오메가 3 이사토리 - 보충제

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오메가 3 이사토리

오메가 3 이사토리 소개

오메가 3 ISATOR

필수 오메가 3 지방산의 식품 보충제

체재
90/180 진주 팩

구성

어유(75% 오메가 3로 표준화); 캡슐(젤라틴); 유화제(글리세롤); 항산화제(천연 토코페롤)

영양 표시

평균 분석

1캡슐용

4캡슐용

에너지 가치

8.8Kcal / 37Kj

35Kcal / 147Kj

지질

그 중 포화

단일불포화

0.13g

0.5g

고도불포화

0.75g

농축 어유

1000mg

총 오메가 3

750mg

그 중 EPA

400mg

1.6g

DHA

200mg

0.8g

제품 특징 오메가 3 이사토리

제품 특징: 이 오메가 3 보충제는 75%로 적정된 1그램 캡슐을 제공합니다. 보다 정확하게는, 라벨을 주의 깊게 읽으면 캡슐당 750mg 중 총 600mg만이 EPA와 DHA이지만 가장 높은 복용량을 가진 상용 보충제 중 하나임을 알 수 있습니다. 이러한 지방산을 지질과산화로부터 보호하기 위해 회사는 다중 분자 증류로 얻은 이 보충제의 매우 높은 품질을 지원하지만 IFOS 인증이 부족합니다.

오메가 3 지방산 - 여러 개의 이중 결합이 있는 것을 특징으로 하는 지방산, 그 중 첫 번째는 오메가의 탄소에서 시작하여 세 번째 탄소에 존재합니다.

필수로 정의된 이들은 생선과 견과류, 아마씨 및 각각의 오일과 같은 식물성 제품을 통해 섭취됩니다. 식이 부분이 가장 중요하지만 인간 유기체는 이러한 화합물의 합성에 필요한 생합성 경로를 즐기며 어떤 경우에도 일일 요구량을 충족시키는 수준에 도달하지 못합니다.더 정확하게는 알파 리놀렌산, a 18개의 탄소 원자와 3개의 이중 결합을 가진 지방산은 먼저 delta 6 desaturase와 elongase의 효소 작용을 받은 다음 delta 5 desaturase에 의해 eicosapentaenoic acid(C:20:5)로, 그리고 acid docosahexaenoic으로 변형됩니다. (C 22: 6), 생물학적 활성이 현저한 물질. 대부분의 과학적 연구는 기능을 완전히 특성화하기 위해 물고기에 매우 많이 존재하는 마지막 두 제품에 집중되었습니다. 이러한 연구에서 나온 결과에 따르면 에스키모 인구의 심혈관 위험을 보호하는 측면에서 이점은 정확히 "생선이 풍부한 식단, 따라서 EPA와 DHA가 풍부한 식단에서 비롯된 것 같습니다." 심장 보호 효과 외에도 최근의 실험 증거는 또한 인간 건강에 중요하지만 일련의 대체 효과를 제안했습니다.

소생 효과: 염증 표지자의 현저한 감소 및 관련 병리학에 대한 보호 작용에 의해 강조됨, 이 기전은 부분적으로는 세포내 신호의 조절에 의해, 부분적으로는 프로스타글란딘 합성을 향한 평형 이동에 의해 결정될 수 있음 및 항염증 활성을 갖는 트롬복산;
항부정맥 효과: 아마도 심근세포막 조직의 일부인 이러한 물질의 구조적 역할과 관련이 있을 것입니다.
항당뇨 효과(제1형 당뇨병): 적절한 주의를 기울여야 하며, 아마도 췌장의 염증 손상에 대한 보호 효과와 밀접하게 연관되어 있을 것입니다.
우울증과 같은 정신병에 대한 보호 효과는 아마도 중추 신경계에 대한 보호 작용에 의해 보장될 것입니다.

최근 증거에 따르면 알파 5 환원 효소(테스토스테론의 대사 및 안드로겐 효과를 담당)에 대한 억제 작용에 의해 결정되는 알파 리놀렌산의 새로운 치료 및 상업적 응용이 확인되었으며, 이는 "보호 작용"으로 전환될 수 있습니다. 전립선 비대 및 안드로겐성 탈모증의 치료에 유용한 예방제.

