당신은 부엌에 능숙하지 않지만 발렌타인 데이에 달콤한 것으로 그를 놀라게하고 싶습니까? 그래서 오늘 우리는 성공을 보장하는 아주 쉬운 진미를 준비할 것입니다: 초콜릿으로 채워진 퍼프 페이스트리. 단 10분만에 돌의 마음도 녹일 과자를 드립니다!
레시피 동영상
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레시피의 신분증
- 1회 제공량당 347Kcal 칼로리
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성분
- 230g l "퍼프 페이스트리 1개 롤 2개
- 초콜릿 크림 150g
- 칫솔질: 계란 60g
- 봉사하다: 맛보다 설탕의
필요한 재료
- 하트모양 쿠키커터
- 브러시
- 베이킹 페이퍼
- 티스푼
- 포크
준비
- 오븐을 200 ° C로 예열하십시오.
- 기성품 퍼프 페이스 트리 롤을 굴립니다.
올바른 생각
이 조리법을 준비하려면 신선하거나 냉동 퍼프 페이스트리를 선택할 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 그것을 펼치는 것으로 충분합니다. 두 번째 경우에는 냉장고에서 생과자를 해동한 다음 밀대로 밀어내는 것이 좋습니다.
맞춤형 버전의 경우 자신의 퍼프 페이스트리를 만드십시오.- 반죽에 헤이즐넛을 얇게 펴 발라 일정한 거리를 유지합니다.
- 가볍게 풀어진 계란으로 빈 공간을 닦으십시오. 그것은 접착제 역할을 할 것입니다.
- 다른 페이스트리 디스크를 이전 디스크 위에 놓고 손가락으로 눌러 두 부분이 잘 붙도록 합니다. 계란이 작동을 용이하게 합니다.
- 이제 하트 모양의 특별한 틀로 하트를 만들고 포크의 갈래로 하트의 가장자리를 밀봉하십시오.
- 베이킹 페이퍼를 깐 베이킹 시트에 채워진 하트를 정렬합니다. 남은 계란으로 표면을 닦고 200°C에서 10분간 익힌 후 온도를 180°C로 낮추고 10~15분간 더 익힌다.
- 오븐에서 꺼내 식힙니다. 슈가파우더를 뿌려서 드시면 됩니다.
앨리스의 코멘트 - PersonalCooker
이 과자를 준비하는 데 얼마나 걸렸어요? 10 분? 어쩌면 더 적을 수도 있습니다! 좋은 인상을 주기 위해 누가 무엇을 알고 있는지 발명해야 한다는 것은 사실이 아닙니다! 아주 적은 노력과 아주 짧은 시간으로 우리는 이 과자를 만들었습니다. 우리는 그를 미치게 만들 것입니다!
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이지 앤 퀵 초콜릿 퍼프 페이스트리는 에너지가 많은 디저트로 지질, 탄수화물, 단백질 순으로 열량이 높습니다.
지방산은 주로 불포화되어 있으며 콜레스테롤이 잘 존재하며 섬유질이 너무 높지 않습니다.
쉽고 빠른 초콜릿 퍼프 페이스트리는 과체중이나 대사 질환에 대한 식단에 적합하지 않습니다. 또한 글루텐과 유당을 함유하고 있기 때문에 상대 식단에서 제외해야 합니다.
평균 섭취량은 30-40g(110-145kcal)이어야 합니다.
