운동선수의 트라이어드

지오바나 타란토 박사 편집

누가 히트?

날씬한 몸이 요구되고 예술 체조나 춤의 점프와 같은 훌륭한 공연을 수행할 수 있는 수준 높은 스포츠, 그리고 일부 전문 분야인 육상 및 수영의 파워가 요구되는 수준 높은 스포츠에서, 종종 아주 어린 선수들은 최적의 체중을 유지해야 합니다. 몸은 종종 충돌 다이어트에 의존합니다.
트라이어드는 수준 높은 운동선수뿐만 아니라 일일 칼로리 섭취량도 충분하지 않은 상태에서 과도하게 훈련하는 여성, 즉 부적절한 식사를 하는 모든 여성에 적용됩니다.
가장 최근의 연구에 따르면 삼합회와 관련된 장애의 진정한 원인은 스포츠 자체가 아니라 훈련에 소비되는 에너지와 식단을 통해 도입되는 에너지 사이의 불균형입니다.

트라이어드란?

다음을 포함하는 일련의 신체적 및 정신적 장애입니다.

섭식 장애(거식증, 폭식증, 폭식, ED-NOS)
월경 주기 장애(희소월경, 무월경, 무배란 주기, LPD)
다양한 정도의 골밀도 감소(골감소증, 골다공증)

어떻게 됩니까?

일반적으로 첫 번째 문제는 영양에 관한 것이므로, 너무 칼로리가 높은 것으로 간주되는 일부 음식을 피하는 것에서부터 신체가 결코 날씬하지 않다는 진정한 집착에 이르기까지 음식과 나쁜 관계를 갖기 시작합니다.
모든 피험자가 동일한 증상을 보이는 것은 아니며, 모두가 거식증이 되는 것은 아니며, 각 개인은 그 자체로 케이스입니다.

섭식 장애

행동의 특성에 따라 여러 유형으로 나뉘며, 모두 자신의 체형을 받아들이지 않고 어떤 대가를 치르더라도 체중을 조절(감소)하려는 사람의 정신적 고통 상태에서 파생됩니다. .
BED(폭식 장애)는 종종 눈에 띄지 않더라도 거식증 및 신경성 폭식증과 같은 더 심각한 장애로 가는 첫 번째 단계로 식별될 수 있습니다. 그 순간에는 긍정적인 측면만 있는 음식에 대한 통제력, 폭식하는 사람은 자신의 행동이 건강 상태에 미칠 수 있는 부정적인 측면에 대해 생각하지 않습니다. .

폭식 현상은 유도된 구토, 완하제 또는 배수의 사용 또는 폭식 중에 도입된 모든 것을 신체에서 추방하기 위한 기타 수단과 같은 행동으로 사람을 쉽게 이끌 수 있습니다. 이것은 신경성 폭식증의 특징입니다.

신경성 식욕부진증은 말 그대로 굶어 죽게 만들 수 있기 때문에 가장 심각한 장애입니다.

앞서 언급한 섭식 장애 외에도 달리 명시되지 않은 섭식 장애로 분류되는 다른 것들이 있습니다(ED-NOS: 달리 명시되지 않은 섭식 장애).

어떤 경우에는 운동선수의 월경 주기가 없거나 불규칙한 후 섭식 장애로 진단됩니다.

사실 삼합회를 촉발시키는 것은 섭식장애 그 자체가 아니라 에너지의 불균형, 따라서 정신장애를 앓지 않은 대상자라도 섭식장애로 이어지는 과도한 훈련으로 인해 삼합회에서 발생할 수 있다. "사용 가능한 에너지의 부적절한 양으로 이어지는 무질서한 식단.
인체에는 정상적인 세포 기능, 체온 조절 등과 같은 필수 기능을 유지하기 위해 가용 에너지가 거의 충분하지 않을 때 일부 생리학적 메커니즘의 기능을 차단할 수 있는 제어 시스템이 있습니다.
운동선수의 몸은 에스트로겐과 같은 성호르몬 생산의 제한을 시작으로 많은 에너지를 필요로 하는 생식계를 차단하여 에너지 결핍 상태를 인지한다.