오메가 3와 스포츠맨의 웰빙

이전 단락에서 알 수 있듯이 오메가 3 지방산은 인간의 건강에 특히 중요한 역할을 합니다. 물론 이러한 효과 중 많은 부분이 운동 선수의 요구에 완벽하게 적합하며 운동으로 인해 유발되는 가장 일반적인 손상을 최소화할 수 있습니다. 이는 여러 번 운동 선수의 수행 능력과 수행 능력을 크게 저하시키는 원인이 됩니다. 특히:

항염 작용은 한편으로는 격렬한 운동으로 유발된 손상으로부터 근육을 보호하고 다른 한편으로는 인대와 힘줄 구조를 보호하는 데 유용할 수 있습니다.
항부정맥 및 혈관 확장 작용은 심박출량을 "증가"시키고 심지어 격렬한 노력을 하는 동안에도 유기체의 산소 공급 능력을 지원하는 데 유용한 것으로 입증되었습니다.
호흡계에 대한 조치는 선수의 환기 능력을 지원할 수 있습니다.

물론 이러한 효과가 운동 선수의 요구에 적절하고 오메가 6와 오메가 3 사이의 비율을 최적화하기 위해 수행되는 보충 프로토콜에서 어떻게 파생되는지 고려하는 것이 중요합니다. 다양한 장애의 시작.

회사에서 권장하는 사용방법 - 오메가3 이사토리

하루 2~4캡슐을 식전에 섭취하세요

스포츠에서의 사용법 - 오메가 3 이사토리

하루에 4캡슐을 섭취하면 약 2.4g의 EPA와 DHA를 섭취할 수 있습니다. 이 용량은 다양한 연구에서 제안한 범위에 완벽하게 들어맞는 양입니다. 그램이 사용됩니다. "담즙 매개" 흡수(지질 특성을 고려할 때 필요) 덕분에 주요 식사에서 섭취를 선호해야 합니다. 연구에서 제안한 대로 통합 계획은 최소 4주 동안 지속되어야 합니다. 실제로, 올바른 통합은 오메가 3뿐만 아니라 오메가 6의 식이 섭취도 고려해야 합니다. 왜냐하면 보충제가 효과적이기 위해서는 이 두 형태 간의 관계를 재조정할 필요가 있기 때문입니다.

시너지 - 오메가 3 이사토리

여러 연구에서 오메가 3를 원형질막의 안정성에 대한 보호 작용을 도울 수 있는 항산화 물질과 연관시킴으로써 작용의 더 큰 효능을 보여줍니다.
또한, 설명된 효과를 보장하는 보충제를 위해서는 식단도 건강한 식단의 일반 원칙을 따라야 하고 통제된 신체 운동을 동반해야 합니다.

오메가 3 이사토리 부작용

오메가 3의 과도한 섭취는 메스꺼움, 구토, 속쓰림, 홍반과 같은 즉각적인 현상과 다른 성질의 전신 효과와 관련될 수 있습니다.
출혈 사례는 문헌에 설명되어 있습니다(오메가 3의 항응고 작용으로 인해); 따라서 아스피린 또는 기타 항응고제와의 상호 작용, 혈우병 병리 또는 환자의 혈당 프로파일 변화의 경우에 주의를 기울여야 합니다. 비 인슐린 당뇨병 병리와 함께 직원.
하루에 2~5g 사이의 복용량은 위에서 언급한 부작용 없이 매우 안전한 것으로 보입니다.

오메가3 이사토리 사용상의 주의사항

이 제품은 신장 또는 간 병리, 심혈관 질환 및/또는 고혈압, 알레르기 및 자가면역 질환, 임신 중, 수유 중, 12세 미만 및 아직 훈련을 받지 않은 청소년의 경우 금기입니다.
장기간(6/8주 이상) 사용하는 경우에는 의사의 소견이 필요합니다.

과학 기사, 대학 텍스트 및 일반적인 관행에 대한 비판적 재독에 대해 자세히 설명된 이 기사는 정보 제공의 목적일 뿐이므로 의학적 처방 가치가 없습니다. 따라서 보충제를 사용하기 전에 항상 의사, 영양사 또는 약사와 상담해야 합니다.. Omega 3 Isatori의 비판적 분석에 대해 자세히 알아보십시오.

서지

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