발이 붓고 피곤한 경우에 건강을 회복하는 수단으로 간주 될 수 있지만 그뿐만이 아닙니다.발 반사 요법: 실제로는 실제 마사지가 아니라 동양 기원의 대체 의학 관행이지만 현재는 서구 세계에서도 널리 사용됩니다.
("경고 및 주의사항" 장 참조).
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실제로 안마의 종류에 따라 스포츠 안마나 치료 목적의 안마처럼 다른 장점도 얻을 수 있다. 반면에 대체 의학의 맥락에서 발 반사 요법을 통해 발 마사지는 특정 질병을 완화시키는 수단으로 간주됩니다.
그리고 다리.
치료 및 스포츠 마사지를 제외하고 편안한 발 마사지를 수행하거나 반사 요법을 사용하여 얻을 수 있는 이점을 아래에 간략하게 설명합니다.