Red Sage: 정의 및 이점

서양의학은 아직 그 유효성을 공식화하지 않았지만, 한의학에서 홍삼은 잘 알려져 있으며 치료 효과로 1000년 이상 사용되어 왔습니다.

소비 방법

붉은 세이지의 뿌리는 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다. 가장 일반적인 것은 추출물, 캡슐, 정제입니다. 건조 후에도 완벽합니다. 이 최신 버전에서는 차나 허브차의 베이스로 탁월합니다. 끓는 물에 한 스푼을 넣고 혼합물을 10분 동안 그대로 두십시오.

그러나 맛이 약간 쓰고 누군가에게는 너무 강렬할 수 있으므로 주의해야 합니다. 이를 완화하려면 유익한 작용에 영향을 주지 않고 혼합물에 약간의 설탕이나 꿀을 첨가할 수 있습니다.

권장 복용량 및 금기 사항

레드 세이지 섭취에 대한 표준 권장 복용량은 없으며 특별한 금기 사항도 없습니다.

그러나 임신 중이거나 모유 수유 중이거나 질병이 있는 경우 이 약초를 정기적으로 섭취하기 전에 의사의 조언을 구하는 것이 좋습니다.

이 식물을 사용하면 운동으로 인한 근육 성장을 감소시킬 수 있기 때문에 신체 활동을 하더라도 피하는 것이 좋습니다.

그들 중 많은 사람들에 따르면 실제로 붉은 샐비어를 단독으로 사용하거나 다른 허브와 함께 사용하면 심혈관 질환 치료에 도움이 될 것이라고 합니다.

연구에 따르면 주로 관상 동맥 혈류를 개선하고 심장마비의 위험을 줄이고 협심증을 예방할 수 있다고 합니다.

또한 혈액 순환을 개선하는 것으로 나타났습니다.

뿐만 아니라. 또 다른 연구에서는 12주 동안 하루에 두 번 Danshen 화합물 1g을 다른 하나는 위약을 투여한 관찰에 대해 두 그룹으로 나누어 관찰한 일부 환자에 대한 항고혈압 효과를 평가했습니다. 결과적으로 개선 및 심박수 감소를 보인 사람들은 45%의 사례에서 첫 번째 그룹에 있었고 위약의 경우 38%였습니다.

아직까지 심장내과 분야에서는 관상동맥질환 치료에도 적삼이 성공한 것으로 보인다.

당뇨병 및 그로 인한 장애

여러 연구에 따르면 레드 세이지는 고혈당이 망막의 혈관을 손상시키기 시작할 때 발생하는 안과 질환인 당뇨병성 망막증과 같은 당뇨병과 관련된 특정 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

또한 이 약초는 시력 상실을 지연시킵니다.

간 건강

지금까지 생쥐에 대해서만 수행된 국제 연구에 따르면 특히 알약 형태로 섭취할 경우 붉은 샐비어가 간 재생에 효과적이라고 합니다.

골다공증

핑크 세이지는 또한 특정 과정을 통해 뼈의 흡수와 형성을 촉진하는 일부 성분 덕분에 골다공증의 발병과 악화를 막을 수 있습니다.

신경 보호 및 항산화 효과

동물을 대상으로 한 의학적 연구에 따르면 붉은 세이지와 코코아가 함유된 한방 추출물로 급성 치료를 받으면 뇌졸중에 대한 신경 보호 효과가 나타납니다.

연구 단계에서 실제로 뇌졸중에 걸린 동물에게 이 두 가지 성분을 투여했을 때 허혈성 세포의 사멸이 크게 감소하고 정상적인 운동 및 신경 활동이 더 잘 수행되는 것으로 기록되었습니다.

또한 Journal of Medicinal Food에 발표된 특정 연구에 따르면 레드 세이지에는 "항산화 작용이 있습니다.

다른 이익

레드 세이지의 긍정적인 효과는 여기서 끝나지 않고 다음을 포함합니다.

• 염증 감소,
• 소화 개선,
• 콜레스테롤 감소,
• 두뇌의 집중력과 기능 수준의 향상,
• 안면 홍조 완화,
• 천식 및 기관지염 증상의 개선.