즈 1의 프로스타글란딘(PGE1) 생성을 촉진합니다.
디호모감마-리놀렌산은 또한 프로스타사이클린과 PGE2(PGE1과 반대 효과를 가짐)를 길항하고 진피 및 면역 자극 특성을 부여합니다.
보라지 오일에 기인하는 많은 치료 특성은 다음을 포함하는 이러한 대사 가정을 기반으로 합니다.
- 심혈관 위험 감소,
- 피부와 손톱 건강 개선,
- 류마티스 관절염, 월경전 증후군, 습진 및 건선과 관련된 증상의 감소,
- 고혈압 및 고콜레스테롤 조절에 유용합니다.
지금까지 언급한 내용에도 불구하고 우리는 매우 중요한 대사 세부 사항을 기억해야 합니다. 일단 섭취된 GLA 산은 연장효소에 의해 쉽게 디호모감마-리놀렌산(DGLA)으로 전환됩니다.
높은 수준의 아라키돈산은 면역 활동을 억제하고 염증 반응을 향상시킵니다. 이는 Borage 종자유의 전구체가 하는 것과 정반대입니다.
따라서 GLA의 생물학적 유용성을 유지하기 위해 오메가 3 시리즈의 포화 지방산이 적고 고도 불포화 지방산이 풍부한 건강한 식단의 맥락에서 보리지 오일을 섭취하는 것이 좋습니다.
속성 및 효과
연구 기간 동안 보라지 오일은 어떤 이점을 보여 주었습니까?
과학 문헌은 임상 환경에서 보라지 오일(더 정확하게는 GLA)의 "유용성"과 관련된 수많은 예를 제공합니다.
실험적 증거와 임상 시험 모두에서 "항염증식이 요법에서 보라지 오일의 적절한 섭취는 다음을 할 수 있습니다.
- 류마티스 관절염, 쇼그렌 증후군 및 직장 궤양성 대장염과 같은 염증성 질환의 증상 및 임상 진행을 조절하는 데 유용합니다.
- 아토피 피부염과 같은 피부병의 임상 경과를 개선합니다.
- 골다공증, 당뇨병성 신경병증, 호흡 곤란, 고혈압 및 고지혈증(대부분 실험 데이터)의 과정에서 값을 입증합니다.
더욱이, 아주 최근의 증거는 대뇌 신경교종과 같은 암 병리의 조절에서 GLA의 특정 활성을 입증할 것입니다.
운동 이상증 및 월경전 증후군에 대한 보리지 오일의 개선 활동은 적절하게 지원되지 않는 것 같습니다.
복용량 및 사용 방법
보라지 오일 사용법
다양한 연구에서 제안된 보리지 오일의 복용량은 연구된 병리학 및 GLA 함량에 따라 크게 다릅니다.
전통적으로, 류마티스 관절염의 관리에서 GLA의 1일 360mg에서 2.8g 범위가 여러 가정으로 나누어 제안되었습니다.
그러나 아토피성 피부염의 치료에 가장 많이 사용되는 용량은 1일 320~480mg이며, 고중성지방혈증의 관리는 일반적으로 더 높은 용량을 사용할 수 있습니다.
특히 보라지 오일을 만성적으로 사용하는 사람들은 추출 출처와 순도, 특히 존재하는 알칼로이드를 확인하는 것이 좋습니다.
부작용
보라지 오일은 메스꺼움, 구토, 헛배부름, 설사 및 팽만감과 같은 위장 반응의 발생률을 증가시킬 수 있습니다.
드물게, 특히 piscopharmacological 치료를 받는 환자에서 이 보충제를 사용한 후 예측할 수 없는 행동 장애가 설명되었습니다.
금기 사항
언제 Borage 오일을 사용해서는 안되나요?
보라지 오일의 사용은 활성 성분에 과민한 환자에게 금기입니다.
약리학적 상호작용
어떤 약물이나 음식이 보리지 오일의 효과를 바꿀 수 있습니까?
보라지 오일과 활성 성분 사이에는 몇 가지 주목할만한 약물 상호 작용이 있습니다.
보다 정확하게는 다음과 같은 상황적 가정:
- 보라지 오일과 클로르프로마진과 같은 신경이완제는 예상치 못한 행동 변화를 유발할 수 있습니다.
- 항혈전제나 경구용 항응고제보다 보리지 오일과 비스테로이드성 항염증제는 혈액 유동화 작용을 향상시킬 수 있습니다.
- 보라지 오일과 마늘 o 은행 나무 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
사용상의 주의
보라지 오일을 섭취하기 전에 알아야 할 사항은 무엇입니까?
보라지 오일의 사용은 임신 중, 이후의 모유 수유 기간 및 수술 전에 피해야 합니다.
간질, 정신분열증 및 응고 장애와 같은 장애가 있는 환자의 경우 세심한 관리와 긴밀한 의료 감독이 필요합니다.
신경이완제와 경구용 항응고제로 약물 치료를 받는 환자에게도 동일한 예방 조치가 필요합니다.
최근의 증거에 따르면 보라지 오일에는 알칼로이드가 있을 수 있습니다.
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