전체 광동 쌀 - 매우 가벼운

오늘 우리는 극동으로 가상 여행을 떠날 것이고, 우리는 이 환상적인 요리의 향기에 빠져들 것입니다. 평소와는 다른 버전의 광동밥을 제안합니다. 통밀과 매우 가벼운 광동 쌀에 대한 나의 아이디어를 발견하십시오!

레시피의 신분증

• 성분

  • 현미 250g
  • 익힌 햄 50g
  • 완두콩 100g
  • 달걀 흰자 100g
  • 옥수수 기름 3큰술
  • 맛에 소금
  • 심황 1작은술
  • 간장 맛을 내기 위해
  • 쌀 식초 1/2컵

  필요한 재료

  • 캐서롤
  • 도마
  • 웍 또는 붙지 않는 팬
  • 국자
  • 그릇

  준비

  • 먼저 현미를 씻어 여분의 전분을 제거합니다.